Είναι Επίσημο: Να είσαι γυναίκα σε βάζει σε υψηλότερο κίνδυνο για το άγχος

Μέχρι τώρα γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει καμία μόνη αιτία ανησυχίας. Η έρευνα έχει δείξει ότι όλα από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το καθημερινό άγχος σε βιολογικούς παράγοντες, όπως η γενετική και οι εσωτερικές ανισορροπίες, συμβάλλουν στη μακροχρόνια ανησυχητική ανησυχία. Κανείς δεν το γνωρίζει καλύτερα από τον Andrea Petersen, συγγραφέα και συγγραφέα του On Edge: A Journey Through Anxiety . Εμπνευσμένη από τη δική της εμπειρία με τη διαταραχή, ο Πέτερσεν προσπάθησε να μάθει περισσότερα για την προέλευσή του. Αυτό που βρήκε ήταν εκπληκτικό. "Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν οι άνδρες [μια διαταραχή άγχους] και οι ασθένειες των γυναικών γενικά διαρκούν περισσότερο, έχουν πιο σοβαρά συμπτώματα και είναι πιο ανασταλτικές", έγραψε. Στην πραγματικότητα, φτάνει μέχρι και να πει ότι δεν υπάρχει μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για το άγχος που σχετίζεται με το να γεννιέται μια γυναίκα.

Σε συνέντευξή του στην επιστήμη της εφημερίδας μας, ο Πέτερσεν συζήτησε τους πιθανούς λόγους αυτής της ανισότητας μεταξύ των δύο φύλων. "Υπάρχουν αρκετές υποθέσεις - υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι ορμονικοί παράγοντες έρχονται σε ενέργεια, ότι τα επίπεδα των οιστρογόνων που διακυμαίνονται από τις γυναίκες μπορούν να συμβάλουν - αλλά η πιο ενδιαφέρουσα και πιο ισχυρή επιστήμη εξετάζει τους κοινωνικούς παράγοντες, πόσο μικρά αγόρια και κοριτσάκια υψώνονται και οι διαφορές εκεί και το πώς αυτές συμβάλλουν στον μεγαλύτερο κίνδυνο για τις γυναίκες να αναπτύξουν αργότερα αγχώδεις διαταραχές », δήλωσε ο Petersen. "Υπάρχει λοιπόν ένα ολόκληρο σώμα διεπιστημονικής έρευνας που δείχνει πως τα αγόρια είναι πιο πιθανό να ενθαρρύνονται να είναι ανεξάρτητα, να είναι δυναμικά, όπου τα κορίτσια είναι πολύ πιο πιθανό να αποθαρρυνθούν από αυτή τη συμπεριφορά".

Αναφέρει μια καναδική ερευνητή που διενήργησε μελέτες για να μάθει περισσότερα για το πώς τα στυλ γονικής μέριμνας διαφέρουν μεταξύ των δύο φύλων. Σε ένα, ο ερευνητής ζήτησε από τους γονείς να διδάξουν στα παιδιά τους να γλιστρήσουν κάτω από έναν πόλο που συνδέει τη δομή του παιχνιδιού με το έδαφος. Μέσα σε λίγες προσπάθειες, ήταν σαφές ότι οι γονείς ήταν πολύ πιο προσεκτικοί όταν ήρθε σε κορίτσια. "Τα αγόρια ήταν πολύ πιο πιθανό να ενθαρρυνθούν να είναι ανεξάρτητα, ενώ τα κορίτσια ήταν πολύ πιο πιθανό να προειδοποιηθούν για την ασφάλεια, για τον κίνδυνο. Ακόμα κι αν τα αγόρια και τα κορίτσια είχαν το ίδιο επίπεδο δεξιοτήτων - τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια ήταν εξίσου έμπειρα ο τρόπος με τον οποίο τα χειρίστηκαν οι γονείς ήταν πολύ διαφορετικός, μέχρι που ακόμη και όταν τα αγόρια ζητούσαν βοήθεια, οι γονείς είπαν όχι ".

Παρόλο που είναι σπάνια μια συνειδητή συμπεριφορά από την πλευρά των γονέων, ο Πέτερσεν λέει ότι μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά ζητήματα με την πάροδο του χρόνου. "Έτσι, παρόλο που αυτό το είδος γονικής μέριμνας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κοριτσιών φυσικά, η έρευνα υποδηλώνει ότι συμβάλλει επίσης σε αυτό το αίσθημα ευαισθησίας, ότι ο κόσμος είναι ένας επικίνδυνος τόπος. υπογραμμίζοντας πάντοτε την ασφάλεια και τον κίνδυνο - είναι ότι ο κόσμος είναι ένα επικίνδυνο μέρος και ότι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν μόνα τους. Και αυτό το αίσθημα ευαισθησίας, φυσικά, αποτελεί και βασική πίστη στο άγχος ». Όποιος έχει εμπειρία με άγχος το γνωρίζει αυτό να είναι αλήθεια.

Πριν κατηγορήσετε τους γονείς σας (και την υπόλοιπη κοινωνία) για τη διαιώνιση των στερεοτύπων φύλου, θυμηθείτε την πολυπλοκότητα που αναφέραμε προηγουμένως. Οι μεμονωμένες περιπτώσεις άγχους διαφέρουν, όπως και οι πηγές και οι ασκήσεις. Με αυτά τα λόγια, αυτά τα πρότυπα κοινωνικοποίησης θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ευαισθησία των γυναικών στο άγχος. Μετά από όλα, αυτό που μαθαίνετε όταν είστε νέος, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, έχει πραγματική επίδραση στην ενήλικη ζωή σας.

Επικεφαλής στο Science of Us για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο. Ενώ μελετάται η σχέση ανάμεσα στο άγχος και την κοινωνικοποίηση, διαβάστε τις 10 λύσεις άγχους που μπορείτε να δοκιμάσετε τώρα!