Αποκλειστική: Karlie Kloss για τη διατροφή της, τα φρύδια και η παραμονή χωρίς στρες

Την πρώτη φορά που γνώρισα τον Karlie Kloss τον περασμένο χρόνο σε μια εκδήλωση - έκανε το δρόμο της κάτω από το κόκκινο χαλί, σταματώντας με χαρά και χαμογελώντας με κάθε δημοσιογράφο που με ανυπομονησία τοποθέτησε για να ακούσει μια ήχο δάγκωμα από τα δύο λεπτά που είχαμε το αγαλματικό μοντέλο. Της ρωτώ μια ερώτηση που έχω ρωτήσει μερικές άλλες προσωπικότητες: "Πώς μπορείτε να ισορροπήσετε όλα;"

Περιμένω συχνά την ίδια απάντηση: Βρουν χρόνο για άσκηση, ύπνο, υγιεινό φαγητό και κοινωνικοποίηση για να διατηρήσουν ένα είδος εσωτερικής ομοιόστασης. Αλλά η απάντηση του Karlie αμέσως μου έριξε για ένα βρόχο: "Μετά το δείπνο απόψε, θα είμαι στο τραπέζι της κουζίνας μου γράφοντας ένα χαρτί. Έχω ένα τεράστιο χαρτί αύριο, γι 'αυτό θα είναι διασκεδαστικό. Είναι για μια τάξη γραφής. Όμως, όπως κάθε γυναίκα, έχω πολλαπλές εργασίες και το κάνουν να λειτουργήσει. "

Ήξερα ότι η Kloss ήταν στο NYU, αλλά δεν έφτασε στο μυαλό μου ότι μετά την παρουσίαση για τους φωτογράφους σε ένα φόρεμα ραπτικής, ενώ εκπροσωπούσε μια εταιρεία καλλυντικών δισεκατομμυρίων δολαρίων, θα έπρεπε να πάει στο σπίτι και να γράψει ένα χαρτί. Μπορεί να έχει εξομοιωθεί με "κάθε γυναίκα", αλλά το πρόγραμμα του Kloss είναι σίγουρα στη μειονότητα.

Πρόσφατα, πήγα να μιλήσω ξανά με το supermodel, αυτή τη φορά γιατί είναι το νέο πρόσωπο του τελευταίου άρωμα της Carolina Herrera, Good Girl (£ 53). Φαίνεται να είναι μια κατάλληλη εκστρατεία για το Kloss, δεδομένης της εγγενώς καλής φύσης της: Η χωρίς γλουτένη βρετανική γραμμή μπισκότων της, οι Κλωσείς, δωρεές προχωρά σε έργα FEED, μια εταιρεία που βοηθά να φέρει τα γεύματα σε παιδιά που έχουν ανάγκη και το καλοκαιρινό στρατόπεδο της, Το Klossy, είναι ένα δωρεάν πρόγραμμα διάρκειας δύο εβδομάδων που διδάσκει κορίτσια ηλικίας 13 έως 18 ετών πώς να δημιουργούν εφαρμογές και κώδικα. Αλλά αυτή είναι όλη μου η αντίληψη, βέβαια, γι 'αυτό ζητώ από το Kloss αυτό που πιστεύει ότι αποτελεί ένα καλό κορίτσι.

"Είναι κάποιος που έχει δυαδικότητα σε αυτήν - δεν είναι μονοδιάστατη. Για μένα, προσπαθώ πάντα να είμαι επαγγελματίας, να εργάζομαι σκληρά και να μαθαίνω κάτι καινούργιο καθημερινά. Αλλά ταυτόχρονα, μου αρέσει να διασκεδάζω, να ζήσω τη ζωή μου και να αισθάνομαι το χιούμορ για τα πάντα. Το να είσαι καλό κορίτσι δεν σημαίνει ότι πρέπει να βαρεθείτε. Ήταν πραγματικά ξεχωριστό για να συνεργαστείτε με την κ. Herrera και την ομάδα της σε ένα έργο που είναι τώρα έξι χρόνια πριν. Αντανακλούσα με τον χαρακτήρα του Καλού Κοριτσιού και τη δυναμική του προσέγγιση σε όλες τις πτυχές της ζωής: την καριέρα της, τα χόμπι, την προσωπική ζωή και όλα όσα χαράζει με χαρά. Η κ. Herrera και οι κόρες της είναι λαμπρές, όμορφες και ενδυναμωμένες γυναίκες που ενσωματώνουν το πνεύμα του Good Girl-εμπνέεται από την ισχυρή θηλυκότητά τους και τιμάται για να βοηθήσει να φέρει το καλό κορίτσι στη ζωή. Το άρωμα είναι ακριβώς αυτό που συμβολίζει: γλυκές λευκές λουλουδένες νότες με μια απαλή καρυκεύματα και μυστήριο - ένα καλό κορίτσι που πάει κακό ».

