Ρωτήστε έναν δερματολόγο: Ποιες είναι οι μαύρες κηλίδες;

Στην συνεχιζόμενη αναζήτηση για μια άψογη, λαμπερή χροιά, μπορούμε να παραδεχτούμε ότι έχουμε πάει στα άκρα για να διαγράψουμε οποιοδήποτε ίχνος ακμής - αλλά όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι τα σπυράκια είναι τα χειρότερα. Τα επίμονα μικρά μαύρα στίγματα που παίρνουν ακίνητα στη μύτη μας, το πηγούνι και το μέτωπό μας όχι μόνο υπονομεύουν την εμφάνιση του πανέμορφου δέρματός μας αλλά είναι φαινομενικά η χειρότερη μορφή ακμής επειδή είναι φημισμένα σκληρά για να ξεφορτωθούν για πάντα.

Εκτός εάν παίρνετε τακτικά περιστασιακά και επιλέγετε τις εκχυλίσεις, πιθανότατα διαβάζετε αυτό γιατί δεν έχετε βρει ακόμα τη θεραπεία - όλα για ενοχλητικά σπυράκια. Αλλά προτού καταφύγετε σε εξορμήσεις DIY (που είναι ένα μεγάλο όχι όχι) ή ασχολείστε με σκληρές τρίβει, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα βασικά μαύρα μάτια - και εδώ μπαίνουμε. Μιλήσαμε με μερικούς από τους κορυφαίους δερματολόγους της χώρας για να φτάσουμε στο κάτω από αυτό που προκαλεί αυτό το πάρα πολύ κοινό δέρμα περιττό και, το πιο σημαντικό, πώς να τα καταστρέψει για το καλό.

Κρατήστε κύλιση για να μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα σπυράκια.

Τι ακριβώς είναι ένα blackhead;

Προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα σπυράκια, πρέπει κανείς να τα καταλάβει πραγματικά. Ένα μαύρο κεφάλι-ιατρικά γνωστό ως comedone-είναι ένας πόρος που είναι φραγμένος με ένα μίγμα νεκρών κυττάρων του δέρματος και σμήγματος και εμφανίζεται σκοτεινό (περισσότερο σε αυτό αργότερα). Περαιτέρω εξηγώντας ότι οι πόροι είναι στην πραγματικότητα μικροσκοπικά θυλάκια τρίχας, ο γνωστός δερματολόγος της Whitney Bowe με έδρα τη Νέα Υόρκη, λέει: "Έχουμε μικροσκοπικά θυλάκια τρίχας πάνω από το πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη που ανοίγουν στην επιφάνεια του δέρματός μας και βλέπουμε αυτά τα ανοίγματα ως πόροι. "

Ο Kenneth Howe, MD, στο Wexler Dermatology προσθέτει ότι όταν ο πόρος είναι αρκετά κοντά στην επιφάνεια για να εκτεθεί στον αέρα και να φράξει "η άκρη υφίσταται οξείδωση, μετατρέποντας τη σκοτεινή. Σε αντίθεση με τους κλειστούς comedones, aka whiteheads, ένας ανοιχτός πόρος ισοδυναμεί με blackhead.

Πώς διαφέρουν τα σπυράκια από τα σμηγματοειδή νήματα;

Συνήθως λάθος για ένα blackhead είναι ο απατεώνας γνωστός ως σμηγματοειδή νήμα. Εάν εξετάσατε έναν από αυτούς τους μεγεθυντικούς καθρέφτες (και ας είμαστε ειλικρινείς - ποιος δεν έχει;), τότε μάλλον έχετε μπερδέψει ένα σμηγματοειδές νήμα για ένα μαύρο κεφάλι σε ένα σημείο. Οι δύο μοιάζουν παρόλο που είναι τελείως διαφορετικές, όπως εξηγεί η Michele Farber από την ομάδα Derweigment Schweiger. "Οι σμηγματογόνες ίνες είναι φυσικά μέρη των πόρων που προορίζονται να φέρουν το πετρέλαιο [στην επιφάνεια] για να ενυδατώσει το δέρμα", λέει.

Ο Bowe συμφωνεί, προσθέτοντας: "Δεν μπορείτε να τα δείτε χωρίς μεγεθυντικό καθρέφτη. Τα μαύρα μάτια, από την άλλη πλευρά, είναι μεγαλύτερα και ελαφρώς ανυψωμένα πάνω από την επιφάνεια του δέρματος.Αν κλείσετε τα μάτια σας και τρέξετε το χέρι σας πάνω στο δέρμα, εσείς μπορεί να αισθανθεί ένα μαύρο κεφάλι, αλλά δεν μπορείτε να αισθανθείτε ένα σμήγμα σμήγματος. " Μετάφραση: Αφήστε το τελευταίο μόνο.

Γιατί συνεχίζω να κάνω σπυράκια;

Γνωρίζουμε ότι τα σπυράκια προκαλούνται από το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους, αλλά γιατί δεν θα σταματήσουν αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος; Είναι λίγο περίπλοκο. "Τα κύτταρα του δέρματος που φέρουν θύλακες (πόρους) επιρρεπείς σε σπυράκια έχουν αποδειχθεί ότι είναι υπερπολλαπλασιαστικοί, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνονται με έναν ασυνήθιστα γρήγορο ρυθμό", λέει ο Howe. "Κανονικά, όταν τα κύτταρα του δέρματος φέρνουν ένα θυλάκιο, ταξιδεύουν στην επιφάνεια σε ένα ρεύμα ελαίου, αλλά σε ωοθυλάκια που είναι επιρρεπή σε σπυράκια, αυτή η διαδικασία είναι συγκλονισμένη από τον γρήγορο ρυθμό ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος και τον κύκλο εργασιών". Βασικά, πάρα πολλά κύτταρα του δέρματος προκαλούν κυκλοφοριακή συμφόρηση στους πόρους μας.

