Αυτά τα Συμπληρώματα αξιώνουν να σας κάνουν ένα Πρωινό Πρόσωπο - και τα Δοκίμασα

Δεν είμαι άνθρωπος το πρωί στο παραμικρό. Όταν ο συναγερμός μου σβήσει, αμέσως χτυπήσω και αναβιώνω. Μετά τον έβδομο δακτύλιο του συναγερμού μου, κοιτάζω στο ανώτατο όριο και μουρμούζω ένα πονηρό Whyyyyy; πριν στρίψω από το στρώμα μου και πάνω στο πάτωμα. Δεν είναι ένα όμορφο θέαμα.

Το ξαπλωμένο ξαφνικά το πρωί δεν έχει καμία σχέση με το να μην θέλει να ξεκινήσει την ημέρα μου. Όταν κάνω μια πρόωρη εκκίνηση, απολαμβάνω το γεγονός ότι είμαι προνοητικός και κάνει κινήσεις, αν θέλετε. Αλλά η πράξη της πραγματικής απόσπασης από το κρεβάτι με πόνους-κυριολεκτικά. Το σώμα μου γίνεται ένα με το στρώμα κάθε βράδυ, τόσο πολύ ώστε η συγκέντρωση της δύναμης για να σηκώσει το σώμα μου είναι σαν να φοράω ένα βαρύ κοστούμι πανοπλία. Τα μάτια μου καίγονται επίσης κάθε πρωί που είχαν κουραστεί τόσο νωρίτερα. Ο καφές είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να με επαναφέρει στη ζωή από την κατάσταση των νεκρών που έχω εισέλθει. Επαναλαμβάνω: δεν είμαι άνθρωπος το πρωί.

Έτσι, μια μέρα, μετά από να συζητήσουμε τρόπους να γίνουμε είπε το πρωί με την ομάδα μου, αναρωτήθηκα δυνατά εάν υπήρχε κάποιο είδος χάπι ή συμπλήρωμα που θα μπορούσα να πάρω για να με βοηθήσει να ξυπνήσω ευκολότερα. Ήμουν μισό αστείο, αλλά και μισό απελπισμένο. Μετά από ένα λεπτό αναζήτησης στο Google, κατευθυνθήκαμε σε ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται Easy Up Wake Up Aid (£ 4 για 3 caplets). Ενδιαφέρομαι…

Αφού κοσκίνω τις κριτικές πελατών, οι περισσότερες από τις οποίες έδωσαν στο προϊόν πέντε αστέρια, ένιωσα σίγουρη ότι το αγόρασα. Ωστόσο, μετά την περιήγηση στη λίστα των συστατικών, η καφεΐνη, η κυτταρίνη, το φωσφορικό διασβέστιο, το στεαρικό οξύ, το ομοπολυμερές του καρμπονέρ, η υδροξυπροπυλμεθυλκυτταρίνη (γνωρίζω), το στεατικό μαγνήσιο, το όξινο ανθρακικό νάτριο κλπ. με τον γιατρό μου πρώτα - για να είμαι ασφαλής. Έστειλα ένα πακέτο στο γραφείο του για να τα δούμε. "200 χιλιοστογραμμάρια ισούται με δύο φλιτζάνια καφέ, που είναι για το τι πίνετε καθημερινά, οπότε δεν βλέπω τη ζημιά", εξηγεί πριν προειδοποιήσει, "Απλά μην τα χρησιμοποιείτε πολύ συχνά". Επειδή έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα να ξυπνήσω, ελπίζω ότι θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω αυτές τις εντολές με συνέπεια, αλλά γιατρούς.

Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί το χάπι είναι ότι έχει καφεΐνη που κυκλοφορεί στο χρόνο και που θα σας ξυπνήσει επτά έως οκτώ ώρες αφού το πάρετε. Γνωρίζοντας αυτό, πήγα στο κρεβάτι στις 11 μ.μ. με τις ελπίδες να ξυπνήσω με λαμπερά μάτια και με βρώμικο ουρά στις 7 το πρωί. Ωστόσο, ο ύπνος ήταν λίγος αγώνας. Ήμουν πολύ ξύπνιος, και το έκανα μέσα από ένα ολόκληρο επεισόδιο του Fallon (τις περισσότερες νύχτες δεν το ξεπερνούμε τον μονόλογο). Απελευθερώστε ένα, σκέφτηκα.