Με κάθε περασμένο λεπτό της συνομιλίας μας, ο Kloss μιλάει εύγλωττα και με πάθος για την καριέρα της, τη ζωή και την υγεία της, στηρίζοντας με τους βραχίονες στους μηρούς της, τα χέρια ενωμένα μεταξύ τους, μιλώντας με ήχο ήχο, μοιράζοντας ένα μυστικό μεταξύ τους (παρά το γεγονός ότι υπάρχουν δημοσιογράφοι, φωτογράφοι και βοηθοί μέσα σε εμάς). Είναι τόσο ώριμη, στην πραγματικότητα, ότι ξεχνά ότι είναι μόλις 24 χρονών - δύο χρόνια κατώτερο μου. Αυτό που ανακαλύπτω μαζί μας είναι η δίψα της για μάθηση, η επιθυμία της να βοηθήσει τους ανθρώπους και η απλή προσέγγισή της να οδηγεί μια ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή. Διαβάστε περισσότερα για τον Karlie.

Karlie Kloss: "Αυτή η δουλειά είναι αυτή που απαιτεί πολύ σκληρή δουλειά, πολλά ταξίδια, πολύ χρόνο στον εαυτό σας σε ένα αεροπλάνο [ή] σε ένα ξενοδοχείο. Πρέπει να είστε πραγματικά ισχυροί, πρέπει να είστε πραγματικά ανεξάρτητοι και πρέπει να έχετε αντοχή. Ξέρετε, το έχω κάνει εδώ και 10 χρόνια, το οποίο είναι πολύ τρελό να σκέφτομαι γιατί είμαι τώρα 24, αλλά ταυτόχρονα νιώθω σαν να έχω μάθει τόσο πολύ και να γίνω τόσο πιο δυνατός λόγω του προκλήσεις που έχω αντιμετωπίσει στην οικοδόμηση μιας σταδιοδρομίας σε νεαρή ηλικία και στην εκμάθηση μιας βιομηχανίας από την αρχή.

"Η εμφάνιση της ομορφιάς μου εξελίσσεται συνεχώς. Αυτό που είναι ωραίο για την ομορφιά είναι ότι μπορείτε να αναλάβετε κινδύνους και να είστε πολύ πειραματικοί επειδή τα μαλλιά σας μεγαλώνουν και μπορείτε πάντα να αλλάζετε το βλέμμα σας στο τέλος της ημέρας.

"[Εάν θα μπορούσα να είμαι κάτι άλλο από ένα μοντέλο, θα ήμουν] Karlie Kloss, MD, όπως ο πατέρας μου - είναι γιατρός. Μακάρι να ήμουν αστροναύτης. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που θα προσθέσω [μετά το όνομά μου]. Μέχρι τώρα, έχω φοιτητή και επίδοξους μηχανικούς υπολογιστών. Η εκμάθηση του κώδικα είναι κάτι που είμαι πολύ, πολύ ανένδοτος και μου αρέσει να ενθαρρύνω και άλλα κορίτσια να μπουν στην επιστήμη των υπολογιστών. Νομίζω ότι είναι ένα τέτοιο σύνολο ικανότητας - μπορείτε πραγματικά να κάνετε τόσα πολλά με αυτή τη γνώση της κατανόησης πώς να οικοδομήσουμε κάτι. Μπορεί να είναι ένα πραγματικά δημιουργικό σύνολο δεξιοτήτων, έτσι αυτό είναι ένα πράγμα που είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος-εργάζομαι με τα κορίτσια που ήταν μέρος του προγράμματος μου και πολλά άλλα κορίτσια που ελπίζουμε να συμπεριλάβουμε προχωράμε. Ξέρετε, μπορείτε να εργαστείτε στη μόδα ή να πάρετε ένα πάθος για τη μόδα ή την τέχνη και να είστε ακόμη πιο οργανωμένοι για επιτυχία όταν συνδυάζετε τη δημιουργικότητα με το είδος τεχνικού προβλήματος που επιλύει αυτή την κωδικοποίηση.

