Έχετε πραγματικά ευαίσθητο δέρμα; Οι ειδικοί ζυγίζουν

Όταν έφτασα στην πρώτη μου επίσκεψη με τον διασημότερο θεατή Kerry Benjamin πριν από μερικούς μήνες, δεν είχα ιδέα ότι όταν θα φύγω μια ώρα αργότερα, θα ήμουν στο χέρι μιας πλήρους υπαρξιακής κρίσης. Το ραντεβού ξεκίνησε καθώς οι περισσότεροι διορισμοί προσώπου τείνουν να: Ο Benjamin με ρώτησε για τον τύπο του δέρματός μου και, όπως πάντα, η απάντησή μου ήταν "ευαίσθητη".

"Γιατί νομίζετε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο;" ρώτησε.

Παγωσα. Ελα.

"Είναι πάντα στεγνό;" Προσφέρω, σχεδόν ως εικασία. "Εάν χρησιμοποιώ ισχυρά συστατικά, αντιδρά λίγο;" Η αλήθεια ήταν ότι δεν είχα ιδέα πότε ή για ποιο λόγο είχα κατηγοριοποιήσει το δέρμα μου ως "ευαίσθητο". Ήταν ακριβώς κάτι που είχα αποφασίσει σε κάποιο σημείο, σχεδόν σίγουρα σε μια εποχή που σκέφτηκα να μου αφαιρέσει το μακιγιάζ μου με ένα σκουπίστε τη νύχτα ως "φροντίδα φροντίδας δέρματος".

Ο Μπενιαμίν συμφώνησε ότι ήρθε η ώρα για επανεξέταση. "Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το δέρμα τους είναι ευαίσθητο και οι περισσότεροι είναι λάθος", είπε. "Είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζετε. Εκτός αν έχετε μια ουσιαστική αντίδραση σε ορισμένα συστατικά ή μια προϋπάρχουσα κατάσταση όπως το rosacea, οι πιθανότητες είναι ότι το δέρμα σας δεν είναι πραγματικά ευαίσθητο".

Στην πραγματικότητα, είχε υποθέσει, αυτή η υπόθεση ήταν να διατηρήσω την επιδερμίδα μου να φανεί το καλύτερο της. Αφού παραδέχθηκα ότι απέφευγα φλούδες και τακτική απολέπιση για φόβο να επιδεινώσω το μη ευαίσθητο δέρμα μου, μου είπε ότι πιθανότατα ήταν: α) Είχα ένα στρώμα θαμνών νεκρών κυττάρων στην κορυφή του προσώπου μου, β) είχε διαρρήξει πρόσφατα και γ) δεν απορροφά όλη την υγρασία από όλα τα αγαπημένα μου έλαια και ορούς. Ω.

Ήμουν ακόμα σκεπτικιστή καθώς αποστράγγιζε και απομάκρυνε το δέρμα μου, καθώς καθόμουν μερικές από τις πιο έντονες (αλλά ικανοποιητικές) εξορμήσεις της ζωής μου και καθώς στριμωγούσε μερικές από τις φλούδες της στοίβαξης. Έφυγα από το ραντεβού με ωμή χροιά και τόσες πολλές ερωτήσεις.

Στη συνέχεια, μερικές μέρες πέρασε, έριξα ένα στρώμα δέρματος, και ξαφνικά, ήταν σαν να είχα ένα νέο πρόσωπο. Το επίμονο ξεμπλοκάρισμα που είχε εγκατασταθεί στο πηγούνι μου για μήνες γρήγορα εκκενώθηκε και το δέρμα μου πήρε την κολακευτική λάμψη του αγαπημένου μου φίλτρου VSCO. Τώρα χρησιμοποιώ χημικά φλούδες και ρετινόλες στο σπίτι. Εγώ παραιτείται από το ίδρυμα πιο συχνά από ό, τι το χρησιμοποιώ - ένας αληθινός δείκτης επιτυχίας.

