Πώς να πάρετε εκπληκτικό δέρμα χωρίς προσπάθεια πάρα πολύ σκληρά ή δαπανών πάρα πολύ

"Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάνοντας γιόγκα (ειδικά τη θέση του σκύλου προς τα κάτω)", λέει ο Renée Rouleau, αισθητικός της αισθητικής. "Μετά από τρία λεπτά, θα παρατηρήσετε μια ελαφρά ερυθρότητα εμφανιζόμενη στο δέρμα σας, μακροπρόθεσμα, βελτιώνει την κυκλοφορία σας και μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη λήψη και τη διατήρηση αυτής της ανάφλεξης. στο πρόσωπο, παρέχετε θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος. "

Μασάζ το πρόσωπό σας κάθε φορά που ενυδατώνετε.

"Αμέσως μετά την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας το βράδυ, κλείστε το χέρι σας για να κάνετε μια γροθιά και χρησιμοποιήστε τα αρθρώματα σας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα σε μικρές κυκλικές κινήσεις για δύο λεπτά", εξηγεί ο Rouleau. "Αυτό βοηθά στην απαλή διέγερση της ροής του αίματος και φέρνει νέα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του δέρματος, καθώς και μια ζωντανή λάμψη. Η λήψη ενός επαγγελματικού προσώπου συνήθως περιλαμβάνει ένα μασάζ προσώπου, λαιμού και ώμων, το οποίο θα ενθαρρύνει επίσης τη σωστή ροή του αίματος.

Ο καθηγητής της προσωπικότητας της Toska Husted προσθέτει: "Εφαρμόστε τα προϊόντα σας σε μια ανοδική κίνηση. Η τόνωση των μυών του προσώπου με το κανονικό μασάζ βοηθάει να φέρετε οξυγόνο σε αυτήν την περιοχή, η οποία αποτελεί φυσική μορφή αντιγηραντικής δερματικής φροντίδας. περιοχή αυξάνει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου που δίνει στην επιδερμίδα σας υγιή και φυσική λάμψη. "

Για να διευκολύνετε την πρήξιμο κάτω από τα μάτια, πάρτε ένα ζεστό ντους .

"Η θερμότητα από το νερό διαστέλλει (χαλαρώνει και ανοίγει) τα λεμφικά αγγεία για να βοηθήσουν στην αποστράγγιση υγρών (αποβλήτων και τοξινών) που δημιουργούνται στα αγγεία γύρω από τα μάτια", εξηγεί ο Rouleau. "Όταν πλένετε το πρόσωπό σας στο ντους και το νερό σας χτυπήσει άμεσα με δύναμη, βοηθάει στην τόνωση της περίσσειας υγρών για να μετακινηθεί έξω από την περιοχή των ματιών. Εκτός από τη θερμότητα που βοηθάει στην κυκλοφορία, η κάθετη θέση σας στο ντους βοηθά αυτά τα υγρά εξέρχονται από την περιοχή του προσώπου. "

Καταργήστε τα σπυράκια με μια πάστα DIY.

Ο Husted λέει: "Για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των μαύρων στίχων, κάντε μια πάστα με μια κουταλιά της σούπας και τη σόδα ψησίματος, ανακατεύοντας με δύο κουταλιές της σούπας νερό. Πλύνετε το πρόσωπό σας (όπως κάνετε συνήθως) και εφαρμόστε την πάστα σε υγρό δέρμα όπου υπάρχουν σπυράκια Μασάζ με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από λίγα λεπτά. "

Εφαρμόστε τα προϊόντα σας γρήγορα .

"Μετά τον καθαρισμό, ξεκινήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το επόμενο προϊόν, όπως ένα τόνερ, ορό ή ενυδατική κρέμα", λέει ο Rouleau. "Αν αφήσετε το δέρμα σας γυμνό για περισσότερο από ένα λεπτό, θα αρχίσει να αφυδατώνεται καθώς ο αέρας αντλεί υγρασία. Εκτελέστε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας γρήγορα, ώστε η υγρασία να παραμείνει στο δέρμα σας - όπου ανήκει.

Για μια ελαφριά πλημμύρα ενυδάτωσης, δοκιμάστε αυτή την κρέμα ζελατίνας-κρέμας που αφήνει το δέρμα σας απαλά και ανανεωμένο.

Προσθέστε τα τεύτλα στη διατροφή σας.

Η Lisa Dolan, ιδρυτής της Lark Skincare, λέει: "Τα τεύτλα κάνουν εκπληκτικά πράγματα για το δέρμα σας επειδή περιέχουν λυκοπένιο, βοηθούν στην προώθηση της ελαστικότητας του δέρματός σας και την προστατεύουν από τη ζημιά από τον ήλιο ... Μου αρέσει να κάνω χυμό με τεύτλα, τζίντζερ και κουρκούμη για να πάρετε μια επιπλέον ώθηση. "

Ποτέ μην πηδάτε το πρόσωπό σας το πρωί.

