7 Παραμείνετε-Put Hairstyles για Sweatiest Workouts σας

Φανταστείτε αυτό: Μόλις μπήκατε στην αυλάκωση της προπόνησής σας όταν ξαφνικά τα μαλλιά σας παίρνουν μια δική τους ζωή και αποφασίζουν να ξεφύγουν από την αλογοουρά σας, καλύπτοντας το πρόσωπό σας με ιδρώτα και κολλώδη στρώματα. Ακούγεται οικείο? Σκεφτήκαμε έτσι. Τίποτα δεν είναι πιο ενοχλητικό από το να πρέπει να σταματήσετε τη μέση προπόνηση και να διορθώσετε την αλογοουρά σας.

Για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε την ατρακτερή σας προπόνηση αδιάλειπτη, έχουμε στρογγυλοποιήσει τις επτά αδιάβροχες χτενίσματα που είναι ιδανικές για το γυμναστήριο. Και το καλύτερο μέρος; Όχι μόνο θα κρατήσουν τα μαλλιά σας στη θέση τους, είναι επίσης αρκετά χαριτωμένα για να διατηρήσουν τη θέση τους μετά την προπόνηση σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τα hairstyles για να δοκιμάσετε την επόμενη προπόνηση!

Πλεκτό κουλούρι

Τα διπλά γαλλικά πλεξούδες θα κρατήσουν τα μαλλιά σας κλειδωμένα στη θέση τους ενώ ασκείστε, και θα φαίνονται εξίσου καλά μετά από ένα καλό σκούπισμα ιδρώτα. Διαχωρίστε τα μαλλιά σας σε δύο τμήματα και τα γαλλικά πλέκουν και τις δύο πλευρές των μαλλιών σας προς τα πίσω στον αυχένα του λαιμού σας. Ασφαλίστε και τα δύο τμήματα μαζί με μια γραβάτα μαλλιών, στη συνέχεια, βιδώστε τα μαλλιά σας σε κουλούρι για να το κρατήσετε μακριά από το σύντομο-να-να-ιδρωμένο λαιμό σας.

Διπλή κεφαλίδα

Αυτά τα πλεκτά pigtails θα σας έχουν να κοιτάξετε (ακόμη περισσότερο) badass όταν κάνετε την κατάρτιση δύναμης σας. Απλά διαιρέστε τα μαλλιά σας στο μισό και πλεξούδα κάθε πλευρά κατ 'ευθείαν προς το πίσω μέρος του λαιμού σας. Το, απλά συνδυάστε τις δύο πλεξούδες σε ένα και ασφαλίστε με μια γραβάτα.

(Κορυφή) με κόμπους επάνω

Ένα υψηλό, βρώμικο κουλούρι θα κρατήσει τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας και από το λαιμό σας, ώστε να μπορείτε να δώσετε πλήρη συγκέντρωση στην προπόνηση σας. Για να το κρατήσετε στη θέση του, τραβήξτε το πάνω μισό μέρος των μαλλιών σας πίσω και πιάστε το στο κεφάλι σας, στη συνέχεια, συγκεντρώστε τα υπόλοιπα μαλλιά σας σε ένα ψηλό κουλούρι. Χρησιμοποιήστε καρφίτσες bobby για να καρφώσετε τυχόν αδέσποτες τρίχες κάτω για να αφήσετε το λαιμό σας να αναπνεύσει.

Χαμηλή αλογοουρά

Ένα λεπτό, ελαστικό τιράντες εξασφαλίζει ότι κάθε τελευταίο flyaway παραμένει στη θέση του. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας πίσω σε μια χαμηλή αλογοουρά και στερεώστε το με μια γραβάτα, στη συνέχεια, πλέξτε το στο κάτω μέρος και σύρετε στο κεφάλι σας.

Παραμείνετε-Βάλτε αλογοουρά

Οι πλευρικές πλεξίδες κρατούν αυτές τις ενοχλητικές τρίχες του μωρού έξω από τα μάτια σας. Πάρτε το επάνω μέρος των μαλλιών σας και πλέξτε το προς τα πίσω, στη συνέχεια ασφαλίστε το σε μια αλογοουρά. Προαιρετικά: αν θέλετε να κοιτάξετε επιπλέον τοποθέτηση (για παράδειγμα, για να εντυπωσιάσετε το χαριτωμένο προπονητή σας), τυλίξτε ένα τμήμα μαλλιών γύρω από την τρίχα για να το καλύψετε.

Ενσωματωμένο κεφαλόδεσμο

Αυτό το στυλ θα κρατήσει τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας, αλλά σας αφήνει ακόμα να απολαύσετε όλα τα όμορφα μαλλιά-blowing-in-the-breeze οφέλη ενός κάτω »κάνει. Κάντε ένα πλευρικό κομμάτι στα μαλλιά σας, στη συνέχεια γαλλική πλεξούδα μία πλευρά πίσω πίσω από το αυτί σας. Χρησιμοποιήστε ένα σαφές ελαστικό για να το κρατήσετε στη θέση του, στη συνέχεια επαναλάβετε την άλλη πλευρά. Τραβήξτε και τα δύο χαλαρά άκρα προς τα πίσω έτσι ώστε να συναντηθούν και να τα συνδέσετε. Αυτό είναι ιδανικό για μικρού μεγέθους κορίτσια!

Πλεκτά σε πλεξίδες

Είμαστε περισσότερο από λίγο απασχολημένοι με αυτό το στριμμένο χαμηλό πόνυ - το καλύτερο μέρος είναι ότι είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι φαίνεται. Κάντε κλικ εδώ για βήμα προς βήμα!

Τώρα που έχετε κατακτήσει το γυμναστήριο σας, φροντίστε να γνωρίζετε τα καλύτερα τρόφιμα για φαγητό πριν και μετά την προπόνηση σας για να δείτε τα αποτελέσματα.