Θεωρητικά, το αντηλιακό θα πρέπει να είναι μια απλή υπόθεση: Εάν το χτυπάτε καθημερινά, είστε προστατευμένοι, και αν όχι, δεν είστε. Απλά, σωστά;

Παρόλα αυτά, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν τα πράγματα μάλλον συγκεχυμένα. Για παράδειγμα, ποια είναι η διαφορά μεταξύ χημικών και φυσικών τύπων; Το SPF 100 είναι πολύ καλύτερο από το SPF 30, σωστά; Είναι αυτό το μπουκάλι που αγόρασα πριν από δύο χρόνια ακόμα καλό; Κρατήστε up-πώς τα πράγματα πραγματικά λειτουργούν, ούτως ή άλλως;

Δεν είστε μόνοι - αυτά είναι πράγματα που έχουμε αναλογιστεί. Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα, αντιμετωπίζουμε μερικές από τις μεγαλύτερες συχνές ερωτήσεις σχετικά με το SPF, καθώς και τα γεγονότα που πιθανότατα δεν έχετε εξετάσει καν. Λάβετε τις απαντήσεις στις καυτές ερωτήσεις σας (δείτε τι κάναμε εκεί;) παρακάτω.



Δεδομένου ότι τα περισσότερα καλλυντικά τείνουν να λήγουν μέσα σε ένα ή δύο χρόνια, μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι το SPF έχει διατυπωθεί για να είναι αποτελεσματικό για μέχρι τρία χρόνια. Καλύτερα ακόμα, τα περισσότερα μπουκάλια είναι σφραγισμένα με ημερομηνία λήξης, οπότε αν δεν είστε σίγουροι ή δεν θυμάστε πότε το αγοράσατε, δοκιμάστε να ελέγξετε την ετικέτα ή το κάτω μέρος. (Και αν μυρίζει αστεία ή αλλάζει χρώμα, είναι καλύτερο να το πετάξετε.)

Μαζί με τα αυτιά και το τριχωτό της κεφαλής, τα νύχια (τα δάχτυλα και τα δάχτυλα) είναι μερικά από τα πιο παραβλεφθούν μέρη όταν οι άνθρωποι αφρίζουν - που αφήνει το δέρμα κάτω από όλο και πιο ευάλωτα στον καρκίνο του δέρματος. Κανόνας: Απλά το έβαλε παντού .



Νωρίτερα αυτό το έτος, οι εκθέσεις για τους καταναλωτές αποκάλυψαν ότι σχεδόν οι μισοί τύποι που εξετάστηκαν στην ετήσια αναφορά του αντηλιακού δεν ανταποκρίθηκαν στον αριθμό SPF που αναγράφεται στη φιάλη. Για να είστε σίγουροι ότι παίρνετε μεγάλη προστασία, σκεφτείτε να επιλέξετε ένα από τα προϊόντα που ο Consumer Reports ενέκρινε - όπως ο Anthelios της La Roche-Posay ($ 30), που ήταν ο μόνος τύπος για να λάβετε ένα τέλειο αποτέλεσμα.

Είστε πάρα πολύ κολλημένοι με SPF 30. "Υπάρχει πολύ μικρή διαφορά [μεταξύ] ενός SPF 30, 50, ή 100 όταν πρόκειται να μπλοκάρει τις υπεριώδεις ακτίνες", μας είπε η δερματολόγος Dr. Elizabeth Tanzi. Το SPF 30 μπλοκάρει ήδη το 97% αυτών των ακτίνων και στην πραγματικότητα η αναβάθμιση σε 50, 75 ή 100 κάνει πολύ μικρή διαφορά - μιλάμε για 1% ή 2%. (Στην πραγματικότητα, ο FDA πρότεινε τον περιορισμό του αριθμού που εμφανίζεται στο SPF 50.)



