Τα λάθη του δέρματος που δεν ξέρετε ότι κάνετε, σύμφωνα με τα 8 Top Derms

Κάνουμε ό, τι μπορούμε για να μάθουμε από τους γύρω μας, να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας και να αντιμετωπίσουμε το δέρμα μας τον καλύτερο τρόπο που ξέρουμε, αλλά συχνά κάνουμε λάθη χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Απλά δεν γνωρίζουμε ότι κάνουμε το λάθος πράγμα - και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα μας.

Όταν πρόκειται για το τεράστιο, περίπλοκο, ευαίσθητο, ποικίλο και συγχέοντας όργανο που είναι το δέρμα, κανείς δεν έχει περισσότερες γνώσεις από τους ειδικούς. Οι δερματολόγοι που αντιμετωπίζουν καθημερινά ασθενείς έχουν δει όλα . Διαλέγοντας, υπερ-καθαρίζοντας, DIY καταστροφές-το ονομάζεις. έχουν ασχοληθεί με αυτό. Γι 'αυτό ζητήσαμε από οκτώ επαγγελματίες του κλάδου να μας πουν τα επιζήμια λάθη στο δέρμα που βλέπουν ξανά και ξανά. Οι απαντήσεις τους ήταν ένα άνοιγμα των ματιών και ίσως απλά να σας εκπλήξουν. Σας παροτρύνουμε να διαβάσετε αυτό, να το σημειώσετε και να το αναφέρετε για την υγεία του δέρματός σας. Κάντε κύλιση για τα λάθη του δέρματος που μπορεί να κάνετε.

Αποτυχία στην απολέπιση

"Ονομάζω αυτό, " Clarisonic καταστροφή. " Πολλοί ασθενείς αισθάνονται ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν συσκευές απολέπισης για την αφαίρεση ατελειών όπως η ακμή και οι κηλίδες. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική απολέπιση και η επιθετική μηχανική πρόσφυση στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ακμής και υπερχρωματισμό. Οι ασθενείς θα πρέπει να θεραπεύουν το δέρμα όσο το δυνατόν πιο απαλά κατά τη διάρκεια των φλεγμονών της ακμής και άλλων προβλημάτων του δέρματος, όπως το ροδόχρου ακμής, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούν φάρμακα που μπορεί να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. »-Δρ. Carlos A. Charles, MD, ιδρυτής της Derma di Colore στη Νέα Υόρκη

"Ένα από τα πιο συνηθισμένα« λάθη »του δέρματος που βλέπω να κάνουν οι άνθρωποι είναι αυτό της υπερβολικής απολέπισης. Οι καταναλωτές υπόκεινται σε επιθετική απολέπιση του δέρματός τους με χημικά και τρίβει, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα, ερεθισμό, ευαισθησία και ξεφλούδισμα. Συχνά, οι άνθρωποι απομονώνονται από τις επιπτώσεις της υπερβολικής απολέπισης και συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τρίβει και σκληρά οξέα ακόμη και όταν το δέρμα τους είναι κόκκινο και επώδυνο. »-Δρ. Elizabeth VanderVeer, MD, ιδρυτής και ιδιοκτήτης του Κέντρου VanderVeer, μη χειρουργική αισθητική ιατρική πρακτική στο Πόρτλαντ, Όρεγκον

"Το μεγαλύτερο μεγαλύτερο λάθος που βλέπω είναι υπερβολική απολέπιση. Πολλές γυναίκες που χρησιμοποιούν βούρτσες καθαρισμού με σκληρά καθαριστικά και τρίβες προσώπου λίγες φορές την εβδομάδα. Η υπερβολικά επιθετική απολέπιση οδηγεί στην απομάκρυνση του δέρματος από τα φυσικά έλαια και τη φλεγμονή του. Όλη αυτή η φλεγμονή μπορεί να αυξήσει την ακμή, να επιδεινώσει τη ροδόχρου ακμή και να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Σταματήστε την τρέλα! Να είστε ευγενής με το δέρμα σας. -Δρ. Η Elizabeth Tanzi, MD, συν-διευθύντρια του Ινστιτούτου Δερματολογικής Χειρουργικής Laser της Ουάσιγκτον στην Ουάσιγκτον, DC

