3-Minute Read: Αυτά είναι τα 4 πιο αποτελεσματικά workouts για το Pinterest

Καλώς ήλθατε στην ανάγνωση 3 λεπτών, την κατάρριψη της μέσης εβδομάδας για όλα όσα μιλάμε στο κεντρικό γραφείο Byrdie. Κάθε Τετάρτη, θα σας ενημερώσουμε για τα νέα ομορφιάς που πρέπει να γνωρίζετε - σε μόλις τρία λεπτά.

Ένας γενναίος συντάκτης της Total Beauty προχώρησε και έβαλε τέσσερις από τις κορυφαίες ρουτίνες άσκησης για τη δοκιμή. Spoiler: Δεν ήταν αστείο.

Αν και το μοντέλο ήταν πολύ φωνητικό για τον αθλητισμό της (και την αγάπη του μποξ) από την αρχή της καριέρας της, η νέα σειρά διαφημίσεων σηματοδοτεί την πρώτη της εκστρατεία γυμναστικής.

Είναι σημαντικό, αφού τα βακτήρια τείνουν να εξαντλούνται όλο και περισσότερο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ακόμη και με τακτικό καθαρισμό. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες προφανείς προειδοποιητικές ενδείξεις ότι ήρθε η ώρα να τις αντικαταστήσετε.

Όταν κοσμηματοπωλείο λατρεία συναντά μακιγιάζ cult-fave ... αναστεναγμό . Η Nars έχει συνεργαστεί με την Catbird, τον προορισμό μπιχλιμπίδι του Μπρούκλιν που είναι υπεύθυνος για την ευαίσθητη τρέλα δαχτυλιδιών, για να βοηθήσει στην προώθηση της νέας συλλογής Velvet Lip Glide της μάρκας makeup. Ξεκινώντας αύριο, 6 Οκτωβρίου, μέχρι τη Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου, ξοδεύετε 200 δολάρια σε κοσμήματα Catbird και λαμβάνετε δωρεάν ένα Velvet Lip Glide πλήρους μεγέθους, που είναι $ 26.

Για τον μήνα Οκτώβριο, το Lâncome εκτελεί κάθε είδους προωθήσεις προς όφελος του νοσοκομείου παιδιού του St. Jude. Από τώρα έως τις 25 Οκτωβρίου, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τιτσάρετε ή να κάνετε Instagram τα χέρια σας με τη μορφή καρδιάς (με το hashtag #LancomeLovesStJude) και η εταιρεία θα δωρίσει $ 1 στο St Jude, το οποίο είναι το κορυφαίο νοσοκομείο για τον καρκίνο των παιδιών (και φιλοξενεί και θεραπεύει τους ασθενείς της δωρεάν).

Τα κοινωνικά μέσα - ντροπαλά; Περιμένετε μέχρι τις 16 Οκτωβρίου και απλά κάντε μια αγορά Lâncome σε απευθείας σύνδεση ή σε καταστήματα για να βάλει ένα άλλο δολάριο προς την αιτία.

Τι διαβάζεις για αυτή την εβδομάδα; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια.