διατροφή

Αυτό είναι ακριβώς αυτό που η Olivia Munn τρώει για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο

Απρίλιος 2024

Σε ηλικία 38 ετών, η Olivia Munn μοιάζει τόσο νεαρή όσο και όταν έφτασε για πρώτη φορά στη φήμη στα μέσα της δεκαετίας του 2000. Με το λαμπερό δέρμα, τα λαμπερά κοτσάνια και το ταλέντο που ταιριάζει, ό, τι και αν κάνει, φαίνεται να δουλεύει. Έτσι όταν άνοιξε για την καθημερινή διατροφή της, σημείωσε.

Το έξι αστέρι αποκαλύπτει ότι κάνει τα δικά της γεύματα και είναι αρκετά σίγουρο για την κουζίνα, τόσο πολύ ώστε να συνεργάζεται ακόμη και με τους Williams Sonoma και No Kid Hungry για να δημιουργήσει τα δικά της μαγειρικά σκεύη που είναι κομψά και δίνει πίσω. Τόσο πώς χρησιμοποιεί τα δικά της εργαλεία κουζίνας στο κανονικό; Η καθημερινή ρουτίνα μαγειρέματος του Munn περιλαμβάνει υγιεινά, ελαφριά γεύματα με σνακ με βάση τα φρούτα, για να βοηθήσουν την εξουσία της μέσα από πολυάσχολες μέρες. Στην πραγματικότητα, τα γεύματά της είναι αρκετά απλά για να αναπαραχθούν για τον εαυτό σας στο σπίτι. Ακριβώς αυτό που η ηθοποιός τρώει σε μια τυπική ημέρα.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

Ο Munn ξεκινάει την ημέρα με ένα αβοκάντο. Τους κόβει στο μισό και το σκεπάζει με σπόρους κάνναβης, αλάτι kosher και λεμόνι πριν σκάβουμε με κουτάλι.

Πρωινό σνακ

Μεταξύ του πρωινού και του μεσημεριανού γεύματος, ο Munn πηγαίνει για ένα κλασικό σνακ συνδυασμό βουτύρου με φυστίκια και μήλα, αν και μερικές φορές ανταλλάσσει τη συνηθισμένη εξάπλωση του με το βούτυρο αμυγδάλου.

Μεσημεριανό

Για μεσημεριανό γεύμα, είναι ένας συνδυασμός λευκού ρυζιού, κίτρινου κάρυ και λαχανικών. Ο Munn σημειώνει επίσης ότι απολαμβάνει ένα τουρσί από την πλευρά του, όποτε μπορεί, έτσι ώστε να έχει συνήθως ένα μεσημεριανό γεύμα.