Περιττό να πω, μου αρέσει η μη ευαίσθητη έκδοση του δέρματός μου.

Ο αδερφός Renée Rouleau ακολουθεί μια παρόμοια στρατηγική με την Benjamin's με τους πελάτες της. "Τους ζητώ ειδικά, «Δώστε μου παραδείγματα για το πώς θα περιγράφατε το δέρμα σας ως ευαίσθητο», λέει. "Ένα πράγμα που ακούω συχνά είναι ότι αν χρησιμοποιήσουν ένα προϊόν που είναι πολύ ισχυρό ή ξήρανση, το δέρμα τους θα ενοχληθεί, αλλά φυσικά, κάθε προϊόν που είναι πολύ ισχυρό ή στεγνώσει προφανώς θα ενοχλεί τους περισσότερους».

Ακόμα, πώς μπορείτε να γνωρίζετε σίγουρα εάν η χροιά σας είναι ευαίσθητη; Τι μέτρα πρέπει να ακολουθήσετε αν είναι; Διαβάστε παρακάτω για τον οδηγό μας χωρίς BS.

"Το ευαίσθητο δέρμα συνδέεται πάντα με φλεγμονή, είτε είναι ορατό είτε όχι", λέει ο Rouleau. Μπορεί να αντιμετωπίσετε γενική ευαισθησία χάρη σε συνθήκες όπως ροδόχρου ακμή, έκζεμα ή ψωρίαση ή να αντιδράτε σε ορισμένα συστατικά ή αρώματα, προσθέτει ο Benjamin.

Η γενετική τείνει να έχει κάποιο ρόλο, και αν είστε ιρλανδικής, σκωτσέζικης, αγγλικής ή σκανδιναβικής καταγωγής, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς στην ευαισθησία. (Η κληρονομιά αυτή τείνει να αναπαράγει το λεπτό δέρμα με λιγότερη παραγωγή πετρελαίου.) Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αντιδρά σε ορισμένα συστατικά ή τύπους με ροδόχρους ακμή, κνησμό, ερυθρότητα, τσούξιμο, εξάνθημα, καύση ή κνίδωση, ευαίσθητος.

Τούτου λεχθέντος, η αυτοδιάγνωση δεν είναι ακριβώς η ιδανική προσέγγιση (ahem, ahem). "Δεν μπορώ να σας πω πόσο συχνά οι πελάτες σκέφτηκαν ότι το δέρμα τους ήταν ένα συγκεκριμένο τύπο δέρματος, όταν στην πραγματικότητα ήταν κάτι διαφορετικό", λέει ο Rouleau. "Βρείτε έναν αξιόπιστο επαγγελματία με χρόνια εμπειρίας φροντίδας του δέρματος και επιτρέψτε σε σας για να σας βοηθήσουν στην επιλογή του προϊόντος σας. Να είστε βέβαιος να επικοινωνήσετε λεπτομερώς τι ανησυχίες σας είναι."

" Εάν έχετε μια ευαισθησία στα τοπικά συστατικά, πιθανότατα θα γνωρίζετε πολύ γρήγορα ", λέει ο Benjamin - πιθανότατα θα δείτε ερυθρότητα ή ερεθισμό αρκετά γρήγορα. Αν γνωρίζετε ότι το δέρμα σας είναι αρκετά αντιδραστικό ή αν δοκιμάζετε για πρώτη φορά ένα πιο έντονο συστατικό όπως η ρετινόλη ή το γλυκολικό οξύ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό σημείο του δέρματος ως περιοχή δοκιμής αντί να διακινδυνεύσετε φλεγμονή σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Ο Rouleau συνιστά τη χρήση της πλευράς του λαιμού σας, καθώς το δέρμα είναι λεπτό και γενικά πιο αντιδραστικό. "Η ιδέα είναι ότι αν μπορεί να γίνει ανεκτή στο λαιμό σας, τότε μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι ότι θα είναι εντάξει στο πρόσωπο", λέει.

