Αυτή η μυστική τροφή κτυπά πρήζεται όπως κανένα άλλο

Ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής, οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουν (τουλάχιστον σε ορισμένες περιπτώσεις) το ανεξήγητο bloat. Δεν είναι διασκεδαστικό να περιμένετε εκείνο το άβολο αίσθημα πληρότητας και είναι ακόμη λιγότερο διασκεδαστικό να ξαφνικά να αγωνίζεστε να κλείσετε τα τζιν. Ευτυχώς, και ίσως σε καιρό για την γιορτή των διακοπών μπροστά, σκοντάψαμε το μυστικό φαγητό που μπορεί να μειώσει τόσο το πρήξιμο όσο και την ευκολία με την πέψη. Εισάγετε το τζίντζερ.

Το μπαχαρικό έχει μακρά ιστορία προστασίας και θεραπείας του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Αλλά, συμβαίνει επίσης να κατατάσσεται ως ο νούμερο 1 τρόπος για να μειώσετε τη φούσκωμα και το αέριο. Φάτε λίγο με ή μετά από ένα γεύμα για να βοηθήσετε να ανακουφίσετε το πλήρες συναίσθημα. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο καλά λειτουργεί αυτό το φυσικό φάρμακο. Ενώ η κατανάλωση ακατέργαστης ρίζας τζίντζερ είναι ιδανική, σε ένα τσίμπημα, μπορείτε πάντα να πιείτε κάποιο τσάι τζίντζερ. Αγαπάμε τα ψώνια για τσάι τζίντζερ της Yogi ($ 21) χύμα.

Δοκιμάσατε το τζίντζερ για να μειώσετε το στομάχι; Μήπως λειτούργησε για σας; Ενημερώστε μας παρακάτω!