Νέα

Ultimate οδηγός σας για να πάρει εκπληκτικό δέρμα σε κάθε ηλικία

Ενδέχεται 2024

Έλεγχος πραγματικότητας: όλοι ηλικίας (εκτός από το J.Lo, φαίνεται). Καθώς η ηλικία μας τσιμπουρίζει προς τα πάνω, το δέρμα μας κάνει τις αντίθετες ρυτίδες, το χτύπημα και η αδράνεια είναι όλα τα ζητήματα που συμβαίνουν φυσικά καθώς γερνάμε. Στην ιδανική περίπτωση, ο στόχος είναι να βρείτε ένα σχήμα που να επιτρέπει σε εσάς και το δέρμα σας να γερνούν με χάρη, και το πιο σημαντικό, ευτυχώς και με σιγουριά.

Αν και η πηγή της νεολαίας μπορεί να είναι μύθος, υπάρχουν σύγχρονα προϊόντα και διαδικασίες που μιμούνται τα αποτελέσματά της (ευχαριστώ, επιστήμη). Αλλά με όλους τους ορούς, τις μάσκες, τις φλούδες και τις θεραπείες εκεί έξω, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, γνωρίζοντας τι να χρησιμοποιήσει όταν. Είναι τα 20 σας πολύ νωρίς για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλες; Ποια συστατικά πρέπει να προσέχετε στα 40 σας; Είναι 30 νέοι για να ξεκινήσουν το Botox; Για να σας βοηθήσουμε πάντα να βάζετε το καλύτερο πρόσωπο προς τα εμπρός, μιλήσαμε με τη Δρ Μαρίνα Πεντέρα, δερματολόγο και συνεργαζόμενη κλινική καθηγήτρια Δερματολογίας στο Νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη και ζήτησε τη συμβουλή της για τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας κάθε ηλικία.

Κάντε κλικ στο slideshow για τον απόλυτο οδηγό μας για να αποκτήσετε εκπληκτικό δέρμα κάθε δεκαετία της ζωής σας!

Στα 20 σας

Η προτεραιότητα # 1: Πρόληψη

Κοινά θέματα / ανησυχίες:
Η ακμή εξακολουθεί να αποτελεί σημαντική ανησυχία για το δέρμα για πολλές γυναίκες στις ηλικίες των 20 ετών, καθώς αναπτύσσει καλές δερματικές συνήθειες. "Ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει πραγματικά το δέρμα σας", λέει ο Peredo. "Έτσι είναι σημαντικό να αναπτύξουμε καλές συνήθειες. Η ρουτίνα που αναπτύσσεστε στα 20 σας θέτει τον τόνο για το υπόλοιπο της ζωής σας! "

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Ο Peredo λέει ότι το sunblock είναι το νούμερο ένα προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιείς στα 20 σας. «Λατρεύω την Elta MD [προϊόντα]», λέει. "Όλος ο αντηλιακός είναι διαφανής και χρησιμοποιεί καθαρό ψευδάργυρο!" Η δεύτερη στον κατάλογό της; Αντιοξειδωτικά. "Χρησιμοποιήστε μια καθημερινή ενυδατική κρέμα που περιέχει βιταμίνη C και E-ή οποιοδήποτε προϊόν που έχει αντιοξειδωτικά μέσα σε αυτό." Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ακμή ή λιπαρό, αναζητήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ για να κρατήσετε ξεμπλοκάρισμα στον κόλπο.

Συνιστώμενη συνταγή φροντίδας δέρματος:
Καθαριστικό, ορός [προαιρετικό], ενυδατικό με αντιοξειδωτικά, αντιηλιακό

Το μεγαλύτερο λάθος στο δέρμα:
Αυτό ήταν εύκολο- "Δεν αφαιρούμε το μακιγιάζ σας πριν από το κρεβάτι!", Λέει. Εάν είστε επιρρεπείς στο να κοιμηθείτε με ένα πρόσωπο γεμάτο μακιγιάζ, τοποθετήστε ένα πακέτο μακιγιάζ πολλαπλών εργασιών, αφαιρώντας τα μαντηλάκια, όπως το μαντηλάκι της Αλήθειας για να πάει με βιταμίνη C ($ 15) του Ole Henriksen, στο νυχτερινό σας σαλόνι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Στα 30 σας

Η προτεραιότητα # 1: Βρείτε τα σωστά προϊόντα

Κοινά θέματα / ανησυχίες:
"Τα 30 σας είναι όταν σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εισέρχονται μέσα, " Peredo λέει. "Όλα όσα κάνεις στο δέρμα σου στα 20's - το καλό και το κακό - θα αρχίσουν να δείχνουν." Τα μικρά πόδια του κοράκι, οι λεπτές γραμμές, ο γαμώτος, ανώμαλος χρωματισμός είναι όλες οι συνήθεις ανησυχίες.

