Η Khloe Kardashian αποκαλύπτει το υπερβολικά αυστηρό ημερολόγιο των τροφίμων

Η Khloe Kardashian είναι ίσως η μεγαλύτερη #fitspo για τις γυναίκες που θέλουν να φτάσουν στην προσωπική τους καλύτερη μορφή για πτώση. Και ενώ γνωρίζουμε καλά την έντονη καθημερινή ρουτίνα της προπόνησης με τον εκπαιδευτή της, γνωρίζουμε ότι η δουλειά γίνεται μόνο μέχρι τώρα, αν η διατροφή σας δεν είναι σύμφωνη με τους στόχους της υγείας σας.

Μέσα στο νέο βιβλίο της Khloe, το Stronger Looks Better Naked ($ 16), το αστέρι της πραγματικότητας έρχεται καθαρό για τις υγιεινές διατροφικές του συνήθειες, καθώς και το ενα εναπομένον καφέ αντι-καφέ, μαύρο. Αν και εξακολουθούμε να αναρωτιέται κανείς αν είναι οπαδός του μοντέρνου, πιο ουσιαστικού καφέ όπως τα Giant Steps της Blue Bottle ($ 16).

Η εισαγωγή του βιβλίου χαράς χαράς του μαγειρέματος περιλαμβάνει μερικά προφανή πράγματα όπως το κούνημα πρωτεΐνης για πρωινό και μια μεγάλη κατανάλωση καρπών με κέλυφος, λαχανικών και νερού, αλλά υπάρχουν και κάποιοι κλονιστές εκεί. Όπως και το πρόχειρο φαγητό για τα γαλακτοκομικά. Λέει! Υποθέτουμε ότι χρειάζεται κάτι το βράδυ αν επεξεργαστεί εκείνο το hardcore το πρωί με άδειο στομάχι.

Προχωρήστε στο Cosmopolitan για να δείτε το πλήρες ημερολόγιο των οκτώ σταδίων του Khloe και ενημερώστε μας τι πιστεύετε. Πάρα πολύ ακραία; Ή αξίζει τον κόπο, αν έχει ως αποτέλεσμα ένα τρελό σώμα σαν το Χλόη; Απενεργοποιήστε το κάτω!

Εικόνα ανοίγματος: Getty