« Σίγουρα θα ήθελα να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως επιχειρηματία. Νομίζω ότι είναι ένα μυαλό, ξέρετε; Είναι μια νοοτροπία σκέψης έξω από το κουτί. Λατρεύω πολύ την ιδέα να είμαι φιλανθρωπικός, αλλά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, απλά θέλω να βοηθήσω τους ανθρώπους. Αισθάνομαι πραγματικά, πραγματικά τυχερός στη ζωή μου, έτσι μου αρέσει να μοιράζομαι ευκαιρίες με άλλους επειδή είμαι τυχερός που είμαι σε θέση να το κάνω αυτό.

"Το αγαπημένο μου διαπιστευτήριο είναι φοιτητής. Μου αρέσει να μαθαίνω. Νομίζω ότι ολόκληρη η ζωή μου, ακόμη και πολύ καιρό μετά να ελπίζω κάποια μέρα να αποφοιτήσει από το NYU-επειδή είμαι απλώς φοιτητής με μερική απασχόληση, εργάζομαι αργά με τον τρόπο μου - αλλά νομίζω ότι ένας μαθητής της ζωής είναι κάτι που είμαι πολύ περήφανοι που είμαι, και ελπίζω ότι πάντα έχω αυτό το είδος περιέργειας. "

"Αυτό που έχω μάθει σίγουρα ως κορίτσι, και στη συνέχεια ως γυναίκα, είναι ότι υπάρχει συνεχώς μια σχέση με το δικό σας σώμα. Είναι μια σχέση με τη μάθηση που λειτουργεί για σας, και για μένα. Έχω αποτελέσει πρότυπο για σχεδόν 10 χρόνια και έτσι σε αυτό το διάστημα το σώμα μου μεγαλώνει και αλλάζει και πρέπει να μάθω πώς να φροντίζω τον εαυτό μου.

« Όταν άρχισα να μοντελοποιώ για πρώτη φορά, έφαγα μπαρ Snickers για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο - δεν ήξερα για τη διατροφή, ή πραγματικά, είχα πάντα ένα υπερ-γρήγορο μεταβολισμό. Αλλά επίσης, επειδή το σώμα μου ωρίμαζε και μεγάλωνε, έπρεπε να μάθω πώς να τρώω μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Και πραγματικά έμαθα και ενθουσιάστηκα για το ψήσιμο και το μαγείρεμα με υγιή συστατικά, φρέσκα συστατικά, πιο ισορροπημένη διατροφή λαχανικών και πρωτεϊνών και μάθηση τι σημαίνει να τρώτε πραγματικά. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο αισθάνομαι καλύτερα στο σώμα μου και πιο σίγουρος στο σώμα μου, αλλά έχω κι εγώ πολύ περισσότερη ενέργεια. Αυτό ήταν μια ολόκληρη άλλη εκπαίδευση.

"Είμαι μεγάλος για να πίνω πολύ νερό. Δεν πίνω καφέ μετά τις 3 μ.μ. επειδή προσπαθώ πραγματικά να κοιμηθώ. Ο ύπνος είναι ένα άλλο πράγμα - αισθάνομαι ότι η μαμά μου μαστίζει μια ισορροπημένη διατροφή και ύπνο και νερό - είναι τόσο αλήθεια! Οι απαντήσεις είναι πραγματικά τόσο εύκολες, αλλά είναι απλώς η αυτοπειθαρχία της προσκόλλησης σε αυτούς. Μου αρέσει να τρώω πολλά ψάρια. Αγαπώ να φάω πολλά λαχανικά και μου αρέσει ένα καλό κούνημα πρωτεϊνών μετά από μια προπόνηση. Δεν τρώω κρέας, έτσι πρωτεΐνες και μόνο να πάρει τα σωστά θρεπτικά συστατικά είναι το κλειδί. Αυτό, και προσπαθώντας να εξαλείψω όσο το δυνατόν περισσότερο το άγχος από τη ζωή μου . "

"Πάντα αγαπώ να απολαύσω ένα πραγματικά μεγάλο πρόσωπο, πιθανώς δύο μέρες πριν από ένα γεγονός - ειδικά θέλω να σιγουρευτώ ότι έχω χρόνο να θεραπεύσω. Μου αρέσει πραγματικά να κάνω ακόμη και μόνο μια μάσκα στο σπίτι. Αν πάω σε ένα κόκκινο χαλί και δεν έχω χρόνο για να πάρω ένα πρόσωπο, μου αρέσει να απολέθω και να κάνω μια μάσκα για να ενυδατώσω πραγματικά το δέρμα μου. Είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας των μπατονιών, επίσης.