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Ο Peredo λέει ότι για να προσθέσετε ρετινόλες στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μόλις είστε στα 30 σας. "Η ρετινόλη είναι παράγωγο βιταμίνης Α που θα βοηθήσει στην παραγωγή νέας κολλαγόνου, θα ανανεώσει τα κύτταρα του δέρματος και θα απολέσει το δέρμα σας", λέει. «Εάν έχετε μια άνιση σκιντόνη, βοηθάει και με αυτό». Προτείνει να ζητήσετε από το δερματολόγο σας να συστήσει μια ρετίνιλο χωρίς συνταγή ή συνταγή Retin-A (για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα ρετινόλες, ανατρέξτε στον τελικό οδηγό μας). Άλλα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε είναι το υαλουρονικό οξύ (για τη γλύκανση) και το γλυκολικό οξύ (για λαμπρότητα). Τα 30 σας μπορεί επίσης να είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε τις διαδικασίες. "Είναι πολύ πιο εύκολο να διορθώσουμε τα πράγματα όταν δεν είναι τόσο κακά", λέει ο Peredo.

Συνιστώμενη συνταγή φροντίδας δέρματος:
Καθαριστικό, ρετινόλη, κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα με αντιοξειδωτικά, αντηλιακό

Το μεγαλύτερο λάθος στο δέρμα:
Ο Peredo προειδοποιεί ότι δεν θα πέσει στην παγίδα του να πιστεύει ότι το πιο ακριβό προϊόν, τόσο το καλύτερο είναι. "Τόσες πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν τα λάθος προϊόντα", λέει. "Αγοράζουν ακριβά προϊόντα χωρίς να γνωρίζουν τι κάνουν - πρέπει να εκπαιδευτείτε και να μάθετε για όλα όσα χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας".

Στα 40 σας

Η # 1 προτεραιότητα: εξομάλυνση και plumping

Κοινά θέματα / ανησυχίες:
"Η φροντίδα του δέρματός σας κατά τη δεκαετία του '40 είναι ουσιαστικά η ίδια με την ηλικία των 30 ετών, αλλά θα προσθέσω ένα επιπλέον προϊόν: έναν παράγοντα ανάπτυξης", λέει. Τα πεπτίδια αυξητικού παράγοντα είναι πρωτεΐνες που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. "Πολλές φορές μπορεί να έχουν ιδιόκτητα ονόματα και προϊόντα, μπορεί να μην τα απαριθμήσουν συγκεκριμένα στα συστατικά τους", λέει. "Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε!" Ορκίζεται από τον TNS Essential Serum της SkinMedica ($ 270).

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Η Peredo λέει στους πελάτες της να ακολουθήσουν το ακρωνύμιο GRASS στη δεκαετία του '40 και πέρα: Παράγοντας ανάπτυξης, Retinol, Αντιοξειδωτικά, Sunblock και ένα ειδικό προϊόν (όπως μια κρέμα ματιών ή λαμπρυντικό δέρματος). Αν έχετε ανομοιόμορφη χρωστική ουσία, αρχίστε να κάνετε χημικές φλούδες ή μικροδερμοαπόξεση. Εάν περάσατε το ψήσιμο των 20 ετών στην παραλία, προτείνουμε να ξεκινήσετε με τις διαδικασίες φωτισμού λέιζερ ή την αναζωογόνηση του δέρματος για να φωτίσετε την υπερχρωματισμό και τις ζημιές από τον ήλιο.

Συνιστώμενη συνταγή φροντίδας δέρματος:
Καθαριστικό, ρετινόλη, πεπτίδιο αυξητικού παράγοντα, προϊόν ειδικότητας, ενυδατικό με αντιοξειδωτικά, αντιηλιακό

Το μεγαλύτερο λάθος στο δέρμα:
"Επειδή τα περισσότερα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται αυτή τη στιγμή, πολλές γυναίκες μπορούν να ξεπεράσουν το σκάφος και να προσπαθήσουν να αντισταθμίσουν τα προϊόντα και τις διαδικασίες", λέει ο Peredo. Αυτό κάνει περισσότερο κακό παρά καλό - το δέρμα σας μπορεί να μείνει ερεθισμένο και εξαιρετικά ξηρό. Αν δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να κάνετε, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

