Blackheads-Έχετε τη διασκέδαση σας, αλλά τώρα είναι καιρός να πάτε

Τα blackheads είναι ενοχλητικά και αυτό είναι ένα από τα απλά γεγονότα της ζωής. Μπορεί να έχετε πάρει τα ξηρά μάγουλά σας υπό έλεγχο ή να εγκαταστήσετε τους υπερβολικούς σμηγματογόνους αδένες σας, αλλά στη συνέχεια ένα χτύπημα μικροσκοπικών μαύρων κουκίδων έρχεται μαζί για να καταστρέψει τη συνολική εμφάνιση της επιδερμίδας σας. Δεν έχουν όλοι τους, ή τουλάχιστον όχι συχνά (περισσότερα για αυτό αργότερα), αλλά εάν κάνουν το χρώμα της επιδερμίδας σας, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα ξεφορτωθείτε. Ζητήσαμε μερικούς από τους κορυφαίους ειδικούς στο δέρμα να αποκαλύψουμε αυτά που πραγματικά είναι αυτά τα ενοχλητικά σημεία συμφόρησης, πώς να τα αποτρέψουμε και πώς να τα αντιμετωπίσουμε κεφαλής όταν εμφανίζονται. Σκεφτείτε αυτή τη Βίβλο σας.

τι είναι τα σπυράκια και τι τους προκαλεί;

"Οι μαύρες κηλίδες, επίσης γνωστές ως ανοιχτές κωμωδικές, προκαλούνται όταν το άνοιγμα ενός θύλακα τρίχας έχει φράξει", εξηγεί ο Αλέξης Γρανίτης, MD, του Mallucci London. "Τα στελέχη του δέρματος, τα έλαια και τα βακτήρια μπορούν να δημιουργηθούν στην επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας σε ένα βύσμα. Το μαύρο χρώμα ενός ανοιχτού κωμωδίου δεν οφείλεται σε βρωμιά αλλά στην οξείδωση του κερατίνη (η πρωτεΐνη που βρίσκεται στο δέρμα μας) μέσα στο διαστολικό θυλάκιο. "

Αλλά δεν είναι μόνο υπερβολικό σμήγμα που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Ο ειδικός του δέρματος και ο ιδρυτής της μάρκας Nicholas Perricone, MD, αποκαλύπτει: "Ένας από τους κύριους ενόχους για τα σπυράκια είναι η αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης. Όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης, είτε από κακή διατροφή είτε από άγχος, χημικές ουσίες σε κυτταρικό επίπεδο, γεγονός που προκαλεί δραματικές φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως τα σπυράκια.

"Το άγχος και οι ορμόνες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν έναν ρόλο, προκαλώντας μια ακμή στην παραγωγή σμήγματος", προσθέτει ο Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, σύμβουλος δερματολόγου στην κλινική Cadogan.

Γιατί κάποιοι τους παίρνουν και άλλοι όχι;

Δεδομένου ότι το σμήγμα είναι ο κύριος ένοχος στην αιτία των σπυράκια, οποιοσδήποτε με λιπαρή επιδερμίδα θα είναι πιο επιρρεπής. Τα άτομα με ξηρό δέρμα δεν τείνουν να φαίνονται μαύρα, ο David Jack, ένας αισθητικός γιατρός, λέει ο Byrdie UK.

«Η έλλειψη τακτικού καθαρισμού του δέρματος και η εφαρμογή κάποιων μακιγιάζ και λιπαρών κρέμες μπορεί να προκαλέσει σπυράκια», λέει ο Pedro Catalá, ιδρυτής του Twelve Beauty. "Επομένως, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε αυτά τα προϊόντα και να μην πάτε ποτέ στον ύπνο χωρίς να καθαρίσετε σωστά το δέρμα σας".

Μπορείτε να αποφύγετε τα σπυράκια;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα σπυράκια δεν είναι φραγμένοι από πόρους, αλλά ο καθαρισμός του δέρματος συμβάλλει στη μείωση του σμήγματος που μπορεί να προκαλέσει το μπλοκάρισμα. "Η μείωση των επιφανειακών υπολειμμάτων στο δέρμα με απολέπιση και κανονικές εκχυλίσεις μπορεί να βοηθήσει", λέει ο Jack. Ο γρανίτης συνιστά την "τακτική χρήση των απολεπιστικών πλυσίματος και των πινέλων προσώπου όπως το Clarisonic Mia 2 (£ 130), το οποίο μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουμε τους πόρους σαφείς".

Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε το διπλό καθάρισμα, κάτι που η Rabbia Aslam, κλινικός διευθυντής της HC MedSpa, υποστηρίζει: "Ένα πρόγραμμα διπλής καθαρισμού θα εξασφαλίσει πρώτα την εμφάνιση οποιουδήποτε επιφανειακού μακιγιάζ και του βρωμιού, ενώ το δεύτερο καθαρίζει για να καθαρίσει βαθύτερα τους πόρους".