Τούτου λεχθέντος, ορισμένες αντιδράσεις είναι εντάξει. (Διαβάστε: μην φοβάστε τις φλούδες.)

Με προϊόντα που περιέχουν οξέα (γλυκολικό, γαλακτικό, σαλικυλικό ή οποιοδήποτε άλλο είδος AHA), μικρές αντιδράσεις όπως ερυθρότητα ή μυρμήγκιασμα είναι αρκετά φυσιολογικές, αρκεί να υποχωρούν μέσα σε 10 έως 15 λεπτά - ακόμα κι αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Στην πραγματικότητα, εάν το δέρμα σας είναι συνεχώς ξεφλουδισμένο ή είστε επιρρεπείς σε ροδόχρου ακμής, οι όξινες φλούδες θα μπορούσαν να είναι η νέα σωτηρία σας - η Benjamin ειδικά διαμορφωμένη φλούδα TCA της επιδερμίδας Skin Stacked για να βοηθήσει στην καταπολέμηση του εκζέματος της. " Απομακρύνουν απαλά το νεκρό δέρμα ενώ ενυδατώνουν, καταπραΰνουν τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, σκοτώνουν τα βακτηρίδια και βελτιώνουν την κυκλοφορία των κυττάρων για να αποκαλύψουν ένα πιο φωτεινό, υγιέστερο δέρμα". Από την άλλη πλευρά, ένα απολεπιστικό τρίψιμο είναι συχνά πολύ λειαντικό και δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό.

Ωστόσο, αν εφαρμόσετε ένα προϊόν AHA και δοκιμάσετε έντονο τσίμπημα, εξάνθημα ή ερυθρότητα που διαρκεί λίγο, είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι σε αυτό το συστατικό.

Αυτό είναι όπου ένα αλλεργιολόγο έρχεται σε πρακτικό, δεδομένου ότι μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσει τον ένοχο από μόνος σας. "Είχα πάντα έναν αλλεργιολόγο για να με βοηθήσει με το έκζεμα μου, ή κάποιοι μπορεί να προτιμούν να συνεργαστούν με έναν δερματολόγο για τα δερματικά τους προβλήματα", λέει ο Benjamin. "Θα πρέπει να δοκιμάσετε τις τροφές και τις περιβαλλοντικές αλλεργίες και να καταλάβετε τις αλλεργικές αιτίες για το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένων τοπικών συστατικών και ακόμη και πράγματα όπως απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων.

Φροντίστε για το φράγμα υγρασίας σας, δεδομένου ότι είναι η πύλη για τα θρεπτικά (και ερεθιστικά) να εισέλθουν στο δέρμα σας.

«Όταν ασχολείσαι με ευαίσθητο δέρμα, είναι σημαντικό να καταλάβεις πώς το φράγμα υγρασίας του δέρματος παίζει ρόλο σε όλους τους τύπους δέρματος» εξηγεί ο Rouleau. Όταν αυτό το φράγμα είναι κατεστραμμένο (λόγω ηλικίας, ορμονών, γενετικών και άλλων), δημιουργεί μικροσκοπικές, αόρατες ρωγμές στο δέρμα που επιτρέπουν τη διαφυγή υγρασίας προκαλώντας ξηρό, λεπιοειδές δέρμα. Επίσης, οι ερεθιστικές ουσίες εισχωρούν ευκολότερα ακόμα και σε ευαίσθητα προϊόντα δέρματος προκαλώντας μια τσούξιμο, ερεθιστική αίσθηση.Όλα τα moisturizer στον κόσμο δεν θα βοηθήσουν να στερεώσουν το ξηρό, λεπιοειδές, ευαίσθητο δέρμα μέχρι να αποκατασταθεί το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. " Με άλλα λόγια, θα είστε πιο επιρρεπείς στην ευαισθησία όταν αυτό το φράγμα δεν είναι σε καλή κατάσταση.