Στα 50 σας

Η προτεραιότητα # 1: Αναζωογόνηση

Κοινά θέματα / ανησυχίες:
"Ως κάποιος στα 50 μου, η μεγαλύτερη ανησυχία μου είναι ο λαιμός μου", λέει ο Peredo. Συνιστά να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας και στο λαιμό σας, καθώς ένας χαλαρός λαιμός είναι ένα προφανές σημάδι γήρανσης. "Οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουν απώλεια κολλαγόνου και ελαστικότητα σε αυτό το σημείο", λέει. "Πολλοί από τους ασθενείς μου θα αρχίσουν να σκέφτονται για το Botox ή τα πληρωτικά στα μάγουλά τους, στους ναούς και σε άλλες περιοχές που δείχνουν σημάδια γήρανσης".

Τα καλά νέα είναι ότι αν φροντίσετε καλά το δέρμα σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν και μη χειρουργικά. Οι χημικές φλούδες μπορούν να φωτίζουν και να μεταμορφώνουν το δέρμα σας, καθώς και τις φλούδες στο σπίτι (αγαπάμε το Fresh-a-Peel ($ 85) που ξεφλουδίζει το φλοιό από την Goldfaden MD). Τα προϊόντα ενυδάτωσης, όπως οι μάσκες των φύλλων που παρασκευάζονται με ενυδατικά φυτικά προϊόντα, θα βοηθήσουν το δέρμα σας να δείχνει παχουλό και φωτεινό.

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Δεδομένου ότι το δέρμα σας παίρνει στεγνωτήρα καθώς γερνάτε, ο Peredo λέει ότι η κρέμα ματιών γίνεται ουσιαστικός σε αυτό το σημείο και να προσθέσετε μια υπερ-ενυδατική ενυδατική κρέμα νύχτας στο GRASS σχήμα σας.

Συνιστώμενη συνταγή φροντίδας δέρματος:
Καθαριστικό, ρετινόλη ή Retin-A, κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα με αντιοξειδωτικά, ενυδατική κρέμα ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας, αντιηλιακό

Το μεγαλύτερο λάθος στο δέρμα:
"Συνιστώ στους πελάτες μου να αρχίσουν να κάνουν διαδικασίες σε αυτό το σημείο, αλλά να μην γίνουν τρελοί", λέει ο Peredo. "Θέλετε να φανείτε καλός για την ηλικία σας - δεν προσπαθείτε να κοιτάξετε 20!"

Στα 60 σας

Η προτεραιότητα # 1: Διατήρηση του καθεστώτος σας

Κοινά θέματα / ανησυχίες:
"Οι ανησυχίες σχετικά με το δέρμα στη δεκαετία του '60 είναι σχεδόν οι ίδιες με αυτές που υπάρχουν στη δεκαετία του '50", λέει ο Peredo. Ωστόσο, θα είναι πιο έντονα - σκεφτείτε την απώλεια όγκου στα χείλη και τα μάγουλά σας, καθώς και βαθύτερες γραμμές και ρυτίδες.

Προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Στην κορυφή του σχήματος σας GRASS, αναζητήστε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και τα φυσικά έλαια για να βοηθήσετε να αναπληρώσετε το φράγμα υγρασίας του δέρματος σας και να γεμίσετε τις γραμμές. Όσον αφορά τις διαδικασίες, ο Peredo προτείνει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ενέσιμα, Botox, λέιζερ ή μη χειρουργική θεραπεία σφιξίματος, όπως η Ultherapy, για να γεμίσετε και να λαμπρύνετε την επιδερμίδα σας.

Συνιστώμενη συνταγή φροντίδας δέρματος:
Καθαριστικό, Retin-A, κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα με αντιοξειδωτικά, ενυδατική κρέμα ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας, αντιηλιακό

Το μεγαλύτερο λάθος στο δέρμα:
"Έχω πολλούς ασθενείς που ξοδεύουν πολλά χρήματα για τα πληρωτικά και τα λέιζερ, και έπειτα πάνε σπίτι και δεν ακολουθούν ένα καλό σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας", λέει ο Peredo. "Η επένδυση χρημάτων σε διαδικασίες, αλλά το να μην κάνεις την εργασία σου στο σπίτι είναι το μεγαλύτερο λάθος!"

Κρατήστε πατώντας για τις κορυφαίες επιλογές περιποίησης για κάθε δεκαετία της ζωής σας!