Ξήρανση ξηρού δέρματος & έκζεμα

"Επίσης, βλέπω ασθενείς να προσπαθούν να απολέσουν το εξωτερικό έκζεμα. Πολλοί ασθενείς μπερδεύουν τις λεκέδες του δέρματος με το δέρμα και προσπαθούν να το απολέσουν. Οι απαλές προσεγγίσεις στην περιποίηση της επιδερμίδας με πλούσια σε μαλακτικά προϊόντα είναι απαραίτητες όταν το δέρμα είναι νιφάδες και ξηρό από έκζεμα. "-Dr. Κάρολος

"Η απολέπιση όταν το δέρμα είναι εμφανώς ξηρό ή ανοιχτό θα οδηγήσει μόνο σε περαιτέρω ερεθισμό, ξηρότητα και αίσθημα επιδερμίδας. Αντ 'αυτού, παραλείψτε τις τρίβει ή την απολεπιστική μάσκα και χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά και μια απλή ενυδατική κρέμα για να αποκαταστήσετε το δέρμα. "-Δρ. Ο Meghan O'Brien, MD, συμβουλευτικός δερματολόγος για τους Φαρμακευτικούς Τύπους

Δεν απολεπίσει ποτέ

"Η απολέπιση μπορεί να είναι δύσκολη. Χρειαζόμαστε λίγο από αυτό σε τακτική βάση για να κρατήσουμε το δέρμα ντυμένο φρέσκο ​​και γυαλισμένο, αλλά πολύ καλό πράγμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Προτιμώ να χρησιμοποιώ βοτανικά ενεργά συστατικά, όπως το Bromelain, που βρέθηκαν στην επιδερμίδα VOLANTE Skincare, για να απολεπίσει απαλά το δέρμα χωρίς κανένα ερεθισμό ή φλεγμονή. "-Dr VanderVeer

«Η απολέπιση δεν σημαίνει ότι δεν ξεφορτώνεστε τα νεκρά κύτταρα, το σμήγμα και τα μαλλιά που βρίσκονται στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος και δεν ανοίγουν την περιοχή για να διεισδύσουν καλύτερα και να είναι αποτελεσματικότεροι οι οροί ή οι ενυδατικές κρέμες. Ένας από τους κύριους λόγους για τη χρήση της Retin-A σε τακτική βάση είναι η απολέπιση. Βοηθά πραγματικά στην κυκλοφορία του δέρματος και φροντίζει ώστε το δέρμα να είναι φρέσκο ​​και πλούσιο σε κολλαγόνο ». -Δρ. Αλέξανδρος Rivkin, MD, δερματολόγος στο Westside Aesthetics Medical Spa στο Brentwood της Καλιφόρνια

Χρησιμοποιώντας πάρα πολλά προϊόντα

"Ένα λάθος που βλέπω συχνά είναι ότι οι ασθενείς υιοθετούν υπερβολικά περίπλοκο θεραπευτικό σχήμα. Εννοούμε καλά, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε τον εαυτό μας και να καταλάβουμε ότι δεν θα ακολουθούμε ποτέ μια ρουτίνα πέντε προϊόντων κάθε βράδυ. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν, και στη συνέχεια να εγκαταλείψουν και να κάνουν ακριβώς το ελάχιστο. Μια καλύτερη στρατηγική θα ήταν να επιλέξετε δύο ή τρία προϊόντα, να είστε άνετα με τη ρουτίνα και να κολλήσετε με αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε είναι σημαντική, αλλά όχι τόσο σημαντική όσο κάθε φορά που χρησιμοποιείτε κάτι κάθε πρωί και νύχτα. "-Δρ. Rivkin

"Όλοι θέλουμε άμεση βελτίωση των προβλημάτων του δέρματός μας και πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιούν ταυτόχρονα, τόσο πιο γρήγορα θα δουν αποτελέσματα. Δυστυχώς, τίποτα δεν μπορεί να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Πολλές φορές, σοβαρές ασκήσεις ακμής ή άλλες παθήσεις του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα προϊόν, φάρμακο ή διαδικασία. Θα δούμε συνήθως ασθενείς με ξηρό, ερεθισμένο, ευαίσθητο δέρμα και φόντο ακμής. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα είναι ότι χρησιμοποιούν απλά πάρα πολλά προϊόντα ταυτόχρονα για να δοκιμάσουν και να «θεραπεύσουν» την ακμή. Το μάθημα εδώ είναι απλώς να το κρατά απλό. "-Δρ. Κάρολος

