Αυτή η αρχαία κινεζική πρακτική είναι η απάντηση στην ακμή;

"Ο βελονισμός είναι ένα από τα πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για την προαγωγή της υγείας και της ισορροπίας και για τη θεραπεία ασθενειών και ασθενειών", λέει η Daphne Lim, αδειούχος βελονιστής και βοτανολόγος. "Χρησιμοποιούμε επίσης φυτικές φόρμουλες, άσκηση και διαιτητικές θεραπείες για να υποστηρίξουμε τους πελάτες μας". Ο Samantha Manka-Segal L.Ac, του Clear Balance Acupuncture, πιστοποιημένος ειδικός στον τομέα της αναζωογόνησης του προσώπου από το Αμερικανικό Συμβούλιο Βελονισμού, σημειώνει ότι «το ανθρώπινο σώμα έχει μια θαυματουργή ικανότητα να θεραπεύσει τον εαυτό του - ο βελονισμός είναι μια μέθοδος που ενεργοποιεί αυτή τη διαδικασία. "

Σχεδόν όλες οι ασθένειες προκύπτουν από μπλοκαρίσματα και ανισορροπίες στο σώμα, οπότε απελευθερώνοντας αυτές τις στασιμότητες [με βελόνες], φέρνουμε το σώμα πίσω σε αρμονία με τον εαυτό του.

Όπως εξηγούν και οι δύο γυναίκες, πολλά πρακτικά κέντρα γύρω από την ενέργεια. "Μια από τις βασικές διδασκαλίες στην κινεζική ιατρική είναι ότι η στάσιμη ενέργεια είναι η ρίζα της ασθένειας", εξηγεί ο Λιμ. "Θέλουμε οι ενέργειές μας να ρέουν σωστά - απλά φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα όμορφο ποτάμι σε σύγκριση με μια μεγάλη βρώμικη λακκούβα. Αυτή η ιδανική ροή περικλείει τη χαλαρή κίνηση των άκρων μας, τη ροή αίματος και θρεπτικών ουσιών που κάνει τα όργανα μας να λειτουργούν, τρόπο που βιώνουμε, επεξεργαζόμαστε και απελευθερώνουμε την ενέργεια των συναισθημάτων. " Η Μάνκα-Σέγκαλ λέει ότι «σκέφτεστε το σώμα να έχει μια συμφωνία με αόρατους υπεραστικούς δρόμους που είναι γνωστοί ως μεσημβρινοί, αυτοκινητοδρόμους πληροφοριών που μπορούν να μπλοκαριστούν και, επομένως, πρέπει να καθαριστούν και να εξισορροπηθούν».

Οι βελόνες από ανοξείδωτο χάλυβα εισάγονται σε ενεργειακά σημεία κατά μήκος του σώματος. "Η βελόνα λειτουργεί ως dial, επαναβαθμολογώντας, αναζωογονώντας και απεμπλοκώντας αυτούς τους μεσημβρινούς", εξηγεί η Manka-Segal. "Οι ενεργητικές πληροφορίες μεταφέρονται ελεύθερα σε όλο το σώμα για να θρέψουν τα όργανα και να τονώσουν το περιφερικό νευρικό σύστημα". Αυτό είναι τόσο σημαντικό για την πρακτική, επειδή η θεωρία πίσω από τον βελονισμό είναι ότι "σχεδόν όλες οι ασθένειες προκύπτουν από μπλοκαρίσματα και ανισορροπίες στο σώμα, οπότε απελευθερώνοντας αυτές τις στασιμότητες, επαναφέρουμε το σώμα σε αρμονία με τον εαυτό του", λέει η Manka-Segal.

Γιατί μπορεί ο βελονισμός να είναι μια καλή στρατηγική για τη θεραπεία της ακμής;

«Όταν θεραπεύω ακμή, υπάρχει πάντα κάποια υποκείμενη ανισορροπία στο σώμα που εκδηλώνεται ως αυτά τα θέματα δέρματος», σημειώνει ο Lim. "Με το βελονισμό, εργαζόμαστε για να φέρει το σώμα σε μια ισορροπημένη, λιγότερο άγχος κατάσταση, και αυτό είναι το κλειδί για τη θεραπεία της ακμής."

Με τη στόχευση της υποκείμενης αιτίας του γιατί το σώμα του ασθενούς παράγει ακμή, αντί να το αντιμετωπίζει μόνο τοπικά, μπορεί να έχει πιο μακροχρόνια αποτελέσματα.

Όπως περιγράφει η Manka-Segal, ο βελονισμός επικεντρώνεται στη ρίζα του προβλήματος και όχι στον κλάδο του συμπτώματος. "Με τη στόχευση της υποκείμενης αιτίας για την οποία το σώμα του ασθενούς παράγει ακμή, αντί να το αντιμετωπίζει μόνο τοπικά, μπορεί να έχει πιο μακροχρόνια αποτελέσματα", εξηγεί. Παίρνοντας στη ρίζα του προβλήματος-δίαιτα, συναισθήματα ή ορμόνες-ο ασθενής είναι σε θέση να συνεργαστεί με έναν βελονιστή για να κάνει δυνατές διατροφικές προσαρμογές, να αυξήσει τη θεραπεία τους με κινέζικα βότανα και συμπληρώματα και να θεραπεύσει το δέρμα από μέσα προς τα έξω, Μάνκα-Σεγκάλ.

