Η Jennifer Aniston ορκίζεται από αυτό το συμπλήρωμα δέρματος £ 32

Περιέργεια για το πώς είναι να ξεκινήσεις την ημέρα που είσαι η Jennifer Aniston; Σκεφτείτε ότι δεν είναι πλέον η ηθοποιός μόλις αποκάλυψε όλη της την πρωινή ρουτίνα στο Well + Good και είναι σχεδόν τόσο υγιής όσο θα περίμενε κανείς από κάποιον που φαίνεται να φαίνεται πιο καταπληκτικό με κάθε περνώντας έτος. Αλλά είναι επίσης εξαιρετικά βολικό. «Ποτέ δεν μένω πάρα πολύ καιρό για να είμαι ειλικρινής», λέει. "Τα πράγματα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολα". #Κηρύττω. Αφού πετάει τα πράγματα μακριά με λεμόνι νερό και διαλείμματα διαλογισμού 10 λεπτών (με ένα διάλειμμα για να πλύνει το πρόσωπό της με "απλά σαπούνι και νερό" στο μεταξύ), ανάβει τον μπλέντερ και κάνει ένα γρήγορο λείο για το πρωινό.

Η συνταγή της είναι ένα ωραίο μείγμα λαχανικών και φρούτων μαζί με μερικά συμπληρώματα επιλογής για την ενίσχυση της διατροφής και της γεύσης. "Συνήθως είναι μια καθαρή πρωτεΐνη, στη συνέχεια μπανάνες, βατόμουρα, κατεψυγμένα κεράσια, stevia, ένα μείγμα λαχανικών δυναμικών χόρτων που πηγαίνει εκεί, σκόνη μακάκι και λίγο κακάο. Υπάρχει ένα πεπτίδιο κολλαγόνου που αγαπώ - Έχω δει μια διαφορά! Τα νύχια μου είναι ισχυρότερα και υπάρχει μια πιο υγιής ... Πώς το εξηγείς; Μία λάμψη, είναι κάτι που δουλεύει από το εσωτερικό-έξω πράγμα.

Βρείτε τα προϊόντα πρώτης ανάγκης της Aniston πιο πάνω και, στη συνέχεια, διαβάστε περισσότερα για την πρωινή ρουτίνα της.