Θα μπορούσε αυτό να είναι το μαγικό χάπι για το τέλειο δέρμα;

Στη σύγχρονη εποχή μας, η απόρριψη ενός χαπιού για καλύτερο δέρμα δεν είναι απαραιτήτως επαναστατική. Λαμβάνοντας ένα χάπι για καλύτερο δέρμα που δεν περιέχει ορμόνες, αντιβιοτικά ή ρετινοειδή; Τώρα ακούμε. Το τελευταίο προϊόν buzzy στην τάση οφέλη ομορφιάς περιλαμβάνει χάπια που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ένα βιοπολυμερές που απαντάται φυσιολογικά στο σώμα μας. Έχει την ικανότητα να κρατάει το 1000 φορές το βάρος του στο νερό, γεγονός που το καθιστά ζωτικό συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, αφού το σώμα μας παράγει λιγότερα από αυτά καθώς γερνάμε. Αλλά θα πάρει ένα χάπι με υαλουρονικό οξύ σε αυτό πραγματικά να μας δώσει το δέρμα των ονείρων μας; Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό (δηλαδή, θα είμαστε πραγματικά τρελοί για τον εαυτό μας για να μην αποθηκεύουμε αυτά τα μαγικά χάπια νωρίτερα). Μιλήσαμε με τον δερματολόγο Δρ Joshua Zeichner, διευθυντή καλλυντικών και κλινικών ερευνών στο Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai, και του είπαμε να μας το παραδώσει ευθεία. Κρατήστε κύλιση για να δείτε τι είπε.

Χάπια υαλουρονικού οξέος 101

"Η αρχή πίσω από τα ωφέλιμα συμπληρώματα είναι να παρασχεθεί στον οργανισμό τα αναγκαία δομικά στοιχεία για υγιή δερματικά κύτταρα και κολλαγόνο, καθώς και για τη διατήρηση των κατάλληλων αποθεμάτων αντιοξειδωτικών αμυντικών κατά της βλάβης των ελεύθερων ριζών" εξηγεί ο Zeichner. "Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα υγραντικό-ένα συστατικό ενυδάτωσης που προσελκύει νερό. Δεν είναι σαφές εάν η κατάποση θα επηρεάσει πραγματικά το δέρμα. "Έτσι, δεν έχουμε τύχη; Οχι τελείως. Δεδομένου ότι η υγεία του εντέρου σας είναι δεμένη με την υγεία του δέρματος, ο Zeichner λέει ότι αν τα χάπια υαλουρονικού οξέος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του γαστρεντερικού σας σωλήνα και να μειώσουν τη φλεγμονή, τότε το δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί και από αυτό. "Ένα θυμωμένο, διαρρηγνυόμενο έντερο προωθεί γενικευμένη φλεγμονή που έχει αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα σας, έτσι ώστε κάθε συμπλήρωμα που μπορεί να βελτιώσει αυτό μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σας", λέει.

Όσον αφορά το κολλαγόνο σε αυτά τα συμπληρώματα; Ο Zeichner λέει ότι έχει κατανεμηθεί σε πρωτεΐνες που μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας του δέρματος, όπως και κάθε άλλη πρωτεΐνη, αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι θα πάει κατευθείαν στο δέρμα σας και θα σας ωφελήσει με τον τρόπο που ισχυρίζονται αυτά τα εμπορικά σήματα. (Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το κολλαγόνο που καταναλώνετε εδώ).

Ο Zeichner λέει ότι στο τέλος, ο καλύτερος τρόπος για να έχετε υγιές δέρμα είναι να φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. "Αυτό που τρώτε παρέχει στο σώμα σας τα απαραίτητα εργαλεία για υγιές δέρμα", λέει. "Αν δεν έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ή θέλετε μια επιπλέον ώθηση, ένα συμπλήρωμα σίγουρα δεν θα βλάψει." Μουσική στα αυτιά μας.

Κρατήστε κύλιση για να δείτε κατάστημα μερικά από τα πιο δημοφιλή χάπια υαλουρονικού οξέος!