5 Καλές συνήθειες καλλωπιστικής φροντίδας για να ξεκινήσετε τώρα που είναι το νέο έτος

Τα περισσότερα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς μας έθεσαν σε αποτυχία. Είτε δεσμευόμαστε να κόψουμε τη ζάχαρη για ένα ολόκληρο έτος είτε απλώς να ορκιστούμε ότι θα χάσουμε βάρος, έχουμε την τάση να κάνουμε τα ψηφίσματά μας είτε πολύ φιλόδοξα ή πολύ ασαφή. Έτσι, για τις φετινές αναλύσεις περί περιποίησης της επιδερμίδας, έχουμε καταλήξει σε μια λίστα με απλές, συγκεκριμένες, εφικτές συνήθειες για να διατηρήσουμε το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας υγιές και ακτινοβόλο.

Μην επιλέξετε. Πάντα.

Το έχετε ξανακούσει και θα το ακούσετε ξανά: Μην πάρετε το δέρμα σας. Ποτέ δεν είναι καλή ιδέα - και πιο συχνά, θα κάνει ένα βουνό από ένα molehill. Αντιθέτως, εάν αισθανθείτε μια κύστη ή ένα ψεγάδι που δεν έχει φτάσει ακόμη στο κεφάλι, να έχετε μια αποτελεσματική θεραπεία στο σημείο κοντά. Ορκίζομαι από τη θεραπεία αντι-κύστης του Renée Rouleau ($ 43) γιατί είναι πραγματικά ένας θαυματουργός εργαζόμενος αν εφαρμόσετε αμέσως το δεύτερο που αισθάνεστε ότι δημιουργείτε κάτι.

Κρατήστε μια καθαρή οθόνη

Ακόμα κι αν είστε αποφασισμένοι να μην αγγίζετε ποτέ το πρόσωπό σας χωρίς να πλένετε καλά τα χέρια σας πρώτα, δεν θα κάνει πολλά αν τοποθετείτε συνεχώς μια βαμμένη με το βακτήριο οθόνη iPhone στο μάγουλό σας. Αντ 'αυτού, κάνετε μια συνήθεια να δίνετε τακτικά στην οθόνη σας μια γρήγορη σάρωση. Σας προτείνουμε ένα πακέτο μαρκαρίσματος καθαρισμού οθόνης Spruce & Co ($ 8), επειδή προέρχεται από έλαιο καρύδας και απαλλαγμένο από αλκοόλ και αμμωνία - που σημαίνει ότι είναι απόλυτα ασφαλείς για το δέρμα σας.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Έχοντας καλό δέρμα δεν είναι μόνο για αυτό που βάζετε σε αυτό. Θυμηθείτε να δείτε ολόκληρη την εικόνα και να κάνετε μια συνεπή προσπάθεια να πιείτε έναν τόνο νερού κάθε μέρα, κάνοντας το καλύτερο για να μην πάτε πολύ τρελός με τα ζαχαρούχα και λιπαρά τρόφιμα. Και, βέβαια, πάντοτε να κοιμάστε με δυνατά νύχτα. Για όσους, όπως και εμείς, τείνουν να αγωνίζονται με τον ύπνο, όταν το μυαλό τους είναι ακόμη στερεωμένο σε μηνύματα, κείμενα, κλπ., Πίνετε ένα ποτήρι νερό με φυσικό ήρεμο φυσικό βιταμινών ($ 24) αναμειγμένο σε 30 λεπτά πριν το κρεβάτι κάνει πραγματικά θαύματα.

Να φοράτε αντηλιακή κρέμα κάθε μέρα

Συγγνώμη για να δηλώσω το προφανές, αλλά αυτή η λίστα πραγματικά δεν θα ήταν πλήρης χωρίς να καλέσει τη σημασία ενός καλού SPF. Ανεξάρτητα από το κάλυμμα σύννεφων και τη θερμοκρασία έξω, κάνετε μια συνήθεια να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Αυτές τις μέρες, αγαπάμε τη Δερμάτινη Απόχρωση του Dr. Jart + της ημέρας SPF 15 ($ 48), επειδή λειτουργεί σαν ένα μεγάλο αστάρι για την κρέμα BB ή το concealer ή ακόμα και μόνη της.

Πλένετε το μακιγιάζ σας πριν το κρεβάτι

Πνεύμα, σωστά; Ακόμα, πάντα θα υπάρχει εκείνη η νύχτα, όταν βρεθείτε κάτω από τα καλύμματα, σβήνετε, κόπωση επόμενου επιπέδου, προσπαθώντας να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν θα σας σκοτώσει να κοιμηθείτε στο μακιγιάζ σας μόνο αυτή τη φορά. Ενώ, όχι, δεν θα σας σκοτώσει, είναι ακόμα αποδεδειγμένο να προκαλεί όλεθρο στο δέρμα σας. Η γρήγορη λύση; Κρατήστε ένα μπουκάλι Sensibio H2O του Bioderma ($ 20) και μια χούφτα μαντηλάκια από βαμβάκι στο συρτάρι της κομοδίνα σας. Θα πάρει το μακιγιάζ σας αμέσως, θα απαλύνει το δέρμα σας, και δεν απαιτεί κανένα ξέπλυμα. Με αυτόν τον τρόπο, ανεξάρτητα από το πόσο εξαντλημένοι αισθάνεστε, θα είστε σε θέση να μετριάσετε σοβαρά τις βλάβες του ύπνου σε ένα ολόκληρο πρόσωπο του μακιγιάζ.

Μιλώντας για την φροντίδα της επιδερμίδας, εδώ είναι πέντε τρόποι να σαμποτάρετε κρυφά τη ρουτίνα σας χωρίς να το συνειδητοποιήσετε.