Το FDA καταστρέφει φέτος την αντηλιακή σήμανση και μία από τις διατάξεις περιλαμβάνει την απαγόρευση της χρήσης λέξεων όπως η αδιάβροχη και η αδιάβροχη . Ακόμη και αν το SPF είναι ανθεκτικό στο νερό, λέει ο οργανισμός, εξακολουθεί να φεύγει καθώς περνάει η μέρα - και ισχυριζόμενος ότι είναι αδιάβροχο μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από την εκ νέου εφαρμογή. (Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς, ανεξάρτητα από τη φόρμουλα που χρησιμοποιείτε.) Επιπλέον, τα μπουκάλια με την ένδειξη "ανθεκτικά στο νερό" θα πρέπει επίσης να ενημερώνουν το χρήστη πόσο συχνά να εφαρμόζετε ξανά όταν κολλάτε ή ιδρώνετε - οι επιλογές είναι κάθε 40 ή 80 λεπτά .

Τα τσιγαρισμένα, κατεστραμμένα μαλλιά δεν είναι μια χαριτωμένη ματιά, και αυτό δεν είναι να αναφέρω καν ότι αν χρωματίσετε τα μαλλιά σας, βασικά πετάτε χρήματα κάθε φορά που βγαίνετε έξω χωρίς προστασία. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα SPF για τα μαλλιά, όπως το Ultimate Sun Protection Spray της Shiseido ($ 36), το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπο και στο σώμα σας. Καλύτερα, ζευγάρι με ένα καπέλο.

Και οι δύο συνθέσεις έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και δουλεύουν ελαφρώς διαφορετικά. Η έκδοση SparkNotes: Το φυσικό αντιηλιακό περιέχει μεταλλικά συστατικά (όπως ψευδάργυρο) που κάθονται πάνω από το δέρμα σας για να διαθλάσουν τις ακτίνες του ήλιου. Οι χημικές φόρμουλες περιέχουν οργανικές ενώσεις που απορροφώνται από το δέρμα και αντιδρούν με υπεριώδεις ακτίνες, απελευθερώνοντάς τους ως θερμότητα. Και οι δύο είναι πολύ αποτελεσματικές, έτσι έρχεται πραγματικά στην προσωπική προτίμηση. Αλλά ο αισθητικός Renée Rouleau κάνει την υπόθεση για τη χρήση και των δύο, έτσι μπορείτε να πάρετε προστασία τόσο μέσα όσο και έξω.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οποιοσδήποτε κατασκευαστής αντιηλιακών θα μπορούσε να σφραγίσει "ευρύ φάσμα" στη φιάλη, ακόμη και αν ο τύπος είναι μόνο τεχνικά προστατευμένος από τις ακτίνες UVB - κάτι που συμβαίνει ακριβώς για πολλά αντιηλιακά προϊόντα που πωλούνται στις ΗΠΑ. Το FDA σπάζει τώρα σε αυτό το θέμα, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι εάν η φόρμουλα σας προστατεύει μόνο από τις ακτίνες UVB, δεν είστε τόσο ασφαλείς όσο θα μπορούσατε. Ενώ οι ακτίνες UVB είναι ο κύριος ένοχος πίσω από τα ηλιακά εγκαύματα, οι ακτίνες UVA συνδέονται επίσης με τον καρκίνο του δέρματος, για να μην αναφέρουμε τις ερεθιστικές (και γήρανσης) ελεύθερες ρίζες του δέρματος. Επιλέξτε ένα τύπο που προσφέρει είτε πιστοποιημένη προστασία ευρέος φάσματος είτε χρησιμοποιεί το κύριο συστατικό οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό φίλτρου UVA που έχει εγκριθεί από το FDA.

Σε αυτό το σημείωμα, πολλοί δερματολόγοι συνιστούν την επιλογή ευρωπαϊκών τύπων αντί για αμερικανικά, δεδομένου ότι τείνουν να περιέχουν καλύτερα φίλτρα UVA και έτσι να προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία από τη δημιουργία ελεύθερων ριζών για πολύ μεγαλύτερη προστασία. (Θυμηθείτε, δεν πρόκειται απλώς για την πρόληψη ενός καψίματος.) Και πάλι, είμαστε τεράστιοι θαυμαστές της πολύ εκτεταμένης σειράς της La Roche-Posay.

Θέλετε να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο την προστασία από τον ήλιο; Από ένα πλύσιμο προσώπου SPF-προσώπου σε μια αυτοκόλλητη ετικέτα ελέγχου UV, αυτά είναι τα πιο καινοτόμα προϊόντα στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Ετικέτες: Alicia Beauty UK, Μπότες-Καλοκαίρι16, γεγονότα spf, μύθοι SPF