Οι νέες ρυθμίσεις Instagram παίρνουν στάση για την ψυχική υγεία

Όσο θα θέλαμε να πούμε ότι ο εκφοβισμός στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων γίνεται όλο και λιγότερο πρόβλημα, δεν είναι. Και παρά τις θετικές προσπάθειες διασημοτήτων και άλλων κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση και να μειώσουν την έλλειψη σεβασμού, πιθανότατα δεν πρόκειται ποτέ να πάει μακριά. Αποθαρρυντικό, αλλά αληθινό. Και, δεν αποτελεί έκπληξη, τα δίκτυα κοινωνικών μέσων αισθάνονται τη ζέστη.

Όσο μας αρέσει να ελέγχουμε τις τροφές μας, θα είμαστε αμέτοχοι να αγνοήσουμε τις εσωτερικές αναταραχές που συμβαίνουν καθώς κυλίουμε - άγχος, σύγκριση, ζήλια. Και θα θέλαμε να πούμε ότι η φανταστική τελική δέσμευση ενός φίλου, η κλιμάκωση του μετασχηματισμού γυμναστικής ή το επικό ταξίδι στην Ιταλία δεν μας επηρεάζει σε πνευματικό επίπεδο, αλλά το κάνει και είναι πολύ δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να παραμείνει διανοητικά αδιάφορος.

Και στη συνέχεια υπάρχουν μανιώδεις - και τα μυριάδα καλοσχηματισμένα και παιδικά σχόλια που καταρρέουν σε διασημότητες, επιρροές και καθημερινούς ανθρώπους με απερίσκεπτη εγκατάλειψη. Παρόλο που όλα τα δίκτυα κοινωνικών μέσων έρχονται με το δίκαιο μερίδιό τους, η Instagram έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα χειρότερα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη περίπου 1500 εφήβων και νεαρών ενηλίκων, η εφαρμογή συνδέθηκε σε μεγάλο βαθμό με υψηλά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης, εκφοβισμού και FOMO ή με το "φόβο μήπως λείπει" - η μελέτη αποκάλυψε απευθείας την πλατφόρμα ως κατατάσσονται "το χειρότερο για την ψυχική υγεία των νέων".

Σε απάντηση, το Instagram κάνει μερικές (πολύ αναζωογονητικές) αλλαγές και εντείνει το παιχνίδι του όταν πρόκειται για ρυθμίσεις προφίλ και πόρους που προσφέρουν στους οπαδούς του. Πριν από δύο ημέρες, ο διευθύνων σύμβουλος και ο συνιδρυτής Kevin Systrom πήραν το προφίλ της εφαρμογής για να ανακοινώσουν τις ανανεωμένες προσαρμογές για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και την ασφάλεια της κοινότητας στην αυτο-έκφρασή της.

"Σήμερα, ανακοινώνουμε νέα εργαλεία και προγράμματα για να διατηρήσουμε το Instagram ένα ασφαλές και θετικό μέρος για αυτοεκδήλωση. Από την αρχή προσπαθήσαμε να κάνουμε το Instagram ένα φιλόξενο μέρος για όλους. 500 εκατομμύρια το χρησιμοποιούν κάθε μέρα. Είναι σημαντικότερο από ποτέ να ενισχύσουμε τη δέσμευσή μας για ασφάλεια και καλοσύνη ».

Λοιπόν, τι νέα? Παρόλο που το Instagram εργάζεται σταθερά για να εισαγάγει εργαλεία που θα βοηθήσουν τους χρήστες να διαχειριστούν τις ρυθμίσεις τους (συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας να απενεργοποιήσουν τα σχόλια συνολικά), αναλαμβάνει τη δέσμευσή του στο επόμενο επίπεδο όταν πρόκειται για τη διαχείριση snarky σχόλια. Τώρα, ακόμη και αν ο λογαριασμός σας είναι δημόσιος, θα μπορείτε να προσαρμόσετε ποιος μπορεί ή δεν μπορεί να σχολιάσει - "από όλους σε μόνο ομάδες ανθρώπων, όπως τα άτομα που ακολουθείτε ή τους οπαδούς σας", λέει ο Systrom.

"Τον Ιούνιο ξεκινήσαμε ένα φίλτρο για να εμποδίσουμε ορισμένα επιθετικά σχόλια στα αγγλικά, σήμερα επεκτείνουμε αυτό το φίλτρο στα αραβικά, τα γαλλικά, τα γερμανικά και τα πορτογαλικά. Το φίλτρο θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντας έτσι την βελτίωση της εμπειρίας της κοινότητας για κοινή χρήση».

Αυτό που μας ενθουσιάζει είναι η ανησυχία και η ευαισθητοποίηση της ομάδας Instagram όσον αφορά την ψυχική υγεία των χρηστών: « Συνεχίζουμε να παρέχουμε πόρους ψυχικής υγείας σε εσάς όταν τις χρειάζεστε περισσότερο. μια δύσκολη στιγμή ή χρειάζεστε υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας ζωντανής εκπομπής, μπορείτε να την αναφέρετε ανώνυμα.Το άτομο θα δει ένα μήνυμα που θα σας προσφέρει βοήθεια με επιλογές για να μιλήσετε σε μια γραμμή βοήθειας, να απευθυνθείτε σε έναν φίλο ή να πάρετε άλλες συμβουλές και υποστήριξη. εργάζονται 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, σε όλο τον κόσμο για να απαντήσουν. "

Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε το Instagram-Together.com.

Επόμενο: Αυτό είναι το πώς τα βακτήρια του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία.