Ο οδηγός του Tracy Anderson για να πάρει ένα σώμα όπως ο J.Lo

Αν προσπαθείτε να καταλάβετε πώς να επιτύχετε το σώμα του J.Lo, μπορείτε επίσης να πάτε στην πηγή - αυτό θα ήταν ο Tracy Anderson, ο αγαπημένος γκουρού και ο εκπαιδευτής του Χόλιγουντ. Κάντε κλικ στο παραπάνω βίντεο από το InStyle.com για να δείτε την προπόνηση του σώματος-γλυπτικής του Anderson! (Για περισσότερες συμβουλές για κίνητρα, μπορείτε να διαβάσετε τη συνέντευξή μας στον Anderson εδώ).