7 νέες συνήθειες που προσωπικά ορκίζομαι για πιο φωτεινό δέρμα αυτό το καλοκαίρι

Η εμφάνιση του καλοκαιριού είναι συνήθως μια ταραχώδης στιγμή για το δέρμα μου και εγώ, συνήθως γεμάτη ένταση, ερεθισμό και μια πλούσια σειρά από σπυράκια. Αλλά νωρίτερα φέτος, αποφάσισα ότι τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά. Έχω ήδη κάνει μερικά βασικά βήματα για να ξανακερδίσω την υγεία και τη σαφήνεια που μου αξίζει η επιδερμίδα, αλλά έχω επίσης μια χούφτα άλλα μικρά αλλά στρατηγικά κόλπα επάνω στο μανίκι μου. Φυσικά, αν ήμουν ακόμη πιο στρατηγικός, θα είχα εφαρμόσει κάθε νέα συνήθεια σταδιακά και χωριστά, με πολύ ελεγχόμενο, επιστημονικό τρόπο. Όντας μεν (μερικές φορές ανυπόμονος και πρόθυμος για αποτελέσματα - είναι ο Ταύρος σε μένα), αποφάσισα να επανεξετάσω την ρουτίνα μου με ένα σωρό νέα πράγματα ταυτόχρονα. Ποια, από την οπίσθια όψη, θα μπορούσε να ήταν καταστροφική. Ευτυχώς, ωστόσο, το σχέδιο παιχνιδιού έχει λειτουργήσει στην εύνοια του δέρματός μου. Και έχω πάρει σχολαστικές σημειώσεις.

Έτσι, για να γιορτάσω το καλοκαίρι και τη νεοφιλερημένη λάμψη της επιδερμίδας μου, έχω συντάξει μια λίστα με τις νέες καλοκαιρινές συνήθειες που έχω σχηματίσει, οι οποίες, όπως φαίνεται, συνέβαλαν στη βελτίωση της επιδερμίδας μου. Και ενώ υπάρχουν λίγες αλλαγές που σχετίζονται με το προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας, δεν υπάρχει ουσία μακιγιάζ. Συνεχίστε να διαβάζετε τα επτά (τυχαία) πράγματα που έχω αρχίσει να κάνω κάθε μέρα στην αναζήτηση πιο φωτεινού δέρματος.

1. Δημοσίευση ενός Gummy

Ήμουν ήδη πολύ φωνητική όσον αφορά την αγάπη και την πίστη μου για το Hum Hair Sweet Hair Gummies (25 δολάρια), οπότε όταν η μάρκα ανακοίνωσε την πιο πρόσφατη εκτόξευση, Glow Sweet Glow, μπορείτε να φανταστείτε τον ενθουσιασμό που ακολούθησε στο γραφείο μου. Έχω πάρει τη συνιστώμενη δόση δύο (αρωματισμένα με μανταρίνι) κόμμεα ανά ημέρα για περίπου ένα μήνα ή έτσι, και το δέρμα μου έχει φωτιστεί σε συνδυασμό. Μια συμπτωση? Νομίζω πως όχι. Το μυστικό: βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, υαλουρονικό οξύ και φρούτα αμλα.

2. Δοκιμάστε το Pearl Powder + Collagen

Πλούσιο σε ασβέστιο και αντιοξειδωτικά, η πούδρα μαργαριταριών λέγεται ότι έχει πολλά οφέλη όταν πρόκειται για την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. (Παρόλο που, όπως και πολλές θεραπείες για τη θεραπεία της Δυτικής Αφρικής, δεν υπάρχει κανένας νόμιμος ερευνητής για να υποστηρίξουμε την αξίωση.) Σκεπτικώς, άρχισα να βάζω μισό κουταλάκι του γλυκού στο πρωινό ή στο κρύο παρασκευή είδος γάλακτος από ξηρούς καρπούς, κανέλα και δύο κουταλιές πεπτιδίων κολλαγόνου) και το δέρμα μου φαινόταν πιο ομαλό, πιο μαλακό και πιο λαμπερό από τότε.

