Αυτό το σύνολο $ 10 Αγοράστε Αγορά Cured μου χρόνια φουσκωμένο στομάχι σε 24 ώρες

Για το καλύτερο μέρος του Απριλίου, έχω απροσδόκητα αξεσουάρ μου go-to στολή της vintage Levi τζιν, ένα λευκό μπλουζάκι, και ένα μαύρο δερμάτινο μπουφάν με ένα σκληρό, φουσκωμένο στομάχι. Στην οργή των φίλων και των συναδέλφων μου, αναφέρομαι στο είδος του φούσκωμα που απλά δεν μπορείς να σταματήσεις να διαμαρτύρεταις - αισθάνεσαι τόσο βαθιά άβολα στο δικό σου δέρμα που προκύπτει η εμετό. Παρόλο που δεν έχω ακόμη εντοπίσει την ακριβή αιτία αυτής της δυσφορίας (υποθέτω ότι μπορεί να έχει κάτι να κάνει με την εξαιρετικά ανεπιτυχή εγχείρηση μου με προβιοτικά, η οποία, παρεμπιπτόντως, μπορεί πραγματικά να σας κάνει πιο φουσκωμένο), ευτυχώς σκοντάψω μια λύση μετά περίπου 10 ημέρες δυσφορίας.

Αφού πέρασε το αντιόξινο τμήμα του Duane Reade σε πολλές περιπτώσεις (χωρίς επιτυχία), η απελπισία μου με οδήγησε στο Google με τις πολύ εύγλωττες λέξεις "τι να κάνετε όταν το φουσκωμένο στομάχι σας δεν θα πάει μακριά". Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα βρισκόμουν βαθιά σε μια τρύπα στο κουνέλι στο Ίντερνετ στο HealingWell, ένα κοινοτικό φόρουμ αφιερωμένο στη συζήτηση διαφόρων θεμάτων υγείας (γνωστός και ως γιατρός και εφιάλτης του germaphobe). Ήταν σε μια κουβέντα με τίτλο "Amazing θεραπεία για φούσκωμα που δεν θα πάει μακριά" ότι ανακάλυψα ενεργά συμπληρώματα άνθρακα ως ένας τρόπος για να ανακουφίσει φούσκωμα.

"Αυτό το υλικό είναι η βόμβα, το αγόρασα στο Whole Foods, πήρα μια κάψουλα, ξύπνησα το επόμενο πρωί και ήταν παντού, είμαι πραγματικά έκπληκτος", έγραψε ένας χρήστης, ο οποίος περιέγραψε φουσκωτά συμπτώματα παρόμοια με τα δικά μου. Παρόλο που συνήθως δεν λαμβάνω συμβουλές υγείας από ξένους στο διαδίκτυο (και δεν το συγχωρείτε), η απελπισία και η εξοικείωσή μου με τον ενεργό άνθρακα με οδήγησαν στο γραφείο μου μέσα σε 15 λεπτά. Μετά την αγορά συμπληρωμάτων ενεργού άνθρακα της Country Life για $ 10, έπεσα δύο κάψουλες σύμφωνα με τις οδηγίες, πήγα στο κρεβάτι και ξύπνησα αισθάνθηκα σαν το μπαλόνι στο στομάχι μου σιγά σιγά να ξεφλούδισε. Η συγκριτική επιτυχία αυτού του πειράματος με οδήγησε να πραγματοποιήσω περισσότερη έρευνα στο διαδίκτυο, φυσικά.

"Ενεργός άνθρακας είναι μια ισχυρή φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται για την παγίδευση τοξινών και χημικών ουσιών στο σώμα, επιτρέποντάς τους να ξεπλυθούν έτσι ώστε το σώμα να μην τα επαναρροφήσει", εξηγεί ο Josh Axe, DNM, DC, CNS. "Η πορώδης επιφάνεια του ενεργού άνθρακα έχει ένα αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο που προκαλεί θετικές φορτισμένες τοξίνες και αέριο που δεσμεύονται με αυτό." Ως εκ τούτου, ο ενεργός άνθρακας είναι ένας σχετικά παραβλεπόμενος τρόπος αντιμετώπισης του φουσκώματος του στομάχου και του αερίου. «Δουλεύει δεσμεύοντας τα υποπροϊόντα που προκαλούν το αέριο σε τρόφιμα που προκαλούν ενόχληση», προσθέτει. Αναφέρει μια μελέτη στο American Journal of Gastroenterology, όπου διαπιστώθηκε ότι ο ενεργός άνθρακας αποτρέπει την εντερική δυσφορία μετά από ένα τυπικό γεύμα που παράγει αέριο. Συνιστά τη λήψη 500 mg ενεργού άνθρακα μία ώρα πριν από ένα μεγάλο γεύμα και το πλύσιμο με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Μετά το φαγητό, ακολουθήστε το με ένα άλλο γεμάτο ποτήρι νερό για να "βοηθήσει να πάρει το κάρβουνο στο σύστημά σας, όπου μπορεί να δεσμεύεται με στοιχεία που παράγουν φυσικό αέριο."

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του ενεργού άνθρακα, ανατρέξτε στον ιστότοπο της Axe.

Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά στο MyDomaine.com.