4 από τους πιο γρήγορους τρόπους για να πάρετε άψογη επιδερμίδα για το καλοκαίρι

Το περασμένο Σαββατοκύριακο υπήρξε ένα ακόμη επιτυχημένο συνέδριο δημιουργίας & καλλιέργειας γεμάτο πάνελ, εργαστήρια και ώρες καθοδηγητικής δύναμης, εκτός από ένα ειδικό δείπνο VIP που παρουσιάστηκε από το Dove στο The Line Hotel. Μετά από μια εμπνευσμένη βραδιά δικτύωσης και ακρόασης της Dr. Mona Gohara (pro dermatologist), ήμασταν περίεργοι τι απλές προσαρμογές θα μπορούσαμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε το δέρμα μας για το καλοκαίρι. Ευτυχώς, ο Δρ. Gohara ήταν αρκετά ευγενικός για να μοιραστεί τις συμβουλές του εμπειρογνώμονα.

Κρατήστε κύλιση για να διαβάσετε περισσότερα.

"Μην αλλάζεις τι κάνεις. απλά φωτίζετε τα πράγματα. Τα ελαφρύτερα ρούχα σημαίνουν ελαφρύτερα προϊόντα ", εξηγεί ο Gohara. Αντικαταστήστε τα βρεγμένα ενυδατικά κρέμα σας για μια ελαφρύτερη λοσιόν ή ορό.

Αυτό είναι ένα όχι-brainer, αλλά κατά κάποιο τρόπο εύκολα ξεχάσει. "Ο ήλιος και οι μαργαρίτες μπορούν να σας στεγνώσουν", εξηγεί ο Gohara. "Είναι επίσης σημαντικό να έχετε αρκετό ύπνο." Δεν είναι αρκετό ούτε να μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στο δέρμα σας.

Εάν πρέπει να επιλέξετε μόνο τρία προϊόντα για το ρεπερτόριο περιποίησης της επιδερμίδας σας, κάντε τα. Δοκιμάστε ένα αντιοξειδωτικό ορό (Gohara αγαπά τη βιταμίνη C) το πρωί για να προστατεύσει από τις ελεύθερες ρίζες. "Οι οροί είναι ελαφριές, πολύ συγκεντρωμένες και εύκολο να στρώσουν", λέει. Πάντοτε εφαρμόστε SPF 30 ή υψηλότερη για να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο και χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό καθαριστικό για να σκουπίσετε όλο το βρωμιά στο τέλος της ημέρας.

Το ένα βήμα πρέπει να κάνει ο καθένας, ανεξάρτητα από την εποχή; "Ενυδάτωση του δέρματος", εξηγεί ο Gohara. "Αυτό διατηρεί το φράγμα του δέρματος άθικτο, διατηρώντας έτσι το δέρμα υγιές, ακτινοβόλο και λιγότερο ερεθισμένο".

Τι μοιάζει με τη ρουτίνα φροντίδας του καλοκαιριού; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω!