5 συνήθειες που δεν συνειδητοποίησες καταστρέφουν τα βλέμματά σας

Η ώρα της αλήθειας: Η λεγόμενη ρουτίνα ομορφιάς σας; Είναι ένα είδος που καταστρέφει το πρόσωπό σας ... και τα μαλλιά, τα νύχια και τα δόντια. Από τη μετάβαση στο σαλόνι καρφιών για να διαμορφώσετε τα φρύδια σας, αυτές οι φαινομενικά αθώες συνήθειες περιποίησης μπορούν να πάνε σε σοβαρό κίνδυνο.
Κρατήστε κύλιση για να μάθετε τους κρυμμένους κινδύνους στο κανονικό σχήμα ομορφιάς σας.

Το παρακάνετε σε βιταμίνες και συμπληρώματα

Η συμβουλή "οτιδήποτε στη μετριοπάθεια" σημαίνει πραγματικά όλα - ακόμη και βιταμίνες και συμπληρώματα καλής ποιότητας για εσάς. Για παράδειγμα, η υπερπήδηση στη νιασίνη (βιταμίνη Β3) μπορεί να προκαλέσει έξαψη του δέρματος, ενώ η υπερβολική μελατονίνη (που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τον ύπνο) μπορεί να οδηγήσει σε σκουρόχρωση του δέρματος.
Δεν είναι μόνο τα χάπια που θέλετε να πάτε εύκολα στην εμφάνιση στη συνήθεια των χυμών σας. Η κατανάλωση 1 1/2 φλιτζανιών χυμού καρότου ημερησίως θα έδινε έναν μέσο ενήλικο θηλυκό τρόπο πάνω από τα ανώτερα επίπεδα πρόσληψης της βιταμίνης Α και της β-καροτίνης. Κρατήστε το για πολύ καιρό και όλα αυτά τα καρότα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών και πορτοκαλί δέρμα.
Προσπαθήστε να αποκτήσετε ζωτικά θρεπτικά συστατικά από μια ποικιλία από τρόφιμα και χρησιμοποιήστε αυτήν την μικρή αριθμομηχανή για να υπολογίσετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.

Χρησιμοποιώντας βρώμικα λαβίδες

Σχετικά με το staph: Ζει στο δέρμα σας, που σημαίνει ότι πιθανότατα είναι στην τσάντα μακιγιάζ σας ή στο ιατρείο ... σημαίνει ότι είναι πιθανότατα στις λαβίδες σας. Τώρα φανταστείτε να μαζεύετε τα φρύδια σας με αιχμηρές, ακάθαρτες λαβίδες - έχετε ένα ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια (όπως το Staph ή acne που προκαλούν το P. acnes) να εισέλθουν στο ανοιχτό θυλάκιο των τριχών και να δημιουργήσουν μια λοίμωξη.
MRSA, ανθεκτικό στα αντιβιοτικά σταφ, είναι σχεδόν το χειρότερο σενάριο όταν χρησιμοποιείτε βρώμικες λαβίδες. Πιο πιθανό είναι το μη ελκυστικό υλικό, που κυμαίνεται από τον ερεθισμό έως τα σπυράκια μέχρι τα φούρνους (διαβάστε: ένα επικό zit).
Απολυμάνετε τις τσιμπιδάκιτά σας με το αλκοόλ πριν τρίψετε τα φρύδια σας και το κάνετε κάθε φορά.

Φορέστε στενά hairstyles

Κοιτάξτε προσεκτικά τις προσωπικότητες που ροκ μακρύ, ρέει υφαντά και άψογη πλεξούδες: Θα δείτε πιθανώς αραίωση, κομμάτια τρίχας γύρω από το hairline ή στέμμα.
Αυτό συμβαίνει επειδή φορώντας πολύ στενά hairstyles (σκέφτονται ponytails, cornrows, και dreadlocks) σε τακτική βάση μπορεί να προκαλέσει έλξη αλωπεκία, fallout μαλλιά που μοιάζει με γυναικεία φαλάκρα μοτίβο. Η αλωπεκία έλξης παρατηρείται κυρίως σε γυναίκες που χρησιμοποιούν βαρειά υφάσματα και σφιχτά πλεξούδες, που προκαλούν στρες των τριχοθυλακίων. Και όλο αυτό το στρες μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ουλές στα θυλάκια των τριχών, που σημαίνει ότι η τριχόπτωση δεν μπορεί ποτέ να αυξηθεί.
Μπορείτε ακόμα να φοράτε επεκτάσεις και σφιχτά αγωνιστικά - απλά θυμηθείτε να κάνετε διαλείμματα.
Είστε ένοχος για οποιεσδήποτε από αυτές τις ομορφίες; Απενεργοποιήστε τα σχόλια!