Περιποίηση του δέρματος SparkNotes Αυτό είναι πώς να θεραπεύσει και να αποτρέψει τους μαύρους κύκλους

Στη νέα μας σειρά, Skincare SparkNotes, πρόκειται να αναλύσουμε τις πιο καυτές ερωτήσεις σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας σε εύκολες, εύπεπτες πληροφορίες. Παρόμοια με τη στιγμή που "διαβάζετε" το Taming of the Shrew στο γυμνάσιο (δεν κρίνουμε), οι κάρτες SparkNotes της Skincare θα σας βοηθήσουν να διατυπώσετε γρήγορα όλες τις βασικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το θέμα. Εκτός από τις "κοπές γωνιών", αυτή η σειρά σας φέρνει γρήγορες και οριστικές απαντήσεις στα προβλήματα της φροντίδας της επιδερμίδας σας, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στον τακτικά προγραμματισμένο προγραμματισμό σας.

Στη συνέχεια, σε αυτό το γρήγορο και εύκολο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας είναι ένα καυτό θέμα που όλοι θέλουμε να είμαστε άπταιστο για το πώς να αντιμετωπίζουμε (ή, πιο ελκυστικά, να μην είμαστε εντελώς εξοικειωμένοι με): τους μαύρους κύκλους. Είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι είναι κουρασμένοι (ή κακή γενετική) και είναι πιο εύκολα καλυμμένοι από ό, τι μειώνεται. Αμέτρητα μπουκάλια ορών και κρέμες που καταστρέφουν τους τραπεζικούς λογαριασμούς μας περισσότερο από τον μοβ τόνο στα υποκεφάλαιά μας μοιάζουν να μπερδεύονται σε αυτό το σημείο. Στις πολυάσχες καθημερινές μας ζωές, δεν έχουμε χρόνο να κοσκινίσουμε μέσα από σωρούς προϊόντων. πρέπει να ξέρουμε πώς να τα ξεφορτωθούμε . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στράφηκα σε μια ομάδα εμπειρογνωμόνων σκοτεινού κύκλου: η δερματολόγος με έδρα το DC Dr. Elizabeth Tanzi και η αισθητική της διασημότητας Joanna Vargas.

Ο Vargas λέει: "Το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι εξαιρετικά λεπτό, για μερικές γυναίκες, αυτό είναι πιο έντονο, ώστε να μπορείτε να δείτε κάτω από το δέρμα ευκολότερο. καθιστούν τους μαύρους κύκλους πιο έντονους. " Θέλετε να πείτε ότι ο καφές συνεισφέρει στην πραγματικότητα σε ένα από τα πιο καταραμένα θέματα ομορφιάς; Oy vey.

Η έλλειψη ύπνου, οι αλλεργίες, η γενετική και η διαδικασία φυσικής γήρανσης, συνωμοτούν για τη δημιουργία σκοτεινών κύκλων. Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας, ανάλογα με το πρόβλημα.

Όσον αφορά την απομάκρυνση από το σκοτάδι κάτω από τα μάτια, ο Βάργκας μας λέει περισσότερα για αυτό που δεν θέλουμε να ακούσουμε. "Η κατανάλωση καφέ είναι ένα μεγάλο όχι-όχι εάν έχετε την τάση να παίρνετε μαύρους κύκλους.Σκοπός είναι να πάρετε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ.Ο όρος, 'ο ύπνος ομορφιάς' δεν είναι μόνο μια ιστορία των παλιών συζύγων.Όταν το σώμα στερείται του ύπνου, παράγει ορμόνες στρες που μπορούν να αυξήσουν τη γενική φλεγμονή στο σώμα. Αυτή η φλεγμονή οδηγεί σε σπασίματα, στυπτικό δέρμα και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ».

Προσθέτει το Tanzi, "Επίσης, αναπτύσσονται μερικοί μαύροι κύκλοι μετά από τρίψιμο των ματιών συχνά, οπότε φροντίστε να θεραπεύετε τις εποχικές αλλεργίες κατάλληλα εάν τις έχετε, αντί να τρίβετε τα κνησμώδη μάτια". Προτείνει επίσης την αλλαγή της διατροφής σας για την καταπολέμηση του πρήξιμο. "Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (Επεσήμανση: Σκεφτείτε σολομό και καρύδια)."

Εάν οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από έλλειψη ύπνου, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο ύπνος είναι μια προφανής λύση. Αλλά ο Βάργκας έχει μερικά ακόμα κόλπα επάνω στο μανίκι του. "Για τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα μάτια λόγω της έλλειψης ύπνου, περάστε 10 λεπτά το πρωί με το κεφάλι να στηρίζεται σε μαξιλάρια και να χαλαρώσετε είτε με μια παγωμένη μάσκα ματιών μάχης ($ 11) είτε με κουτάλια που έχουν ψυχθεί στην κατάψυξη για 30 Για τους μαύρους κύκλους που οφείλονται στην χρωστική ουσία, αναζητήστε μια κρέμα ματιών με εκχύλισμα kojic ή εκχύλισμα γλυκόριζας για να φωτίσετε τις περιοχές. "

Ομοίως, προσθέτει ο Tanzi, "Για να βελτιώσετε την εμφάνιση κουρασμένων, πρησμένων ματιών, δοκιμάστε μια δροσερή μάσκα γέλης ή ακόμα και αγγούρια για να μειώσετε τη συσσώρευση ρευστών. Οι εποχιακές αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο στα μάτια και να πάρουν συμφόρηση. -the-counter αντιισταμινικά όπως Claritin, Zyrtec, ή Allegra θα βοηθήσει μέσα σε δύο εβδομάδες. " Ο Tanzi προσθέτει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να φτάσετε για βαρύτερο πυροβολικό. "Για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν να πραγματοποιηθούν για να ανυψωθεί ήπια η χρωστική ουσία."

Ποια είναι τα κόλπα σας για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω!

Εικόνα ανοίγματος: Imaxtree