Γιατί το σώμα μου τρεμοπαίζει; Οι δερματολόγοι εξηγούν όλες τις δυνατότητες

Ξέρεις πότε παίρνεις μια βουλωμένη μύτη και κάθονται και σκέφτεσαι για όλες τις φορές που δεν είχες μια μπουκιά και πως το πήρες σαν δεδομένο; Έτσι νιώθουμε όταν πρόκειται για ερεθισμένο, φλεγμονώδες και φαγούρα δέρμα. Ένα ζευγάρι δυσπρόσιτα τσιμπήματα κουνουπιών είναι το μόνο που χρειάζεται για εμάς να σκεφτούμε γλυκά σε όλες τις εποχές ότι το δέρμα μας ήταν ήρεμο, δροσερό και άνετο.

Αυτό που είναι πιο ενοχλητικό είναι όταν το δέρμα σας τρελαίνει για αυτό που δεν φαίνεται λόγος. Μια μέρα όλα είναι καλά, και το επόμενο είστε ακανόνιστα ξύσιμο τα χέρια και τα πόδια σας, προσπαθώντας να εντοπίσει έναν ένοχο χωρίς αποτέλεσμα. Όπως αποδεικνύεται, οι πηγές κνησμού του δέρματος είναι ποικίλες, αλλά υπάρχουν μερικές που είναι πιο διαδεδομένες. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να διακρίνετε τη γενική κνησμό από ένα εξάνθημα. "Το πρώτο ερώτημα που πρέπει κανείς να θέσει είναι αν υπάρχει μια φαγούρα που εξανθήματα ή ένα εξάνθημα που τρίζει", λέει ο δερματολόγος Adam Friedman. "Πολλές φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις είναι φαγούρα, που κυμαίνονται από το έκζεμα μέχρι την κυψέλη μέχρι το σχέδιο των λειχήνων. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου είναι σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης της φαγούρας". Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστά πάντα να ελέγχει με έναν εμπειρογνώμονα αν φαγούρα είναι ένα χρόνιο ζήτημα για σας. "Νομίζω ότι όταν αντιμετωπίζετε φαγούρα χωρίς εξάνθημα, βλέποντας έναν δερματολόγο να έχει κεντρική σημασία για την σωστή φροντίδα. Σε πολλές περιπτώσεις, η γενικευμένη ή εστιακή φαγούρα μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική νευρική σηματοδότηση, αλλά θα μπορούσε να συσχετιστεί με κάτι πιο φρικτό. η επεξεργασία είναι το κλειδί . "

Πέρα από αυτό, εάν υπάρχει, γενικά και περιστασιακή κνησμό, σας απασχολεί και δεν υπάρχει ερεθισμός που είναι προφανές με το γυμνό μάτι, γνωρίζετε ότι υπάρχουν λίγα εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε αυτή την φοβερή αίσθηση τσιμπήματος. Διαβάστε παρακάτω για να ακούσετε όλα σχετικά με τις πιο διαδεδομένες αιτίες της κνησμό του δέρματος, μαζί με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να την καταπραΰνετε, κατευθείαν από δύο κορυφαίους δερματολόγους.

Σύμφωνα με τον δερματολόγο Yoon-Soo Cindy Bae, ο ευρύς κνησμός μπορεί να είναι σημάδι ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν σώματος ή λάδι, που θα βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία (κάντε κλικ εδώ για να δείτε τις καλύτερες λοσιόν σώματος για κάθε τύπο και ανησυχία του δέρματος). Πέρα από το ήπιο, ξηρό δέρμα, όμως, λέει ότι "μπορεί να είναι σημάδι πιο σοβαρών δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση". Για αυτές τις συνθήκες, συνιστά να πηγαίνετε σε ένα γραφείο του δερματολόγου, καθώς "μπορεί να χρειαστείτε ένα φάρμακο με συνταγή" για να το θεραπεύσετε.