Από αυτόν τον πιο ισορροπημένο χώρο, «το σώμα μπορεί να εργαστεί για την επούλωση και την απελευθέρωση κάθε συσσώρευσης ή στασιμότητας των τοξινών που προκαλεί την έκρηξη του δέρματος», λέει ο Lim. "Ο πελάτης μπορεί να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του σώματός του και μαζί μπορούμε να αποκαλύψουμε το ρόλο του στη διατήρηση μιας ωφέλιμης διατροφής και υγιεινών καθημερινών πρακτικών".

Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από αυτή τη θεραπεία;

Τόσο η Lim όσο και η Manka-Segal συμφωνούν ότι η χρήση βελονισμού για τη θεραπεία της ακμής είναι σωστή για κάθε ανοιχτόμυαλο άτομο για να το δοκιμάσει, ειδικά για όσους αναζητούν φυσική θεραπεία για προβληματικό δέρμα και για τις οποίες άλλες λύσεις δεν δούλεψαν. "Συχνά, οι ασθενείς με ακμή παίρνουν λίγες επιλογές και στρέφονται σε σκληρά χημικά προϊόντα, αντιβιοτικά ή άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα", λέει η Manka-Segal. "Ενώ μερικές φορές είναι αποτελεσματικές στην επιφάνεια, αυτές οι θεραπείες μπορούν να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα." Ο βελονισμός μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για εκείνους που είναι ευαίσθητοι στη φαρμακευτική αγωγή ή "δεν θέλουν να χάσουν τις σκληρές παρενέργειες ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά για ακμή", λέει ο Lim. "Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία ακμής με βελονισμό απαιτεί χρόνο, συνέπεια των θεραπειών και αλλαγές στον τρόπο ζωής, οπότε αν κάποιος είναι έτοιμος για αυτό, θα συνιστούσα να το δοκιμάσετε."

Πώς εντοπίζετε την πηγή της φλεγμονής για το δέρμα;

Επειδή ο βελονισμός παίρνει τη ρίζα του προβλήματος, ένα σημαντικό μέρος της χρήσης του για τη θεραπεία της ακμής απαιτεί την ανίχνευση της πηγής της φλεγμονής του δέρματος. «Η περιοχή του προσώπου όπου ο ασθενής ξεσπάει δείχνει τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα τους», εξηγεί η Manka-Segal. Για παράδειγμα, τα σπασίματα των πηγούντων μπορεί να προκληθούν από μια ανισορροπία στο στομάχι.Οι ξεμπλοκάρισμα κοντά ή γύρω από το στόμα είναι συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας.Η ακμή του μέσου συνήθως σχετίζεται με πεπτικά προβλήματα, ενώ τα χαμηλότερα σημεία της μάγουλας είναι δυνητικά λόγω αναπνευστικής συμφόρησης και είναι που συνήθως βρίσκονται στους καπνιστές. "

Τα προβλήματα του δέρματος είναι μία από τις κύριες και πιο ευδιάκριτες εκδηλώσεις φλεγμονής στο σώμα.

Ο Λιμ λέει ότι ακόμη και η γλώσσα μπορεί να επιθεωρηθεί για να δει το επίπεδο της φλεγμονής και τα όργανα που είναι εκτός ισορροπίας και προκαλούν δερματικά προβλήματα, εξηγώντας ότι είναι συνήθως το συκώτι, ο πνεύμονας και τα πεπτικά συστήματα που είναι μακριά. «Η φλεγμονή είναι ένας ύπουλος παράγοντας σε πολλές σοβαρές ασθένειες», λέει ο Lim. "Τα θέματα του δέρματος είναι μία από τις κύριες - και ευκολότερες παρατηρήσεις - εκδηλώσεις φλεγμονής στο σώμα."

"Οι βελονιστές κοιτάζουν το σώμα στο σύνολό του", σημειώνει η Manka-Segal. «Κατά τη διάγνωση ενός ασθενούς, είναι επιτακτική η λήψη μιας πλήρους ανάλυσης για τον προσδιορισμό του οργάνου που είναι από αρμονία και πρέπει να επανέλθει σε αρμονία».

Τι είναι μερικές άλλες ολιστικές προσεγγίσεις για να βοηθήσει με την ακμή;

Κάθε προσέγγιση θα ποικίλει, ανάλογα με το άτομο, αλλά γενικότερα, "έχοντας μια καθαρή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς και προσπαθώντας να εξαλείψουμε τους ενόχους, όπως η ζάχαρη, το γαλακτοκομείο, η καφεΐνη, το αλκοόλ, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα "μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική, λέει η Manka-Segal. "Η υγεία του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την εκκαθάριση των ακαθαρσιών του δέρματος, έτσι συνιστώνται συχνά καθημερινά προβιοτικά και πεπτικά ένζυμα, καθώς και σωστή ενυδάτωση".

Η Lim λέει ότι είναι ένας μεγάλος οπαδός της νατουροπαθητικής ιατρικής. "Ένας σπουδαίος επαγγελματίας μπορεί να δοκιμάσει τις ορμόνες σας και να εξετάσει το εργαστηριακό σας έργο για να καταλάβει ποιες θρεπτικές ουσίες μπορεί να λείπουν που συμβάλλουν στην ακμή και προτείνουν κάποια συμπληρώματα για να βοηθήσουν", εξηγεί.

"Οι περισσότερες από τις διαγνώσεις ακμής στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική σχετίζονται με αυτό που ονομάζεται κατάσταση υγρασίας", λέει η Manka-Segal. " Επιλέγουμε κινέζικα βότανα που θα συνταγογραφούνται με ένα προτεινόμενο σχήμα συμπλήρωσης όπως ο ψευδάργυρος, τα ωμέγα-3s και οι βιταμίνες Β".

Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την πρακτική; Στη συνέχεια, ανακαλύψτε τα συναισθηματικά οφέλη του βελονισμού.