Οι κλινικές φλούδες του δέρματος ή η μικροκαμψία μπορεί να σας βοηθήσουν και αξίζει να ζητήσετε βοήθεια από έναν δερματολόγο αν τα σπυράκια σας είναι εκτός ελέγχου. Μην μπείτε στον πειρασμό να υπερεκφράσετε, προειδοποιεί ο Mahto. "Αυτό μπορεί να ωθήσει τη φλεγμονή βαθύτερα και να επιδεινώσει τα σημεία, ενώ ταυτόχρονα προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμό.Αν απολέπιζετε το λιπαρό επιδερμικό δέρμα, μια φορά την εβδομάδα είναι ωραία.Αν βρείτε τα σκουπίδια είναι ένα κανονικό πρόβλημα, προσπαθήστε να αποσυμφορήσετε το δέρμα σας με χρησιμοποιώντας μη ομοιογενή προϊόντα και να αποφεύγονται τα έλαια και τα καθαριστικά με βάση το πετρέλαιο », προσθέτει.

Ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μην παραλείψετε τον ορό ή την ενυδατική κρέμα. βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα ελαφρύ, ενυδατικό, χωρίς πετρέλαιο ή μη ομοιογενές προϊόν.

Σχετιζομαι με

Ο οδηγός σας για το Everything to Beating Bacne Διαβάστε τώρα

Είναι εντάξει να εξαγάγετε τα σπυράκια στο σπίτι;

"Απολύτως", λέει ο Jack. "Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτό γίνεται με καθαρό τρόπο. Καθαρίστε το πρόσωπο και ατμού πρώτα το δέρμα, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας απαλή πίεση με τα χέρια σας σε γάντια για να εξαγάγετε τα περιεχόμενα του πόρου."

Η Rabbia συστήνει να χρησιμοποιείτε ένα απολεπιστικό με βάση AHA ή BHA για να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα μετά τον καθαρισμό. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο εξαγωγής comedone, λέει ο Γρανίτης. "Οι ταινίες των πόρων μπορεί επίσης προσωρινά να βελτιώσουν την εμφάνιση των μαύρων ματιών, αλλά αν έχετε πρόβλημα να αφαιρέσετε τα σπυράκια στο σπίτι, αφήστε τα στους επαγγελματίες για να αποφύγετε φλεγμονή και ουλές".

Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα συστατικά που πρέπει να συμπεριλάβω στο σχήμα μου;

Υπάρχουν μερικά συστατικά που μπορείτε να ενσωματώσετε, τα οποία βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση και πρόληψη των σπυράκια. "Χρησιμοποιήστε προϊόντα για τη μείωση της παραγωγής σμήγματος", λέει ο Jack. "Οι οροί και τα καθαριστικά που περιέχουν γλυκολικό, γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ είναι καλά."

"Τα τοπικά ρητινοειδή βοηθούν να καταστήσουν τους πόρους λιγότερο κολλώδεις και βοηθούν στον κύκλο του δέρματος" εξηγεί ο Granite. Θέλετε να ακολουθήσετε μια πιο φυσική προσέγγιση; Η Catalá συνιστά τα εκχυλίσματα φραγκοστάφυλου και βατόμουρου. "Αυτά είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία των σπυράκια, αποφεύγοντας την οξείδωση των φυσικών ελαίων του δέρματος.Η μάσκα προσώπου με πηλό μπορεί να αποτελέσει πολύτιμη βοήθεια.Η πηλός έχει, αντιθέτως, αντισηπτικές και καθαριστικές ιδιότητες ενώ ταυτόχρονα απολέγεται.

Η Mahto συνιστά την Μάσκα ενεργού άνθρακα Origins Clear Improvement (£ 25).

Εγκεκριμένα από γιατρού διορθωτικά μέτρα DIY

"Σε ένα τσίμπημα, η σόδα ψησίματος αναμεμειγμένη με νερό για να σχηματίσει μια πάστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολεπιστικό τρίξιμο" λέει ο Γρανίτης. Ο Jack προτείνει την ανάμιξη και σε σκόνη πράσινου τσαγιού αντιοξειδωτική.

Η Lorraine Dallmeier, διευθυντής της Formula Botanica, λέει: "Είναι δυνατόν να κάνετε τα κομμάτια DIY - βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ λειαντικά στο δέρμα. Μερικά απολεπιστικά που χρησιμοποιούνται στο σώμα μπορούν να έχουν έντονα οδοντωτά άκρα, στο δέρμα, για παράδειγμα, δεν συνιστούμε τη χρήση αλατιού ή μεγάλων κρυστάλλων ζάχαρης στο πρόσωπο.

"Είναι πολύ διασκεδαστικό να κάνετε ένα κόψιμο DIY με χάντρες jojoba. Οι χάντρες Jojoba είναι πολύ στρογγυλές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν βλάπτουν το δέρμα δημιουργώντας μικρο-δάκρυα και προέρχονται από φυσικές πηγές, έτσι λειτουργούν ως μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα πλαστικά μικροσφαιρίδια . "