Πώς να κερδίσετε Body Breakouts μία και για όλους

Όλοι κουβαλάμε όλο το δέρμα το καλοκαίρι, το οποίο καθιστά αυτή την εποχή του χρόνου ιδιαίτερα ενοχλητική εάν η πλάτη και το στήθος σας δεν είναι ξεκάθαρες. Όμως, τα body breakouts συμβαίνουν όλο το χρόνο, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τις τελευταίες εβδομάδες της σεζόν ως κίνητρο για να κλωτσήσετε τελικά τις συνήθειες που προκαλούν ξεμπλοκάρισμα. Θα βγείτε από το Σαββατοκύριακο της Ημέρας Εργασίας που θα δείχνει το λαμπερό δέρμα και θα αρχίσει να πέφτει φρέσκο

Περιπλανηθείτε για όλα τα καλύτερα μυστικά εκκαθάρισης σώματος!

Απολέπιση

Πρώτα απ 'όλα, απολέπιση - τακτικά. Το δέρμα στην πλάτη σας είναι παχύτερο από το δέρμα στο πρόσωπό σας, οπότε χρειάζεται επιπλέον βοήθεια για την κυκλοφορία νέων κυττάρων. Αλλά μην βασίζεστε στα κοκκώδη τρίβει που αφήνουν το πρόσωπό σας μωρό μαλακό. Οι άνθρωποι τείνουν να είναι λίγο πιο δυνατοί όταν τρίβουν το σώμα τους, που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή ακόμα και να σχίσουν το δέρμα, αν χρησιμοποιείτε ένα κοκκώδες θάμνο. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε την τελετή απολέπισης πριν από το ντους που δίνει στα αστέρια το λαμπερό τους δέρμα: στεγνό βούρτσισμα. Θα ξεκαθαρίσετε την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το πόρο και η μακριά λαβή της βούρτσας θα φτάσει στην περιοχή της αφή σας στην αγκαλιά σας. Για την απολέπιση στο ντους, χρησιμοποιήστε κάτι με στρογγυλές χάντρες που είναι αρκετά ήπια για το λεπτό δέρμα στο στήθος σας, όπως οι σφαιρίδια Blemish Buffing για το πρόσωπο και το σώμα ($ 36) του Peter Thomas Roth.

Παρακολουθήστε τα workouts σας

Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να κλωτσήσει τους αδένες πετρελαίου σας σε overdrive. Έτσι, ίσως είναι καλύτερο να αφαιρέσετε την ζεστή γιόγκα από την εξίσωση. Ανεξάρτητα από την προπόνηση που επιλέγετε, πρόκειται να ιδρώσετε, να φορέσετε ρούχα χαλαρά, υγραντικά και να προσπαθήσετε να κρατήσετε τις περιοχές που έχουν ξεσπάσει έξω (γνωστός και ως τάφρος). Το βαμβακερό σπορ σουτιέν και το μπλουζάκι απλώς απορροφούν ιδρώτα και βακτήρια και στη συνέχεια πιέστε το πάνω στο δέρμα σας. Και ντους αμέσως μετά την προπόνηση, για καλό μέτρο. Αν δεν μπορείτε να φτάσετε στο ντους, αλλάξτε τουλάχιστον τα ρούχα σας και φυλάξτε ένα αντιβακτηριακό σκουπίστε στην τσάντα σας για μια γρήγορη ανανέωση.

Ντους πιο έξυπνα

Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε την κλιμάκωση του βήματος βήματος που εγκρίθηκε από τον συντάκτη ομορφιάς. Αυτό σημαίνει, πλύνετε πρώτα τα μαλλιά σας και πλύνετε το σώμα σας τελευταία. Κλιματιστικό που ολισθαίνει κάτω από την πλάτη σας μεταφράζεται σε breakouts. Έτσι, ξεπλύνετε προσεκτικά και στη συνέχεια ρίξτε τα μαλλιά σας σε ένα κλιπ πριν πλύνετε το σώμα σας με ένα αντιβακτηριακό καθαριστικό. Και μην σκεφτείτε ούτε καν να πάρει ένα λούφα - αυτά τα πράγματα είναι βακτήρια-κεντρικά. Κρατώντας το νερό χλιαρό και τα ντους σας κάτω από 10 λεπτά είναι επίσης καλές πρακτικές για να κρατάτε το δέρμα σας ευτυχισμένο.

Μετά το ντους σωστά

Μην χρεώνετε όλες τις προσπάθειές σας προ- και ντους στο ύπαιθρο με ένα υπανάπτυκτο παιχνίδι μετά το ντους. Όταν στεγνώσει, μην το τρίβετε - που μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα σπασίματα. Και χρησιμοποιείτε πάντα καθαρά πετσέτες. Η διατήρηση μιας ξεχωριστής πετσέτας για τα μαλλιά και το σώμα θα βοηθήσει επίσης να αποτρέψετε το προϊόν των μαλλιών που απομένει από το να φτάσει στους πόρους σας. Για τους ίδιους λόγους, αποφύγετε να αφήσετε τα βρεγμένα μαλλιά σας να κάθονται στους ώμους σας.

Αντιμετωπίστε το

Οι ίδιες θεραπείες που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα ξεσπάσματα στο πρόσωπό σας είναι κατάλληλες για ακμή σώματος, με μία προειδοποίηση. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός και αξιόπιστος μαχητής ακμής, αλλά έχει την τάση να λερώνει τα ρούχα. Έτσι, εκτός από το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για το πλύσιμο του σώματός σας, στρέψτε στο σαλικυλικό οξύ για θεραπείες και λοσιόν. Δοκιμάστε το πλύσιμο αφρού 10% του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ($ 9) ή το κρεμώδες άρωμά του 4% υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ($ 11) για να απομακρύνετε το υπερβολικό πετρέλαιο, τη βρωμιά και τα βακτήρια που φράζουν πόρους. Και χρησιμοποιείτε ένα σπρέι σαλικυλικού οξέος, όπως το Σπρέι Καθαρισμού Σώματος του Murad ($ 37), για τη θεραπεία των δύσκολων σπασιμάτων. Για στοχοθετημένες θεραπείες, δοκιμάστε τη λύση εκκαθάρισης της ακμής Ole Hendriksen ($ 20), η οποία σας δίνει επιπλέον ζεύγη εκατοστών για να τραβήξετε σκληρά σημεία χωρίς να ενοχλείτε τον καρπό σας.

Έχετε προϊόντα ακμής καθαρισμού σώματος που αγαπάτε; Πείτε μας τι ορκίζεστε στα σχόλια!