Για όλες τις γενικές ανησυχίες σχετικά με την ξηρότητα, δοκιμάστε μια λοσιόν σώματος όπως το Ευχάριστο λοσιόν σώματος της European Wax Center, το οποίο αποτελεί μέρος της νέας συλλογής σώματος της μάρκας. Είναι εξαιρετικά ενυδατικό και απορροφάται γρήγορα και ακόμη και λειτουργεί για να επιβραδύνει την αναγέννηση των μαλλιών. Μπορείτε να το βρείτε, μαζί με την υπόλοιπη συλλογή (η οποία περιλαμβάνει στίλβωση και πλύσεις σώματος), στην τοπική τοποθεσία σας σε τούβλα και κονίαμα. Είναι ένα από αυτά που κάνουν όλα τα προϊόντα που αξίζει η ματαιοδοξία σας.

Πέρα από το ξηρό δέρμα, η διαδερμική φαγούρα μπορεί να είναι εποχιακή. Αν διαπιστώσετε ότι αυτό συμβαίνει μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, " μπορεί να είναι η θεραπεία του δέρματός σας από ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα που δεν γνωρίζατε ότι είχατε ", λέει ο Bae. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόληψη είναι τόσο εύκολη όσο η εφαρμογή αντιηλιακών κάθε μέρα. Όχι μόνο θα κρατήσει τη ζημιά από τον ήλιο και την πρόωρη γήρανση στον κόλπο, αλλά θα προστατεύσει επίσης το δέρμα σας από τον ερεθισμό και τη φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε κνησμό. (Μας αρέσει η La Roche-Posay Anthelios SPF 60 Ultra Light Αντιηλιακό, $ 24).

Εάν η φαγούρα και το καλοκαίρι πάνε χέρι-χέρι, εξετάστε επίσης πόσο εφιδρώνετε. "Ίσως να αισθάνεσαι πονηρά και αυτό να ενοχλεί το δέρμα σου ", λέει ο Bae. Αν συμβαίνει αυτό, βεβαιωθείτε ότι φοράτε αποτελεσματικό αντιιδρωτικό και ντους κάθε μέρα. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει πρόβλημα παρά τα μέτρα αυτά, προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό. Μπορούν να περάσουν από άλλες επιλογές μαζί σας που θα κρατήσουν το δέρμα σας ξηρό και άνετο, παρά τη βαριά ζέστη του Ιουλίου και του Αυγούστου. (Πάρτε το Λος Άντζελες, για παράδειγμα, όπου ο θερμοστάτης εγγράφεται αυτή τη στιγμή σε ένα ζεστό 104º).

Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι χρησιμοποιείτε ένα σώμα ή ένα προϊόν προσωπικής φροντίδας που ερεθίζει το δέρμα σας. "Μπορεί να είναι ένα νέο προϊόν", λέει ο Bae, σαν "απορρυπαντικό, λοσιόν ή αντηλιακό". Αν υποψιάζεστε ότι είναι κάτι τέτοιο, προσπαθήστε να σημειώσετε πότε έρχεται η κνησμό. Εμφανίζεται μετά την εφαρμογή της νέας σας λοσιόν σώματος ή ίσως μετά από ένα spritz αρώματος; Η απομάκρυνση του επιτιθέμενου θα σταματήσει την κνησμό από την πηγή του. Να μην είναι ένα σπασμένο αρχείο, αλλά είναι πιθανό να είσαι πραγματικά αλλεργικός σε ένα συγκεκριμένο συστατικό, το οποίο είναι το σημείο όπου μια επίσκεψη στο γιατρό έρχεται σε πρακτικό. Οι δερματολόγοι έχουν τις γνώσεις και τις ικανότητες ελέγχου που είναι απαραίτητες για να εντοπίσουν το ακριβές συστατικό που μπορεί να ερεθίζει το δέρμα σας. Αφού ξέρετε τι είναι, μπορείτε καλύτερα να το αποφύγετε. Μεγάλη ιστορία σύντομη: Δεν πονάει ποτέ να επισκεφτεί ένα δερμάτινο.