Λαμβάνοντας Hot Showers

"Βλέπω πολλούς ασθενείς με φαγούρα δέρμα επιδερμίδας με ξηροδερμία και πολλοί από αυτούς μου λένε ότι αγαπούν τα καυτά ντους καθώς τονώνει την κνησμώδη επιδερμίδα τους. Αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που θέλετε να κάνετε με το έκζεμα. Το ζεστό νερό αντλεί την υγρασία μακριά από το δέρμα και ενώ μπορεί να αισθάνεται καλά αρχικά, η επαναλαμβανόμενη έκθεση θα επιδεινώσει το έκζεμα. Σας συμβουλεύω όλους τους ασθενείς μου με κνησμό ή επιδερμίδα επιρρεπή σε έκζεμα να πάρουν γρήγορα, χλιαρά ντους. "-Γρ. Κάρολος

Κοιτάζοντας σε μεγεθυντικό καθρέφτη

"Η υπερβολική συμπίεση μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο δέρμα, οπότε συνήθως λέω στους ασθενείς να αποκόψουν τον καθρέπτη 10x και να μην προσπαθήσουν να επικεντρωθούν σε αυτά που βρίσκονται μέσα στους πόρους. Η εξαγωγή των «μαύρων ματιών» στη μύτη είναι λάθος. Παίρνω πολλές καταγγελίες για επίμονα «σπυράκια» στη μύτη. Οι πόροι μας είναι συνήθως μεγαλύτεροι στη μύτη μας, πράγμα που επιτρέπει την απεικόνιση των περιεχομένων πόρων, αυτό που ονομάζεται σμηγματοειδή νήμα. Αυτά δεν είναι σπυράκια! Η συμπίεση των πόρων αποδίδει αυτό το γκρι, κηρώδες υλικό (το οποίο μπορεί να είναι ικανοποιητικό), αλλά οι πόροι θα επαναπληρώσουν καθώς δεν προορίζονται να είναι κενές. Την ίδια ιστορία με τις ταινίες των πόρων, οι οποίες αποφέρουν πολλά κομματάκια, αλλά δεν έχουν και πάλι κανένα πραγματικό όφελος για το δέρμα. "-Δρ. O'Brien

Δεν εφαρμόζετε αρκετό προϊόν

"Οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν περίπου το ένα τέταρτο του ποσού των αντιηλιακών που πρέπει να χρησιμοποιήσουν για να πάρουν το SPF που αναγράφεται στο προϊόν. Αν δεν εφαρμόζετε αρκετό αντηλιακό, τότε δεν θα έχετε το επίπεδο προστασίας που νομίζετε ότι παίρνετε. Μια μελέτη έδειξε ότι με την «τυπική εφαρμογή» (δηλαδή όχι αρκετά) του SPF30, το πραγματικό SPF που επιτυγχάνεται ήταν το SPF 8. Πρέπει να εφαρμόσετε ένα κουταλάκι του γλυκού για να καλύψετε το πρόσωπο και μια γυάλινη αξία του προϊόντος στο σώμα ». -Δρ. O'Brien

Ξεχνώντας το λαιμό σας

"Η μη χρήση του SPF στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ είναι ένα μεγάλο λάθος, ειδικά σε ηλιόλουστες θέσεις. Κάνουμε πολλά λέιζερ στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ για να διορθώσουμε τις βλάβες από τον ήλιο σε ασθενείς οι οποίοι ήταν πάντα επιμελείς για την αντηλιακή δράση στο πρόσωπό τους, αλλά ξεχάσαμε να συμπεριλάβουμε αυτές τις περιοχές και τώρα έχουμε ένα λαιμό που φαίνεται 15 χρόνια μεγαλύτερο από το πρόσωπό τους. Λεπτές γραμμές, ερυθρότητα, γραμμές κολιέ είναι όλα τα κοινά σημάδια της ζημίας στον ήλιο σε αυτές τις περιοχές. Αν δεν χρησιμοποιείτε SPF στα αυτιά και στο πίσω μέρος του λαιμού, οι ηλικίες αυτές είναι και αυτές, αλλά είναι λιγότερο αισθητές από το μπροστινό μέρος του λαιμού και το ντεκολτέ. "-Δρ. Rivkin