"Νομίζω ότι όλοι μας στην καθημερινή μας ζωή, ξέρετε, είμαστε όλοι συνεχώς - όλοι είμαστε συνεχώς συνδεδεμένοι μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, μέσω των ειδήσεων. Νομίζω ότι το πρόγραμμά μου συμβαίνει να είναι ιδιαίτερα απαιτητικό με τα ταξίδια και όλα τα πράγματα που συμβαίνουν, αλλά νομίζω ότι όλοι μας το αντιμετωπίζουμε. Σκέφτομαι ότι έχω χρόνο να αποσυνδέσω ... Για μένα αυτό είναι το κλειδί, ξέρετε; Πραγματικά κάνοντας χρόνο για να φροντίζω τον εαυτό μου, να ασκώ, μου αρέσει ειρωνικά για να με χαλάσει, γιατί στην πραγματικότητα μου επιτρέπει να απλά να έχεις μια φυσική απελευθέρωση ενδορφινών και απελευθέρωση του άγχους. Μου αρέσει πραγματικά να διαλογίζομαι. Δεν είμαι πραγματικά καλός για τη ρουτίνα γιατί οι μέρες μου είναι πάντα τόσο διαφορετικές, οπότε έχω αυτή την εφαρμογή που ονομάζεται Headspace και μου αρέσει να συνδέω τα ακουστικά μου μέσα. Και σε 10 λεπτά, αν είμαι στο αυτοκίνητο ή αν είμαι " να πάω στην τάξη ή να δουλέψω ή οπουδήποτε πηγαίνω, χρειαζόμουν μόνο 10 λεπτά το πρωί για να βρεθώ τελείως χαλαρά και να επικεντρωθώ και να επικεντρωθώ για τη μέρα.

"Έχω έναν εκπληκτικό καλλιτέχνη μακιγιάζ-το όνομά του είναι Hung Vanngo, και είναι ο κύριος όλων των φρυδιών. Με βοήθησε να φτιάξω αυτό το σχήμα σήμερα, αλλά έμαθα νωρίς για να μην τους ξεπεράσω - νομίζω ότι αυτό είναι ένα πράγμα που πολλοί άνθρωποι πραγματικά κάνουν λάθος.

"Μου αρέσει αυτή η τάση, ή τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια, ήρθε πραγματικά σε μια τάση, αυτό το υγιές φρύδι, γι 'αυτό εκτιμώ σίγουρα κάθε τρίχα και προσπαθήστε να μην τα ξεπεράσετε. Αλλά μου αρέσει ένα καλό, πολύ λεπτό μολύβι φρυδιών, ή ένα πραγματικά, πραγματικά, πραγματικά πολύ μικρό βούρτσα, όπως ένα υγρό στυλό, αλλά πολύ φυσικό και ταιριάζει με το χρώμα του δέρματος σας. Έτσι εάν έχετε μια μεγάλη αψίδα όπου έχετε μπαλώματα, όπου θέλετε να είναι πιο γεμάτα ή εάν το φρύδι σας είναι πολύ μικρό και θέλετε να το επεκτείνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικά τίποτα.

" Εάν χρησιμοποιήσετε ένα μολύβι, θέλετε να είναι πραγματικά απότομη επειδή, ουσιαστικά, θέλετε να τραβήξετε μόνο τις τρίχες και επίσης να χρησιμοποιήσετε κάτι με ένα πινέλο στο άλλο άκρο, το οποίο έμαθα το όνομα του είναι στην πραγματικότητα ένα spoolie. Τι μεγάλη λέξη. Αλλά νομίζω ότι είναι ένα τόσο σημαντικό χαρακτηριστικό - ακόμα κι αν δεν φοράτε έναν τόνο θεμελίωσης ή concealer ή ένα καπνιστό μάτι ή ένα κόκκινο χείλος, ένα ισχυρό φρύνο πηγαίνει πολύ μακριά ».

Επόμενο! Οκτώ νέοι τρόποι που θα φορέσετε τα μαλλιά και το μακιγιάζ σας το 2017.