Εάν η φαγούρα είναι εντοπισμένη -όπως στα πόδια, στο κάτω μέρος της μασχάλης ή στην περιοχή μπικίνι, για παράδειγμα - θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα της αποτρίχωσης. Η σύροντας μια θαμπή λεπίδα πάνω από το ευαίσθητο δέρμα είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για τον ερεθισμό και την κνησμό, οπότε βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση ενός κοφτερού, καθαρού ξυραφιού κατά το ξύρισμα. Εάν το ξύρισμα δεν είναι το πράγμα σας ή το βρείτε να μεγαλώνει πολύ γρήγορα ή να ενοχλεί το δέρμα σας πάρα πολύ, επιλέξτε ένα κερί, το οποίο τραβάει τα μαλλιά στη ρίζα, βοηθώντας να κρατήσει το δέρμα σαφές και άτριχα για πολύ περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, αναζητήστε έναν επαγγελματία, όπως εκείνοι στο Ευρωπαϊκό κέντρο κεριών. Θα κρατήσουν τον ερεθισμό και τον πόνο στο ελάχιστο, παρέχοντας ταυτόχρονα τα κατάλληλα προϊόντα για τη φροντίδα μετά το κερί (όπως αυτά τα μαξιλάρια που έχουν εξουδετερωθεί). Ακριβώς όπως τα χημικά μαξιλάρια απολέπισης που χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας, αυτά τα μαξιλάρια είναι εμποτισμένα με αποτελεσματικά συστατικά που εξουδετερώνουν και εξαλείφουν τα μπλοκαρισμένα μαλλιά. Απλά σπρώξτε τους πάνω από την πληγείσα περιοχή για να ανακουφίσετε την κοκκινίλα, τον ερεθισμό και την κακουχία.

Όταν είπαμε ότι το ευρωπαϊκό κέντρο κεριών έχει τα προϊόντα φροντίδας μετά το κερί, δεν μας άρεσε. Προσφέρει επίσης αυτό το Slow It Body Wash, το οποίο περιέχει δραστικά συστατικά που εμποδίζουν την εμφάνιση τρίχας, ενώ ταυτόχρονα επιβραδύνει την αναγέννηση των μαλλιών. Αφήνει το δέρμα απαλό, καθαρό και απαλό. Με άλλα λόγια, είναι ακριβώς όπως το παραδοσιακό σας πλύσιμο σώματος, αλλά καλύτερα.

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα υψηλής ποιότητας και ενυδάτωσης όπως αυτό και η κνησμό παραμένει, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας επειδή η αδιάκοπη κνησμός μπορεί να είναι καταστροφική για το δέρμα σας είναι χειρότεροι τρόποι από ό, τι γνωρίζετε. "Είχα τους ασθενείς που το μηδέν στο σημείο που αιμορραγούν", λέει ο Bae. "Αλλά σε κάθε περίπτωση, εάν παίρνετε ένα αντικείμενο με μια άκρη όπως τα νύχια σας και το τσουγκράζετε πάνω από το δέρμα σας ξανά και ξανά, θα υπάρχει φθορά ακόμη και αν είναι μικρός.Αν το δέρμα σας είναι κνησμός, ξεπλύνετε πρώτα με ένα απαλό σαπούνι για να βεβαιωθείτε ότι έχουν απομακρυνθεί οι ερεθισμοί και στη συνέχεια να ενυδατώσετε με την πιο βασική ενυδατική κρέμα που μπορείτε να βρείτε.

Ο Φρίντμαν συμφωνεί: «Το ξύσιμο και οι δύο διαταράσσουν το φραγμό του δέρματος (ο στρατός μας στο εξωτερικό άσχημο κόσμο) και προκαλούν περισσότερη φλεγμονή, καθώς πρόκειται για σωματικό τραυματισμό. Έτσι, για να αποφευχθεί η βλάβη της κνησμό, μαζί με τον εντοπισμό των πιθανών αιτιών της, κατά πρώτο λόγο, ένα ραντεβού δερματολόγος είναι το κλειδί. Λάβετε λοιπόν τη δική μας λέξη: Απλά το κάνετε. Κλείσε ένα ραντεβού. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει γι 'αυτό.

Θεωρήστε αυτή τη λοσιόν ένα βοτανικό κοκτέιλ. Όχι μόνο εμπλουτίζεται με αντιοξειδωτικά που αποτοξινώνουν και προστατεύουν το δέρμα, αλλά οι βιταμίνες A, C και E τρέφουν και διαυγάζουν, ενώ τα εκχυλίσματα ζαχαροκάλαμου, λεμονιού, μήλου και πράσινου τσαγιού αναζωογονούν το δέρμα. Το πραγματικό kicker, όμως, είναι ότι είναι διαμορφωμένο με φυτικά ένζυμα που λειτουργούν ως ελαχιστοποιητής μαλλιών, έτσι μαλακώνει τα μαλλιά του σώματος και μειώνει την πυκνότητα και το μήκος του.