Λοιπόν, πώς να διασφαλίσετε ότι είναι σε κορυφαία μορφή; Ο Rouleau συνιστά καθημερινά χρήση ορού βιταμίνης C ή αντιοξειδωτικού. "Μαζί με τα ανώτερα προληπτικά οφέλη ρυτίδων, μπορούν να έχουν εξαιρετικές ιδιότητες κατά της ερυθρότητας", λέει. Ορισμένοι τύποι βιταμίνης C είναι πιο ισχυροί από τους άλλους, γι 'αυτό είναι καλύτερο να επιλέξετε μια φόρμουλα χωρίς έντομα ή ένα προϊόν που είναι ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητο δέρμα.

Χρησιμοποιήστε μια πλούσια σε λιπίδια ενυδατική κρέμα.

Αυτό σημαίνει ότι οι ενυδατικές κρέμες που είναι πλούσιες σε φυσικά έλαια είναι το καλύτερο στοίχημά σας. "Οι κανονικές ενυδατικές κρέμες θα ενυδατώσουν, αλλά δεν θα πρέπει απαραίτητα να φτιάξουν ένα φθαρμένο φράγμα εάν δεν χρησιμοποιούν αυτά τα ειδικά συστατικά επισκευής", λέει ο Rouleau. "Ψάξτε για ενυδατικές κρέμες με λινολεϊκό οξύ, στερολίες σόγιας, έλαιο jojoba, φωσφολιπίδια, λάδι μποράτζ, μεροσφαίρια (ενθυλακωμένο σε λιποσώματα rosemarinus officinalis), λάδι kukui, έλαιο από κραμβέλαιο, glycolipids, σκουαλάνιο και τριαντάφυλλο. Σε πολλές περιπτώσεις, λέει ο Rouleau, η επισκευή και η ενίσχυση του φράγματος υγρασίας με αυτά τα είδη λιπιδίων μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη (ή τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό στη μείωση) της ερυθρότητας και της ευαισθησίας.

Να φοράτε SPF καθημερινά.

Αυτό είναι προφανώς μη διαπραγματεύσιμο για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά εκείνοι με ευαίσθητες επιδερμίδες είναι επιρρεπείς σε ακόμη μεγαλύτερη φλεγμονή από τις ακτίνες UV.

Εάν μια νέα φόρμουλα περάσει μια δοκιμή εμπλάστρου, αυτό είναι μεγάλο, αλλά είναι ακόμα σοφό να ασκήσουμε προσοχή εισάγοντας μόνο νέα προϊόντα ένα κάθε φορά. "Με αυτόν τον τρόπο, εάν υπάρξει αρνητική αντίδραση, μπορείτε να εντοπίσετε ποιο προϊόν μπορεί να είναι και στη συνέχεια θα έχετε αυτή τη χρήσιμη γνώση για μελλοντικές αγορές περιποίησης της επιδερμίδας", λέει ο Rouleau.

Βιώνοντας μια αντίδραση; Δείτε πώς να το αντιμετωπίσετε.

"Μια γρήγορη και εύκολη λύση είναι η εφαρμογή 50/50 με υδροκορτιζόνη με γέλη αλόης δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή", λέει ο Benjamin. "Μετά την εφαρμογή, αμέσως ακολουθήστε με ένα παγωμένο πακέτο για 15 έως 20 λεπτά για να ηρεμήσετε τη φλεγμονή και να απαλύνετε τον κνησμό. Επίσης, προτείνω να μαλακώσετε αρκετές φορές την ημέρα έως ότου η φλεγμονή ξεπεραστεί και μπορείτε να πάρετε ένα αντιισταμινικό για να μειώσετε φλεγμονή." Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες μέρες, επικοινωνήστε με το doc.

Λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τον προσδιορισμό του τύπου του δέρματός σας εδώ και μας πείτε - νομίζετε ότι έχετε ευαίσθητο δέρμα; Αυτό αλλάζει γνώμη; Απενεργοποιήστε το κάτω!