Εάν είστε κάτι σαν εμάς, μπορείτε να κάνετε κράτηση για τις Κυριακές για λίγο R & R. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε σε μάσκα προσώπου, (ίσως) να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας και να δείξετε στο μυαλό σας και στο σώμα σας κάποια αγάπη. Ο καθορισμός συγκεκριμένου χρόνου για τελετουργίες αυτοεξυπηρέτησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τερματίσετε το Σαββατοκύριακο - και με τη σειρά του, ξεκινάτε την επόμενη εβδομάδα όσο το δυνατόν ψηλότερα.

Ενώ αυτές οι πρακτικές ευεξίας θα μπορούσαν να έρθουν σε πολλές μορφές-πηγαίνει σε μια αύξηση ή journaling, για παράδειγμα-δεν πονάει ποτέ να έχουμε κάποια προϊόντα στο χέρι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ημέρα spa σας στο σπίτι. Και γι 'αυτό τα απογεύματα της Παρασκευής, είμαστε εξαιρετικά ευγνώμονες για την ένδοξη ευκολία του Amazon Prime. Τώρα που βρισκόμαστε τελικά στη νοοτροπία του Σαββατοκύριακου, μπορούμε να παραγγείλουμε τα εν λόγω προϊόντα απόψε και ακόμα να περιμένουμε να φτάσουν στην πόρτα μας μέχρι την Κυριακή.



Έτσι σε αυτό το πνεύμα TGIF, συνεχίστε να βλέπετε τα προϊόντα ομορφιάς που παραγγείλαμε τώρα για #SelfCareSunday.

Είστε αναγκασμένοι να βρείτε αυτή την σκόνη από πηλό που κρύβεται στα ματαιοδοξία σχεδόν κάθε εκδότη Byrdie και για καλό λόγο: Αυτό το προϊόν με ένα συστατικό είναι απίστευτο τόσο ως μια βαθιά καθαριστική μάσκα όσο και ως μια κηλίδωση, καθώς ο πηλός απορροφά το ξέφτισμα βαθιά στους πόρους μας. (Μετάφραση: Blackheads, άρχισε.) Προσθέστε το σε ένα λουτρό, και έχετε μια αποτοξινωτική, μαλακτική για το δέρμα θεραπεία.

Αν δεν είστε ακόμα αφρώδες, η Κυριακή είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε. Είναι ένας αλάνθαστος, ελεύθερος γυμναστικός τρόπος για να τεντώσετε τους μυς σας, να βελτιώσετε τη στάση σας και να κάνετε βαθύ μασάζ στον συχνά αγνοημένο συνδετικό ιστό που συγκρατεί το σώμα σας. Όλα αυτά μεταφράζονται σε ένα πιο ευθυγραμμισμένο, πιο αδύναμο, απομυελισμένο σας. (Μιμείται πραγματικά τις κινήσεις που μπορεί να κάνετε σε έναν μεταρρυθμιστή Pilates.)

Αν ψάχνετε να προσθέσετε λίγη περιπέτεια στο γεύμα σας προετοιμασία, μην κοιτάξετε περισσότερο από τον ιδρυτή του Moon Juice και τον γκουρού του ευγενικού γκουρού Amanda Chantal Bacon για πρώτη φορά. Οι συνταγές είναι εκλεκτικές - σκεφτείτε το Salted Maple Reishi Granola και το Turmeric Cider Pickles - αλλά ό, τι έχουμε κάνει είναι απολύτως νόστιμο και είναι ένας σίγουρος τρόπος για να σπάσετε κάποιον έξω από ένα σκεύος μαγειρέματος.

Ένα φως LED που βελτιώνει το χαμόγελο για λιγότερο από $ 20; Δεν πειράζει αν το κάνουμε.

Κατασκευάστε τα ξηρά σκέλη και παίξτε ένα ασήμαντο αστέρι του Απριλίου για τον συγκάτοικο σας με ένα πάτημα. Πολυεπεξεργασία!

Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες της ημέρας σπα; Καλέστε τα στα παρακάτω σχόλια.



Ετικέτες: Alicia Beauty UK, Ειδήσεις ομορφιάς, Ειδήσεις, Amazon