Εφαρμογή πολύ αργά

"Η αντηλιακή κρέμα πρέπει να εφαρμοστεί 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, έτσι ώστε τα αντιηλιακά συστατικά να έχουν χρόνο για να σταθεροποιηθούν πριν το δέρμα εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία." Ο Dr. Carl Thornfeldt, MD, ιδρυτής της Epionce Skin Care και δερματολόγος στην πρακτική του στο Fruitland, Idaho

Μην επανεισαχθεί συχνά αρκετά

"Το αντηλιακό απαιτείται κάθε φορά που το φεγγάρι δεν λάμπει - και αυτό σημαίνει ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους. Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι ο φωτισμός και ο ήλιος και οι ακτίνες όλων των ειδών επηρεάζουν το δέρμα και προκαλούν βλάβη. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται για τα αντηλιακά όταν είναι μέσα ή σε συννεφιασμένες μέρες και δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνά να εφαρμόζουν ξανά - ακόμη και όταν δεν βρίσκονται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία έξω για μια μέρα ή αθλητισμό ή παραλία, είναι απαραίτητα κάθε δύο έως τρεις ώρες . Στην παραλία, θα πρέπει να είναι κάθε ώρα. "-Δρ. Harold Lancer, MD, ιδρυτής της Lancer Skincare και δερματολόγου στην πρακτική του στο Beverly Hills της Καλιφόρνιας

Μη χρησιμοποιείτε μια ευαίσθητη αφή

"Κατά την αφαίρεση της μάσκαρα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν ότι το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι πολύ λεπτό και έτσι μπορούν να προκαλέσουν περισσότερες ρυτίδες με τρίψιμο της περιοχής με σκληρά υλικά. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι Q-Tip και αφαιρέστε απαλά τη μάσκαρα με ελάχιστη πίεση όπως απαιτείται. "-Δρ. Stafford Broumand, MD, χειρουργός καλλυντικών και Αναπληρωτής Καθηγητής Πλαστικής Χειρουργικής στο Νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη

Αναβολή στο μακιγιάζ

"Αυτό είναι ένα παλιό λάθος, αλλά μπορεί να είναι ένα δαπανηρό λόγω των χημικών ουσιών και των παραγόντων στο make-up που κάθονται στο δέρμα και απορροφώνται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν το δέρμα έχει ρυθμιστεί να αναγεννηθεί και είναι υποτιθέμενο να είναι σε βέλτιστη λειτουργική ικανότητα και κύκλο εργασιών. "-Dr. Λογχοφόρος

Αποτρίχωση μαλλιών προσώπου

«Βλέπω αρκετές γυναίκες εβδομαδιαίως με ανεπιθύμητες τρίχες προσώπου και χρησιμοποιούν μια μεγάλη ποικιλία μέτρων για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι ασθενείς μου είναι η απομάκρυνση των ανεπιθύμητων τριχών, ιδιαίτερα στο πηγούνι. Η απομάκρυνση οδηγεί σε φλεγμονή γύρω από τον θύλακα της τρίχας, η οποία τελικά οδηγεί σε υπερχρωματισμό ή ατέλειες. Περιστασιακά, η αποφλοίωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ζητήματα όπως η εισαγωγή ανεπιθύμητων βακτηριδίων, με αποτέλεσμα λοιμώξεις των τριχοθυλακίων και ακόμη και μικρές κελυδοειδείς ουλές. Η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι για να αφαιρέσετε τις ανεπιθύμητες τρίχες είναι να ξυρίσετε προσεκτικά τα μαλλιά. Οι θεραπείες γραφείου, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ, δουλεύουν πολύ καλά. "-Dr. Κάρολος

Εφαρμόζοντας Straight Βιταμίνη Ε

"Η εφαρμογή υγρού βιταμίνης Ε (από τις κάψουλες) στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη (εξανθήματα, κοψίματα, ξάκκτρα) είναι ένα λάθος που βλέπω συχνά. Οι ασθενείς πιστεύουν ότι θα βοηθήσουν στην εμφάνιση ουλών, αλλά τα δεδομένα δείχνουν ότι δεν βοηθάει στην εμφάνιση ουλών και υπάρχει ποσοστό ερεθισμού 69%. »-Δρ. Thornfeldt

Κάνετε αυτά τα λάθη στο δέρμα; Τι ήταν το πιο εκπληκτικό για εσάς; Απενεργοποιήστε το κάτω!