3. Ενυδατώστε την ενυδάτωση

Έχω χρησιμοποιήσει (και αγαπώ) το Elderberry Soothing Toner της Renée Rouleau ($ 34) εδώ και μήνες, αλλά όταν έμεινα τραγικά πριν από λίγες εβδομάδες και η αίθουσα επεξεργασίας Amanda Montell μου προσέφερε αυτή τη διατύπωση ως προσωρινό υποκατάστατο, έχω γίνει επίσημη μετατροπή. Και όχι, δεν το έδωσα πίσω σε αυτήν. Ένας αισθητικός μου είπε πραγματικά μόλις λίγες εβδομάδες νωρίτερα το δέρμα μου ήταν αφυδατωμένο, αλλά με ακμή-επιρρεπείς, φοβόμουν να κάνει οποιεσδήποτε σημαντικές κινήσεις στην ρουτίνα φροντίδα της επιδερμίδας μου. Τούτου λεχθέντος, το εν λόγω νιασιναμίδιο και μαύρο ελιξίριο ελαίου σπόρων σπόρου από τον Ρουλέα φαίνεται να είναι το τέλειο αντίδοτο. (Psst! Η νιασιναμίδη είναι το καλύτερο μυστικό της δερματικής βιομηχανίας όταν πρόκειται για λαμπρό συστατικά.)

4. Πάρτε ένα προσώπου

Όπως θα σας πει οποιοσδήποτε επαγγελματίας φροντίδας της επιδερμίδας, υπάρχουν μόνο τόσα πολλά που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι όσον αφορά την εκκαθάριση μιας συμφορημένης χροιάς. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε πλήρως από το πρόσωπο των blackheads, ακμή, whiteheads, και συσσώρευση κυττάρων, μερικές φορές ένα υψηλής ποιότητας προσώπου είναι ακριβώς αυτό που ο γιατρός διέταξε. Έχω πάρει ένα κάθε δύο μήνες, το οποίο έχει χρησιμεύσει ως ρουτίνα συντήρησης για να κρατήσει τα πράγματα καθαρά, φωτεινά και με συνέπεια να καθαρίζονται. (Αν βρίσκεστε στο Λος Άντζελες, σταμάτησα από το Face Haus την περασμένη εβδομάδα και μου έπεσαν εντελώς με την θαυμάσια εμπειρία μου).

5. Προτεραιότητα στον ύπνο

Αν και θα έπρεπε να ασκώ αυτό που κηρύττω και είμαι φημισμένα φρικτός για να πάρω τις επτά έως εννέα ώρες ύπνου που χρειάζεσαι το σώμα μου, ξεγελώντας τον εαυτό μου για να πάω για ύπνο και να κοιμηθώ πιο γρήγορα, χρησίμευσε ως μια στρατηγική μέθοδος για την καταγραφή υψηλότερης ποιότητας κλείδωμα. Δεν είναι μυστικό τα πρόσωπά μας να φαίνονται πιο ακτινοβόλα όταν δεν είμαστε στερημένοι από ζ, έτσι προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού Moon Juice Dream Dust σε ένα ποτό πριν από το κρεβάτι ήταν χρήσιμο για τη βελτίωση των συνθηκών ύπνου μου και, σε συνδυασμό, η συνολική εμφάνιση του προσώπου μου .

6. Ξυπνήστε με έναν φωτισμό ορού

Αν και η νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου είναι 100% ριζωμένη, έχω πάει πολύ πιο απολαυστική όταν πρόκειται για την πρωινή μου. Μετάφραση: Για πολλά χρόνια, δεν έχω καν κανείς. Τον τελευταίο καιρό, όμως, έχω πραγματικά διπλασιάσει και υιοθέτησα ένα αυστηρό πρόγραμμα καθαρισμού, τόνου, ορού, SPF και κρέμα ματιών, το οποίο έδωσε χέρι βοήθειας στην υγεία και τη φωτεινότητα του δέρματός μου. Απενεργοποιώ χρησιμοποιώντας και τους δύο ορούς εκτόνωσης αποχρωματισμού παραπάνω.

7. Προσαρμόστε τα κάτω από τα μάτια σας

Κρέμα ματιών, προϊόν περιποίησης δέρματος. Ως κάποιος με αιώνια σκοτεινά κύκλους και ένα νεκροταφείο τύπων που δεν έκαναν βαθούλωμα, όταν βρήκα μια νέα κρέμα ματιών που πραγματικά κάνει τη δουλειά, θέλω να τραγουδήσω την ή, στην περίπτωση αυτή, τους επαινεί από την ταράτσα. Και οι δύο παραπάνω τύποι είναι σχετικά νέα ευρήματα για μένα και σχεδόν αμέσως διαχέουν την εμφάνιση των σκιών της υπογραφής μου - όλα προσφέροντας ενυδάτωση και ηρεμία. Είμαι εμμονή και πιθανώς να εφαρμόζω πάρα πολύ από τις δύο σε καθημερινή βάση.

Επόμενη επάνω: 11 συστατικά αισθητικοί θέλετε να αποφύγετε εάν έχετε ακμή