3-Λεπτά Ανάγνωση: Πώς να μην τρομοκρατηθεί από την κατηγορία Spin

Καλώς ήρθατε στην ανάγνωση 3 λεπτών , την μέση εβδομάδα σας για όλα όσα μιλάμε στο κεντρικό κτίριο Byrdie. Κάθε Τετάρτη, θα σας ενημερώσουμε για τα νέα ομορφιάς που πρέπει να γνωρίζετε - σε μόλις τρία λεπτά.

Γεγονός: Είχα τρομάξει την πρώτη φορά που μπήκα σε μια τάξη SoulCycle. Το έντονο καρδιο δεν ήταν ποτέ το πράγμα μου και φαινόταν ότι όλοι οι άλλοι ήξεραν ακριβώς τι κάνουν, πού να βάλουν τα πόδια τους ... και μάλιστα μιλούσαν μάλιστα διαφορετική γλώσσα; (Τι στο όνομα του Θεού είναι ένα "tap-back;")

Περιττό να πω ότι γρήγορα πέρασα αυτόν τον φόβο μόλις έκανα έκρηξη στην πρώτη μου τάξη. Αλλά μετά από δημοσκόπηση το κοινό χθες (με το οποίο εννοώ να φωνάζω στους συναδέλφους μου στο ανοιχτό κατώτατο όροφο του γραφείου μου), γρήγορα συγκεντρώσαμε ότι αυτό το είδος ανησυχίας μεταξύ των spin newbies είναι πάρα πολύ ένα πράγμα. Και γι 'αυτό το κομμάτι από το Well + Good σίγουρα αντέχει - απευθύνεται σε όλες τις ερωτήσεις που έχετε αναρωτηθεί ποτέ σχετικά με το γύρισμα, αλλά φοβόμαστε να το ζητήσουμε. Spoiler: Θα μάθετε πώς να αποσυναρμολογείτε και να αποσυνδέετε τον εαυτό σας από το ποδήλατο προτού να χτυπήσετε ποτέ μια τάξη, ώστε να μπορείτε να παρακάμψετε τον πανικού μετά τον κλάδο που θα μπορούσατε να κολλήσετε εκεί για πάντα (όχι ότι μιλώ από εμπειρία ή κάτι ... ).

Μήπως θυμόμαστε ακόμη τι έμοιαζε η ζωή πριν; (Το κάνω - εργαζόμουν στο T9 στο ροζ φλιπ τηλέφωνο του Razr μου και ήταν κατά πάσα πιθανότητα περίπου 250% λιγότερο ανήσυχος.) Τα γενέθλια είναι πάντα ένας πολύ καλός χρόνος για να προβληματιστούν, γι 'αυτό δεν είναι κακή ιδέα να κάνουμε απογραφή των δικών σας ψηφιακών συνηθειών σήμερα. Για παράδειγμα, νομίζω ότι είμαι καθυστερημένος για μια άλλη κοινωνική αποτοξίνωση μέσων - το έκανα για μια εβδομάδα το περασμένο καλοκαίρι, και ήταν μια συνολική αλλαγή παιχνιδιού.

Τουλάχιστον, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε το τηλέφωνό σας από την κρεβατοκάμαρά σας, στο όνομα του ποιοτικού κλεισίματος. Αλλά αν αυτό φαίνεται σαν ένας μάλλον καταθλιπτικός τρόπος να χτυπάτε ένα πολύ αξιόλογο ορόσημο στη συλλογική μας κουλτούρα, θα μπορούσαμε να σας προτείνουμε να γιορτάζουμε τα 10 χρόνια του iPhone με ένα ιδιαίτερα κολακευτικό εαυτό;

Το υγιές γυαλιστερό βάψιμο ($ 40) μόλις ξεκίνησε την περασμένη εβδομάδα και είναι ουσιαστικά το καλοκαίρι σε μια φιάλη για όλους : Περιέχει πολύ λεπτές (αλλά πολύ κολακευτικές) μαύρες χρωστικές που μεταμορφώνουν τον τόνο του δέρματός σας και αμαυρώνουν τις ατέλειες για μια εντελώς εξατομικευμένη λάμψη. (Οι αναθεωρητές είναι ήδη εμμονή.)

Προς το συμφέρον να μην χτυπάμε αυτό το νεκρό άλογο, δεν θα βουτήξουμε σε όλους τους (πολλούς, πολλούς) λόγους ότι τα προβιοτικά είναι ζωτικής σημασίας για κάθε σχήμα υγιεινής διατροφής - το έχετε ακούσει όλα πριν και ίσως ενδιαφέρεστε περισσότερο για το πώς να τα βάζετε στην πράξη. Αντ 'αυτού, θα σας καθοδηγήσουμε στο Goop για μερικές ιδέες πρωινού που είναι φιλικές προς το γούστο.

Το Διαδίκτυο έχει επίσημα (και κατανοητά) το χάσει πάνω από τον Lure Tsu, έναν ταϊανού σχεδιαστή εσωτερικών χώρων ο οποίος, παρά την επιδερμίδα που μοιάζει με μωρό που θα έκανε υπερήφανους τον Gen Z-er, είναι στην δεκαετία του σαράντα. Τα καλά νέα: Είναι ευτυχής να μοιραστεί τα μυστικά της φροντίδας της επιδερμίδας, τα οποία είναι εύκολο να υιοθετηθούν, από το δρόμο. Προχωρήστε στο Allure για τους δείκτες της.

Τι διαβάζεις αυτήν την εβδομάδα; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια.