Σοβαρή ερώτηση: Τι είναι η αντιμετώπιση της κολπικής υγιεινής;

"Δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη απάντηση", λέει ο Knopman και ο Talebian. "Το ντους είναι το νούμερο ένα, ιδιαίτερα αν ασκείστε ή είστε στη φωτιά." Ενώ οι γυναικολόγοι έχουν προειδοποιήσει για την κατάδυση σε τακτική βάση για χρόνια, είμαστε σίγουρα οπαδοί του καθαρισμού του εαυτού σας.Το νερό και ένα απαλό σαπούνι είναι η καλύτερη επιλογή σας ", προτείνει ο Knopman και της Ταλέμπια. "Δεν είμαστε επίσης οπαδοί κολπικών αρωμάτων ή αποσμητικών - όλοι οι κόλποι έχουν μυρωδιά." Προειδοποιούν: "Δεν φοράτε το ίδιο ταμπόν, τα μαξιλάρια ή τα ιδρωμένα ρούχα του γυμναστηρίου όλη μέρα είναι απαραίτητη. Επιπλέον, είναι ζωτικής σημασίας να αλλάξετε τα εσώρουχά σας".

Ο Lindsay Appel, ένας OB / GYN στο Mercy Medical Center στη Βαλτιμόρη, Maryland, προσθέτει: "Για ένα, υπάρχουν πολλά προϊόντα (σαπούνια, λοσιόν, λιπαντικά) εκεί έξω που κυκλοφορούν στις γυναίκες που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες, ο κόλπος έχει φυσικά βακτήρια, τα οποία βοηθούν να διατηρηθεί καθαρό και χρησιμοποιώντας προϊόντα που περιέχουν συστατικά που μειώνουν τα «καλά» βακτηρίδια μπορεί να αυξήσουν το ποσοστό μόλυνσης ».

Τι κι αν είναι φυσικό ;

"Τα φυσικά λιπαντικά όπως το VMagic είναι τα καλύτερα", προτείνουν οι Knopman και Talebian. "Είναι ιδιαίτερα καλοί για τις γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ξηρότητα του κόλπου και χνούδι. Υπάρχουν βλεννώδεις μεμβράνες στον κόλπο και μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητοι σε ορισμένα προϊόντα".

Η Appleman συμφωνεί, λέγοντας: "Χρησιμοποιώντας απαλές, φυσικές συνθέσεις στον εξωτερικό κόλπο μπορεί να μειωθεί ο ερεθισμός και ο κίνδυνος μόλυνσης. Έχω δει πολλές γυναίκες με βελτίωση στα συμπτώματα απλά με την εξάλειψη σκληρών απορρυπαντικών, καθαριστικών και λοσιόν από το σχήμα τους". Συνεχίζει: " Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε καθαριστικά και μαντηλάκια με ισορροπημένο pH. Όταν χρησιμοποιούνται εσωτερικά, αυτά τα καθαριστικά μπορούν να αλλάξουν το pH και να μειώσουν τα φυσικά βακτηρίδια στον κόλπο και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. τα προϊόντα δεν επιτρέπουν τον αυτοκαθαρισμό του κόλπου. "

"Συχνά συστήνω τη χρήση προβιοτικών για να βοηθήσω στην υποστήριξη της φυσικής εντερικής χλωρίδας και της κολπικής χλωρίδας και να βελτιώσω την βασική υγεία του κόλπου", λέει ο Appleman. "Επιπλέον, προτείνω να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες ή γλυκερίνη επειδή αυτό μπορεί να αυξήσει σίγουρα τον κίνδυνο κολπικών μολύνσεων, ιδιαίτερα μολύνσεων ζύμης".

Το φυτικό, vegan και 100% οργανικό, αυτό το λιπαντικό γίνεται με καταπραϋντική αλόη βέρα και όχι πολλά άλλα. Δεν περιέχει γλυκερίνη, παραμπένες, βαφές και αρώματα για να απαλύνει τον κολπικό ερεθισμό, να εξισορροπήσει το pH σας και να αποτρέψει λοιμώξεις από ζυμομύκητες.

Ένα μη καθαρισμένο καθαριστικό, αυτό ταιριάζει με την ισορροπία του pH του κόλπου σας και ξεπλένει τα βακτήρια που προκαλούν οσμή.

Δοκιμάστε αυτή την ενυδατική κρέμα για να αναζωογονήσετε τον ξηρό, λεπτό ιστό του αιδοίου και να μειώσετε τον κνησμό, την καύση και την ερυθρότητα. Είναι 100% φυσικό, χρησιμοποιεί δραστικά προβιοτικά για την καταστολή της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων και έχει δοκιμαστεί για να παρέχει μηδενικό ερεθισμό.

Αλλά, πώς ξέρετε αν κάτι είναι λάθος ;

"Μια αλλαγή στο χρώμα ή τη συνέπεια της απόρριψής σας, ή / και μια αλλαγή στην οσμή", λένε οι Knopman και Talebian. Η συνάφεια και η ποσότητα θα αλλάξουν καθόλη τη διάρκεια του μήνα (γνωστός και ως ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως), αλλά αν το χρώμα φαίνεται μακριά, εάν η οσμή αλλάξει ή αν αισθανθείτε φαγούρα, κάψιμο ή δυσφορία, αυτό δεν είναι φυσιολογικό.Αυτό μπορεί να σημαίνει μια μόλυνση ή μια αντίδραση σε ένα προϊόν.Επίσης προσέξτε για πόνο στον κόλπο και συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν δεν είστε βέβαιοι για το τι συμβαίνει Δεν υπάρχει τίποτα που δεν έχουμε δει ή ακούσει. εδώ για να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. "

FYI: Αυτό είναι που σημαίνει η ψήφος Planned Parenthood για την πρόσβασή σας στον έλεγχο των γεννήσεων.