Είναι Επίσημο: Μπορείς να φέρετε τις θερμίδες με το να είσαι ένδοξα θλιμμένος

Κοιτάξτε - γνωρίζουμε ότι όταν πρόκειται για να πάρουμε το σχήμα, οι κοπτικές γωνίες δεν θα το κόψουν αν θέλουμε να δούμε τα καλύτερα (και τα πιο γρήγορα) αποτελέσματα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είμαστε ανοιχτοί στη δυνατότητα να δοκιμάσουμε κάτι που θα μας επιτρέψει να παρακάμψουμε το γυμναστήριο μερικές φορές. Είμαστε άνθρωπος, εντάξει; Οι Burpees θα είναι πάντα εκεί που περιμένουν και θα είναι πάντα το χειρότερο.

Όταν λοιπόν ακούσαμε ότι η τελευταία δραστηριότητα της ημέρας ανάπαυσης - μια ζεστή αδιάβροχη μπανιέρα - μπορεί πραγματικά να συμβάλει στην αύξηση της θερμιδικής μας καύσης, ας πούμε ότι ποτέ δεν ένιωθα περισσότερο επικυρωμένη από την επιστήμη. Η ζάχαρη είναι απόλυτα τοξική, οι φανταστικοί μας ιχνηλάτες δραστηριότητας μας κάνουν να μισούμε την άσκηση ... Είναι ωραίο να κερδίσουμε τελικά ένα, ξέρετε;

Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι επιστήμονες είχαν 10 "ακατάλληλους" άνδρες να πάρουν ένα ζεστό μπάνιο μία ημέρα και να γυρίσουν τον επόμενο. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες έκαψαν περίπου 126 θερμίδες κατά τη διάρκεια της ωριαίας μπανιάς τους (που ισοδυναμεί περίπου με 30 λεπτά με τα πόδια). Τίποτα δεν είναι εντελώς τρελό, αλλά ακόμα αρκετά σημαντικό όταν η μόνη δραστηριότητά σας είναι η αναπνοή σε αιθέρια έλαια και καλές δονήσεις.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λουτρό μειώνει το σάκχαρο αίματος των συμμετεχόντων ακόμη περισσότερο από τη δοκιμή ποδηλασίας την επόμενη μέρα. Έτσι τουλάχιστον σε ένα σεβασμό, μπορούμε να πούμε χωρίς εντελώς ψέματα ότι η λήψη ενός λουτρού με φυσαλίδες είναι καλύτερη από την άσκηση.

Εάν θέλετε να πάρετε το λουτρό σας καίει μια εγκοπή, μπορεί να σας προτείνουμε να σηκώσετε ένα ποτήρι κρασί; Πέρα από αυτό, δείτε μερικά από τα αγαπημένα προϊόντα μπάνιου μας παρακάτω.

Όλα τα φυσικά μπανιέρες της Pursoma είναι κατασκευασμένα με θαλασσινό αλάτι και πηλό Montmorillonite, τα οποία λειτουργούν ως μαγνήτες για τις τοξίνες (και κάνουν το δέρμα σας τόσο μαλακό).

Οι πολλαπλοί συντάκτες της Byrdie (και το μοντέλο Taylor Hill) συμφωνούν: Αυτά τα κοκκάλια στεφανιαίας απολέπισης είναι το καλύτερο πράγμα που έγινε ποτέ στο δέρμα μας.

Κατά τη γνώμη μας, κανένα λουτρό δεν είναι πραγματικά πλήρες χωρίς μια μεγάλη δόση αλάτων - και αυτό το μίγμα από πηλό και ευκάλυπτο βρίσκεται ανάμεσα στα αγαπημένα μας.

Ένα από τα πάντα αγαπημένα μας Amazon βρίσκει, αυτό το βοτανικό μίγμα σκόνης βάζει ένα γύρο Αγιουρβέδα στο σάουνα spa στο σπίτι σας.

Εμπνευσμένο από τα Χαμάμ του Μαρόκου, αυτό το απίστευτα χοντρό και ζεστό σαπούνι θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε το σώμα.

Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος για να σούπα ένα μπάνιο; Καλέστε τα προϊόντα σας στα παρακάτω σχόλια.