Αλλά το επόμενο πρωί, εγώ πραγματικά ξυπνήσω στις 7 το πρωί αισθάνομαι πολύ ξύπνιος. Πήγα από το κρεβάτι και πήγα στο σαλόνι για να παρακολουθήσω κάποια τηλεόραση το Σάββατο το πρωί, αλλά αισθάνθηκα νυσταγμένος μέσα σε μια ώρα. Τότε έκανα κάτι που δεν είμαι υπερήφανος: πήρα έναν υπνάκο. Μια ώρα μετά το ξύπνημα. Μην πείτε ότι δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν. Απεργία δύο.

Ξύπνησα και πήγα για την ημέρα μου, κάνοντας μια στάση pit στο καφέ μέχρι το δρόμο για τον συνηθισμένο μου σοκολατένιο καφέ. Αλλά καθώς η μέρα φορούσε, άρχισα να νιώθω λίγο άρρωστος. Ήμουν πυρετός, η καρδιά μου χτυπούσε λίγο πιο γρήγορα και έπρεπε να κολλήσω το κεφάλι μου στην πλησιέστερη μονάδα κλιματισμού. Ήταν αρκετά άγριο και σκέφτηκα ότι οφείλεται μόνο στην επιπλέον δόση καφεΐνης. Δεν πειράζει το γεγονός ότι το σώμα μου ήταν επίσης tingly. Επιστρέψαμε στο σπίτι και έριξα το νερό και χαλαρώσα για λίγο, ελπίζοντας ότι θα έμενε γρήγορα. Το έκανε, αλλά ήταν λίγο τρομακτικό. Πέρασα τις επόμενες μέρες για να δώσω στο σώμα μου ένα διάλειμμα.

Την Πέμπτη ήρθε γύρω μου και έπεσα το συμπλήρωμα στις 11 μ.μ. Ένιωσα πολύ ξαφνικά και ανησυχούσα ότι θα είχα πρόβλημα να κοιμηθώ, αλλά μέσα σε περίπου 15 λεπτά, έκανα περιπλανήσεις στο όνειρο. Το επόμενο πρωί (γύρω στις 7:30 π.μ.), ξύπνησα όχι τόσο επιφυλακτικά όσο το πρώτο πρωί πήρα το συμπλήρωμα, αλλά αισθάνθηκα πολύ πιο ξύπνιος και έτοιμος να πάω από ένα πρωινό χωρίς συμπλήρωμα. Η παραμονή ξύπνια ήταν επίσης πολύ καλύτερη εκείνο το πρωί, και σίγουρα δεν χρειαζόμουν ούτε ένα φλιτζάνι καφέ (είμαι σίγουρος ότι είναι καλύτερο που δεν είχα ένα). Τροφοδοτούσα την αίσθηση της εστίασής μου, χωρίς καθυστέρηση το μεσημέρι. Εντούτοις, τα jitters επέστρεψαν, και αισθανόμουν λίγο μακριά. Απεργία τρία.

Συνολικά, αυτά τα συμπληρώματα σίγουρα λειτουργούν, αλλά δεν αγαπώ τον τρόπο που κάνουν το σώμα μου να αισθάνεται. Όσο κι αν είναι άγρυπνος και συναγερμένος χωρίς καφές, ο γρήγορος καρδιακός παλμός και τα jitters ήταν αρκετά για να με τρομάξουν μακριά από τη χρήση τους εβδομαδιαία, έτσι νομίζω ότι θα σώσει το επόμενο χάπι για τα κόκκινα μάτια μου ή κάτι τέτοιο. Προς το παρόν, υποθέτω ότι είναι πίσω στο να είμαι ένα με το στρώμα μου.

Τι κόλπα χρησιμοποιείτε για να σας βοηθήσουμε να ξυπνήσετε το πρωί; Πείτε μας παρακάτω.