Εδώ είναι όπου κάθε κορίτσι Fit λειτουργεί έξω στο Σαν Φρανσίσκο

Το Σαν Φρανσίσκο είναι μια πολύ ήπια πόλη - ποτέ δεν είναι πολύ ζεστό, μερικές φορές κρύο, συνήθως ελαφρύ καιρό. Ζευγάρι που με τις απόψεις του κόλπου και βραχώδεις ωκεάνιους βράχους, και έχετε τις ιδανικές συνθήκες υπαίθριας προπόνησης. Ό, τι θεωρούσε, φαίνεται εγκληματικό να περνάς τον χρόνο σε εσωτερικούς χώρους σε ένα διάδρομο όταν μπορείς να τρέχεις πέρα ​​από τη Χρυσή Πύλη. Ωστόσο, μας εμπιστευτείτε όταν λέμε ότι τα γυμναστήρια του San Fran είναι αξίζει να κολλήσουν μέσα (και τα τέλη συνδρομής).

Για όλους τους ντόπιους και τους επισκέπτες της Χρυσής Πόλης που χρειάζονται ένα κομμάτι πειστικό, ας είναι ο οδηγός σας. Από καινοτόμες προπονήσεις αντιστάσεων σε πιο παραδοσιακές μαθήματα και γυμναστήριο με ονειρεμένη σουίτα μασάζ (μια αναγκαιότητα, πραγματικά), υπάρχει κάτι για όλους. Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας παρακάτω.

Δικάδι Σώμα

Ονομάστηκε το καλύτερο γυμναστήριο / εκπαιδευτές στο Σαν Φρανσίσκο για 13 συνεχόμενα χρόνια και το Dikadi είναι ένα εκπαιδευτικό κέντρο με ιδιαίτερη προσοχή από έμπειρους επαγγελματίες (αν και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το γυμναστήριο μόνοι σας). Απλά ρίξτε μια ματιά στα σχόλια rave για Yelp.

Κόστος χρήσης γυμναστικής χωρίς εκπαιδευτή: $ 55 / μήνα

Προσωπική εκπαίδευση: $ 110 έως $ 150

TRX Training Center

Αναπτύχθηκε από ένα βετεράνο ναυτικό SEAL, TRX γεννήθηκε όταν ιδρυτής και CEO Randy Hetrick κρέμασε μια παλιά ζώνη jiu-jitsu πάνω από μια πόρτα και ανακάλυψε ότι θα μπορούσε να εκπαιδεύσει οπουδήποτε. Ο ιμάντας χρησίμευε ως ανάρτηση / ανθεκτικότητα που του επέτρεπε να δουλεύει ολόκληρο το σώμα του και να χτίζει μυ. Αφού έφυγε από το Πολεμικό Ναυτικό και εισήλθε στο σχολείο των επιχειρήσεων, δημιούργησε ένα πιο επίσημο μαχαίρι που ονομάζεται Εκπαιδευτής Αναστολής και σύντομα το γυμναστήριο του TRX χτίστηκε.

Τα μαθήματα δεν γίνονται μόνο μέσω εκπαιδευτών, αν και θα περάσετε λίγο χρόνο στο πάτωμα και με βάρη.

Απεριόριστη μηνιαία εγγραφή: $ 100

Studio Mix

Θα δυσκολευόμασταν να πιστέψουμε ότι κάποιος θα βαρεθεί σε αυτό το υβριδικό γυμναστήριο-spa υπάρχει Pilates, γιόγκα, πυγμαχία, αναρρίχηση σε βράχο και, φυσικά, τα παραδοσιακά ελεύθερα βάρη και μηχανές. Ω, και δεν μπορείτε να ξεχάσετε την σουίτα μασάζ και τη σάουνα.

Απεριόριστη μηνιαία εγγραφή: $ 145

Κατασκήνωση βάσης

Το Basecamp είναι για γρήγορο γυμναστήριο - για 35 λεπτά, εναλλάσσετε μεταξύ της προπόνησης δύναμης και του καρδιο, και στη συνέχεια να κρυώσει για δέκα. Μερικά από αυτά θα δαπανηθούν σε ένα "ποδήλατο επίθεσης" ή σε ένα ποδήλατο υψηλής αντοχής που σας ωθεί στα όριά σας. Είναι περήφανος για το ότι είναι ένα περιβάλλον "υψηλών πέντε" όπου όλοι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, χωρίς κρίση.

Απεριόριστη μηνιαία συμμετοχή: $ 220

Αλας

Ονομάζεται για την ποσότητα του ιδρώτα που είστε σίγουροι ότι θα εργαστεί σε κάθε καρδιά-άντληση συνεδρίαση, Salt προσφέρει μια ποικιλία από υψηλής έντασης τάξεις όπως Barre Fight, ένα μείγμα ισομετρικές κινήσεις δύναμης και HIIT kickboxing τρυπάνια, και 7x7, επτά σύνολα επταήμερη εκπαίδευση κυκλώματος. Οι πελάτες τρέμουν και για τα ντους, τα οποία απλώς συμβαίνουν με προϊόντα Malin + Goetz.

Απεριόριστη μηνιαία συμμετοχή: $ 175

Πού εργάζεστε στο Σαν Φρανσίσκο; Πείτε μας παρακάτω!