"Κάποιοι παραλείπουν να καθαρίζουν το δέρμα τους το πρωί, αφού το έκπλυσαν μόλις τη νύχτα πριν", λέει ο Rouleau. "Εντούτοις, ενώ κοιμάστε, το δέρμα σας είναι σε κατάσταση επισκευής, εκκρίνει τις τοξίνες και το σμήγμα που μπορεί να αποτρέψει την εργασία των ημερήσιων προϊόντων σας. Επίσης, τα προϊόντα της νύχτας που βρίσκονται στο δέρμα σας περιέχουν συχνά συστατικά που είναι κατάλληλα για τη νύχτα και όχι την ημέρα, όπως τα οξέα και η ρετινόλη, καθαρίστε τα από το δέρμα το πρωί για να αποφύγετε αντιδράσεις ή πιθανούς ερεθισμούς. "

Εντάξει ναι, αυτό είναι ένα ακριβό καθαριστικό. Αν δεν έχετε τα μετρητά, επιλέξτε το CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), το οποίο είναι παρομοίως απαλό και γαλακτικό. Ωστόσο, είναι καθήκον μου να σας πω ότι το καθαριστικό γάλα της Biologique Recherche έχει με κυτταρικό εκχύλισμα που λειτουργεί για να καθαρίσει και να ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος. Είναι αντιγηραντική και καταπραϋντική και αφήνει το δέρμα σας να νιώθει σαν το μωρό.

Αντιμετωπίστε το λαιμό σας όπως κάνετε το πρόσωπό σας.

"Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν να εφαρμόζουν ημερησίως ενυδατική κρέμα", σημειώνει ο Rouleau. "Το λάθος γίνεται κατά το χειρισμό του λαιμού ως μια δεύτερη σκέψη : μια γυναίκα συνήθως θα τρίβει την ενυδατική κρέμα επάνω στο πρόσωπό της και, στη συνέχεια, ό, τι έχει παραμείνει επάνω στις άκρες των δακτύλων, θα επεκταθεί στον λαιμό, ενώ η πρόθεση είναι καλή. η οποία είναι το καλύτερο αντιγηραντικό προϊόν στον κόσμο, καθώς η πρώτη αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι οι ακτίνες UV που εκπέμπονται από τον ήλιο, απλά τρίβετε το μικρό κομμάτι που έχει απομείνει από το πρόσωπο πάνω στο λαιμό, δεν αρκεί, ο λαιμός σας είναι μια επέκταση του προσώπου σας, φροντίστε έτσι με την ίδια φροντίδα και εφαρμόστε κάθε μέρα όλο το αντιηλιακό στο πρόσωπο και το λαιμό.

Μια μάσκα λευκού αυγού είναι ένα αποτελεσματικό στυπτικό .

"Είναι εξαιρετικά εύκολο (επειδή συνήθως έχετε αυγά στην κουζίνα σας) και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό για το δέρμα σας", λέει ο Husted. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σπάσετε το αυγό, να διαχωρίσετε τα λευκά και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Τα λευκά αυγά εμπλουτίζονται με πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, έτσι τρώνε το δέρμα σας και εργάζονται σοβαρά για να καθαρίσουν, απολέπιση και φωτισμό. Τα λευκά αυγά είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό στυπτικό, που σημαίνει ότι σφίγγετε και σταθεροποιείτε το δέρμα σας - ενεργώντας σαν ένα πολύ ισχυρό αφαίρεσης ρυτίδων ».

Φροντίστε για ένα ψεγάδι - με τον σωστό δρόμο .

"Εάν εφαρμόσετε μια διαδικασία ξήρανσης πριν η επιφάνεια της λευκής κεφαλής επιταχυνθεί, απλώς στεγνώσει την επιφάνεια του δέρματος, διατηρώντας τη λοίμωξη παγιδευμένη κάτω από το σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και προκαλώντας περισσότερη βλάβη στο δέρμα", προειδοποιεί ο Rouleau. "Η καλύτερη πορεία δράσης δεν είναι να δράσετε το λεπτό που αισθάνεστε ότι έρχεται επάνω, αλλά αντί να εφαρμόσετε μια μη στέγνωμα, μειώνοντας την πρόσκρουση, αντιφλεγμονώδη θεραπεία ακμής όπως Anti Cyst Θεραπεία ($ 46), ή απλά αφήστε το μόνο και περιμένετε μια μέρα ή δύο για την εμφάνιση της μόλυνσης από την κεφαλή της λευκής κεφαλής στην επιφάνεια. Η αναμονή θα σας επιτρέψει να ελέγξετε αποτελεσματικά το ψεγάδι χωρίς να καταστρέψετε και να στεγνώσετε το δέρμα.

Συνεχίζει: "Μόλις η λευκή κεφαλίδα είναι πραγματικά ορατή, πιέστε απαλά τη λοίμωξη με τα δάχτυλά σας τυλιγμένα σε ιστό και στη συνέχεια αφαιρέστε την, εφαρμόστε μια θεραπεία ξηρής κηλίδας, η οποία θα φτάσει στο άνοιγμα του δέρματος και τα ξηρά πράγματα από μέσα ".

Μια καλή αληθινή λατρεία, η αντι-κύστη θεραπεία του Rouleau ($ 46) μείωσε την ορατή φλεγμονή και την επίμονη κυστική ακμή τις ημέρες (αν όχι μια νύχτα).

Επόμενη επάνω: Βρείτε τις εννέα νέες εκδηλώσεις ομορφιάς Target που θα περάσουμε ευτυχώς ολόκληρο το paycheck μας.