Το τρομακτικό ποδόσφαιρο που εκδίδουν τα ψηλά τακούνια σας μπορεί να προκαλούν

Αχ, ψηλά τακούνια. Έχουμε μια σχέση αγάπης-μίσους μαζί τους. Όσο αγαπάμε τις αξιόπιστες αντλίες μας, μερικές φορές μας εξαπατούν σοβαρά - μερικές φορές τόσο πολύ ώστε να μπορούν να προκαλέσουν πραγματικά σωματικούς πόνους (σκέφτεστε τα κουτάλια, τις φουσκάλες και όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που σχετίζονται με τα οδυνηρά παπούτσια). Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη ασθένεια των ποδιών που πιθανότατα δεν έχετε ακούσει, και λέγεται "χτύπημα αντλίας". Ασφαλώς, ήμασταν αρκετά ανήσυχοι όταν το ανακαλύψαμε, έτσι απευθυνθήκαμε στο Dr. Mark J. Landsman του Manhattan Foot and Ankle Care για περαιτέρω διευκρινίσεις.

Ο Landsman εξηγεί ότι το χτύπημα της αντλίας, ή μια φλεγμονή στο πίσω μέρος της φτέρνας, είναι πιο επιστημονικά γνωστή ως Deformity του Haglund. Αυτό συμβαίνει όταν η οστεώδης περιοχή στο πίσω μέρος της φτέρνας (κοντά στον τένοντα του Αχίλλειου) διευρύνεται. Ως αποτέλεσμα, το παπούτσι σας στη συνέχεια τρίβεται από το χτύπημα, προκαλώντας φλεγμονή. Αυτό που είναι τρομακτικό είναι ότι η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα που φορούν παπούτσια με τακούνια (όπως αντλίες, για παράδειγμα!). Ωστόσο, ο κίνδυνος γίνεται μεγαλύτερος αν είναι στα γονίδιά σας. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με το Haglund, αλλά τα καλά νέα είναι ότι δεν θα βιώσετε απαραιτήτως τον πόνο αν δεν φορέσετε παπούτσια που τρίβονται ενάντια σε αυτό (σας κοιτάμε, αντλίες!).

Τι κάνετε λοιπόν εάν βιώνετε αυτόν τον ερυθρό, πρησμένο ερεθισμό; Ο Landsman προτείνει να χρησιμοποιηθούν τα τακάκια και τα ορθωτικά για να σηκώσετε τη φτέρνα και να μειώσετε την πίεση. Και αν ανησυχείτε ότι πρέπει να παραιτηθείτε από τα τακούνια για πάντα, ο Landsman λέει ότι για να δώσετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα και να τα φορέσετε σε βήματα, ή ίσως καν να ανακαλύψετε ότι μόνο ένα συγκεκριμένο παπούτσι επιδεινώνει την περιοχή του τακουνιού, οπότε θα πρέπει να βρείτε ένα ύφος παπουτσιών που δεν κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα προϊόντα μας για τη μείωση του πόνου από το "χτύπημα της αντλίας" παρακάτω!

Έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτό το θέμα πριν; Πείτε μας πώς αντιμετωπίζατε τα παρακάτω!