6 συνήθειες ομορφιάς που είναι κακές για την υγεία σας

Το δάγκωμα των νυχιών, τα μεσάνυχτα βαρβαρικά, οι πρώην φίλοι ... οι κακές συνήθειες είναι δύσκολο να σπάσουν, ξέρουμε. Αλλά τι εάν σας είπαμε κάποιες από τις κακές συνήθειές σας για ομορφιά θα μπορούσαν πραγματικά να προκαλέσουν όλεθρο στην υγεία σας; Αυτή είναι μια ολόκληρη άλλη ιστορία και υπολογίσαμε ότι όλοι πρέπει να γνωρίζουν την αλήθεια. Περίεργος? Κρατήστε κύλιση για να δείτε έξι ομορφιά συνήθειες που είναι απλά κακό για σας. Τώρα, αν υπήρχε μόνο παρόμοια απόδειξη για exes ...

Συνήθεια # 1: Η επιλογή των επιδερμίδων σας

Γνωρίζεις τη νευρική σου συνήθεια να μαζεύεις τα επιδερμίδες σου; Κάνει κάτι περισσότερο από να καταστρέψει το κρεβάτι σας. Οι επιδερμίδες σας προστατεύουν τη βάση του νυχιού από τη μόλυνση, οπότε η επιλογή τους μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο να πάρει ένα yikes. Σκεφτείτε έτσι: Ακριβώς όπως μια περικοπή οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας μπορεί να μολυνθεί, έτσι μπορεί να κόψει το νύχι ή το δάχτυλό σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε όσο το δυνατόν συχνότερα την αδράνεια σας και να πλύνετε τα χέρια σας όσο το δυνατόν συχνότερα.

Συνήθεια # 2: Gel Μανικιούρ

Αυτό βλάπτει: Η λάμπα UV που στεγνώνει το μανικιούρ τζελ έχει στην πραγματικότητα πολύ μικρές πιθανότητες να σας δώσει καρκίνο του δέρματος. Όλοι γνωρίζουμε ότι η ακτινοβολία UV και οι συσκευές που εκπέμπουν ακτινοβολία UV (όπως κρεβάτια μαυρίσματος) είναι καρκινογόνες για τον άνθρωπο και η λάμπα UV για gel manis δεν διαφέρει. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος, μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος που σχετίζεται με λαμπτήρες νυχιών που εκπέμπουν UVR για μανικιούρ γέλης είναι πολύ χαμηλός, αλλά όχι ασήμαντος. Τώρα ξέρετε.

Συνήθεια # 3: Επέκταση βλεφαρίδων

Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη του Βρετανικού Κολλεγίου Οπτομετρών, η "επανειλημμένη χρήση των επεκτάσεων των βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία έλξης, μια κατάσταση όπου τα μαλλιά πέφτουν εξαιτίας των υπερβολικών εντάσεων στον άξονα των μαλλιών". Η συμβουλή μας; Κάντε ένα διάλειμμα κάθε λίγους μήνες και αφήστε τις γυμνές βλεφαρίδες να αναπνεύσουν. ένα από αυτά τα κλιματιστικά πλέγματος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση τυχόν ζημιών.

Συνήθεια # 4: Tweezing Ingrown Hair

Αν φτάσετε για τις τσιμπίδες σας με το πρώτο σημάδι μιας τρίχας που έχει εισαχθεί, ήρθε η ώρα για μια κλήση αφύπνισης. Το σκάψιμο γύρω από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και ίσως ακόμη και σε λοίμωξη. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε μια από αυτές τις θεραπείες DIY-και βγείτε από τις λαβίδες, τώρα.

Συνήθεια # 5: Διαβήτης δίαιτες

Αν είστε επιρρεπείς στο να καθαρίζετε χυμό εβδομαδιαίως ή να χτυπάτε ξαφνικά το γυμναστήριο για τις ώρες εκείνη τη στιγμή, σκεφτείτε το εξής: Οι δίαιτες με συντριβή (ή προπόνηση) μπορούν να βλάψουν την καρδιά σας. Σύμφωνα με τον καρδιολόγο Isadore Rosenfeld, η αποτοξίνωση καθαρίζει όπως το Master Cleanse και οι σούπερ χαμηλής θερμιδικής δίαιτας μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας, να οδηγήσουν σε μελλοντικό κέρδος βάρους, να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης, αίσθημα παλμών και καρδιακό στρες. (Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό εδώ.)

Συνήθεια # 6: Χρησιμοποιώντας το Old Makeup

Μπορεί να είναι οδυνηρό να χωρίσετε τρόπους με το αγαπημένο σας (ακριβό) compact πριν να εξαντληθεί, αλλά είναι απαραίτητο. Το μακιγιάζ που έχει περάσει από την κορυφή της γίνεται ένα χώρος αναπαραγωγής για βακτήρια και μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα, μολύνσεις, ροζ μάτια και ο κατάλογος συνεχίζεται. Δεν είστε σίγουροι πόσο καιρό θα πρέπει να κρατήσετε τα προϊόντα σας; Έχουμε έναν εύχρηστο οδηγό για σας.

Είστε ένοχος κάποιας από αυτές τις κακές συνήθειες; Πείτε μας παρακάτω!