Ο δερματολόγος και ο ιδρυτής της Amarte, κ. Craig Kraffert, προσθέτουν ότι «οι μαύρες κηλίδες εμφανίζονται όταν τα λιπαρά δέρματος και τα λιπαρά δέρματα συσσωματώνονται για να σχηματίσουν βύσματα στους αγωγούς που οδηγούν από τους αδένες πετρελαίου βαθιά στο δέρμα στην επιφάνεια του δέρματος». Λέει ότι το ιξώδες και των δύο καθορίζει εάν θα σχηματιστούν ή όχι τα σπυράκια και «Αυτές οι ιδιότητες κληρονομούνται και επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από ορμονικούς παράγοντες».

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι μύθοι για τα σπυράκια;

"Πρώτον, ότι το πλύσιμο του προσώπου σας περισσότερο θα απαλλαγεί από τα σπυράκια", λέει ο Farber. "Η καλή, ήπια φροντίδα της επιδερμίδας θα βοηθήσει κάθε άτομο που είναι ευαίσθητο στην ακμή - αλλά η υπερβολική καθαριότητα έχει τη δυνατότητα να σας κάνει πιο λιπαρό καθώς το δέρμα σας λειτουργεί για να αναπληρώσει αυτό που συνεχώς απομακρύνετε".

Η Craig Kraffert, MD, λέει ότι ο μύθος νούμερο ένα είναι ότι "τα σπυράκια δείχνουν έλλειψη καθαριότητας ή κακής υγιεινής. Στην πραγματικότητα, η καθαριότητα του δέρματος κάνει πολύ λίγα για να αποφευχθεί ο σχηματισμός σπυράκια σε εκείνους που είναι προδιαγεγραμμένοι σε αυτά". Ο Howe προσθέτει, "Μερικοί πιστεύουν ότι είναι σκοτεινές λόγω βρωμιάς σε αντίθεση με την οξείδωση που συμβαίνει."

Πώς μπορώ να τους ξεφορτωθώ και να τους αποτρέψω στο μέλλον;

Ενώ κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι η διατήρηση καθαρισμένου δέρματος αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα. "Οτιδήποτε πήγε στην επιφάνεια προκαλώντας επιφανειακές προσκρούσεις πρέπει να ξεπλυθεί", λέει ο Kraffert. "Καθαρισμός μετά από μια προπόνηση θα πρέπει να συμβεί νωρίτερα και όχι αργότερα έτσι το πετρέλαιο, η κλίμακα και το αλάτι δεν μπαίνουν."

Συνιστά την Amate Daily Wonder Cleansing Foam ($ 40) για να κάνει τη δουλειά και προσθέτει ότι όταν πρόκειται για συστατικά, "Το καλύτερο να συμπεριληφθεί σε ένα τέτοιο σχήμα περιλαμβάνει ρετινοειδή, θείο, υπεροξείδιο βενζοϋλίου και, σε μικρότερο βαθμό, AHAs. " Howe συνιστά να πηγαίνετε για το ιερό χάραγμα της περιποίησης του δέρματος: καλά παράγωγα ελαϊκής βιταμίνης Α. "Το πιο γνωστό και πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι μια κρέμα τρετινοΐνης όπως η Retin-A". Τα ρητινοειδή αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο, έτσι ώστε οι πόροι να είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν και να οδηγήσουν σε σπυράκια, ή οποιοδήποτε είδος ακμής για αυτό το θέμα. "Το δέρμα κάποιου ανθρώπου είναι πολύ ευαίσθητο στη χρήση τρετινοΐνης, που μπορεί να στεγνώσει. Στην περίπτωση αυτή, θα μπορούσαν να κάνουν καλύτερα με Adapalene ή Epiduo, πιο ήπια" ξαδέλφια "tretinoin", προσθέτει.

Πάντα συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν πάρετε μια στοχευμένη συνταγή περιποίησης της επιδερμίδας και, όπως επισημαίνει ο Farber, οι εξωχρηματιστηριακές επιλογές μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές και για τις πιο ήπιες περιπτώσεις. "Προϊόντα με βήτα-υδροξυ οξέα όπως το σαλικυλικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην απολέπιση. Ευγενείς φλούδες όπως το Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) με συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξομάλυνση της εμφάνισης του δέρματος." Ο Bowe είναι επίσης υποστηρικτής του σαλικυλικού οξέος που καταπολεμά την ακμή και συνιστά το Dermalogica Daily Resurfacer ($ 70). "Περιέχει μόνο τη σωστή ποσότητα σαλικυλικού οξέος, το οποίο καταδύεται στους πόρους και διαλύει τα συντρίμμια, τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα." Είναι ισχυρό, αλλά ευγενικό ".

Στη συνέχεια, τα επτά προϊόντα θερινής φροντίδας του δέρματος το καλοκαίρι δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά.